Каждый из нас, наверное, сотни раз слышал эту фразу – «Просто отпусти ситуацию». И слышать нам её приходилось именно в те моменты, когда мы обнаруживаем, что явно на чём-то застряли – увязли, как в болоте, в своих переживаниях, страхах, негативных эмоциях и навязчивых мыслях. И состояние это настолько невыносимое, что ощущаешь, как оно словно вампир, высасывает из тебя всю энергию, порождая апатию, усталость, чувство тоски и уныния.
Почему же так получается? Ведь мы-то желаем себе добра и счастья. Но в том-то и дело, что создавая в своём уме картинку-пазл желаемого, мы стремимся держать ситуацию под контролем, чтобы всё сложилось, как нам хочется. Поэтому «пазлы» всех иных обстоятельств, которые не вписываются, по нашему мнению, в общую картину желаемого, воспринимаются нами как раздражающий фактор и ничего, кроме негатива не вызывают. А ведь эти нежелаемые и раздражающие нас обстоятельства зачастую не что иное как новые возможности, которые предоставляет нам заботливая Вселенная. Но мы от них отмахиваемся, тем самым ограничивая себя и в своём развитии, и в своём счастье. Да-да, даже в счастье, потому что Вселенная лучше знает те пути, которые ведут нас к благополучию.
Отказываясь от новых возможностей и путей, которые порою внешне выглядят как помеха, мы больше склонны доверять своему разуму, который чётко отметает всё то, что не укладывается в созданный образ желаемого. Сталкиваясь с тем, что что-то пошло не так как ожидалось, мы начинаем нервничать, переживать, тревожится, раздражаться и в итоге погружаемся в ситуацию с головой. Вместо того чтобы успокоиться, довериться ходу событий и как бы всплыть на поверхность, мы дёргаемся и застреваем всё прочнее. А находясь внутри ситуации, мы не способны видеть и рассуждать ясно, залипаем в наших переживаниях, варимся в них, в конце концов чувствуя себя измотанными и несчастными.
И вот тут кто-то и говорит нам: «Успокойся. Просто отпусти ситуацию – и всё наладится
». Легко сказать! А как её отпустить, если внутри всё кипит?
Во-первых, нужно переключиться и занять свою голову чем-то другим. Когда вы погружены в ситуацию, ваши мысли всё время крутятся вокруг неё, поэтому чтобы убрать из своей головы эти мысли, замените их другими. Проще говоря, найдите себе дело, которое мысленно вас переключит. Делайте что угодно – идите по магазинам, учите иностранный язык, чините кран или замок, разбирайте схему вышивки или чертёж, изучайте инструкцию к чему-либо, смотрите интересный фильм, займитесь генеральной уборкой. Я, к примеру, в таких случаях берусь за изучение грамматики иностранного языка, пишу статьи или читаю что-нибудь увлекательное. Такие занятия действительно помогают отвлечься, успокоить эмоции и обеспечивают определённую свежесть восприятия.
Теперь, когда ваши мозги немного отдохнули, а вы чуть остыли, берём лист бумаги и ручку и излагаем суть самой ситуации, по ходу отвечая на такие вопросы:
- что меня в этой ситуации «цепляет»?
- почему?
- могу ли я что-то в данный момент изменить?
- что именно я могу предпринять?
и т.п.
Главное условие: описывая всё это, смотрите на ситуацию со стороны – так, словно вы смотрите фильм с вашим участием в главной роли. Пишите как наблюдатель, как зритель, но не как участник.
Для чего это нужно?
Во-первых, когда вы пишите, вам волей-неволей приходится упорядочить ход своих мыслей, а это здорово помогает взглянуть на ситуацию трезво и даже под другим углом.
Во-вторых, во время письменного изложения в голове зачастую рождаются весьма неожиданные решения, и вы потом сами удивляетесь: мол, как я этого сразу не понял?
Излагая на бумаге суть ситуации, вы можете это сделать в любом виде:
- просто как запись в личном дневнике – чтобы успокоиться;
- можно написать письмо человеку, который участвует в данной ситуации и чьи действия вас задевают;
- можно написать письмо к Вселенной с просьбой помочь.
Теперь, когда предыдущие два шага сделаны, делаем шаг третий – заявляем о своей готовности отпустить ситуацию
. Лучше вслух. Я обычно в таких случаях говорю: «Пусть будет так, как лучше для меня».
И всё – расслабьтесь. Доверьтесь миру, Вселенной, Богу (выберите что вам больше нравится) – там, сверху, виднее, что для вас на самом деле лучше.
Поверьте, как только вы внутреннее расслабитесь и отпустите контроль, ситуация разрешится сама.
И помните: отпустить ситуацию
– это не значит капитулировать. Это значит поступить мудро.
Когда один из близких родственников в жизни сталкивается с этим, это не всегда легко, потому что многие обучающие задачи связаны с его сожителем. Для затронутых, особенно женщин-близнецов, это не всегда легко в начале. Есть несколько партнеров по духу, которые встречаются друг с другом в этой жизни и должны узнать некоторые истории. История любви, дружба, учитель-ученик и т.д. кроме того, есть родственная душа, которая является почти своей собственной структурой души, как вы. Это потому, что вы уже знаете друг друга из одной или нескольких жизней.
Существование потоков в течении вариантов освобождает разум от двух непосильных грузов: необходимости рационально решать проблемы и постоянно контролировать ситуацию. Конечно, при условии, что он позволит себя освободить. Чтобы разум это позволил, ему требуется более-менее рациональное объяснение. Как вы заметили, в этой книге очень много иррационального, не согласующегося с позицией здравого смысла. И хоть целью Трансерфинга не является объяснение строения окружающего мира, мне так или иначе постоянно приходится обосновывать все эти шокирующие разум выводы.
Он не понимает, что там вообще происходит, он больше не понимает мир, так как раньше он никогда не испытывал ничего подобного. Женщина-одиночка делает то же самое, только женщина обычно не хочет уходить на пенсию. Хотя она больше не понимает мир полностью, она очень быстро осознает, что этот человек является абсолютным. Душа партнер или человек мечты действует. Она сильно страдает от своего отступления и чувствует себя очень сильно, когда ему плохо, даже несмотря на то, что его вообще нет. Эти энергии должны, так сказать, привыкать друг к другу.
Два упомянутых груза возложены на разум еще с детства. Нас постоянно приучали: «Думай своей головой! Ты отдаешь себе отчет в том, что делаешь? Объясни мне свой поступок! Учи уроки, только умом можно чего-то добиться в жизни. Бестолковая твоя голова! Ты будешь соображать или нет?» Воспитатели и обстоятельства слепили из разума «солдата», готового в любой момент найти объяснение, дать ответ на поставленный вопрос, оценить ситуацию, принять решение, держать контроль над происходящим. Разум приучен действовать целесообразно с точки зрения здравого смысла.
Потому что все же есть странное влечение к партнерам души. Часто между ними существует телепатический дар, в зависимости от того, насколько оба развились и созрели. Но так как эти энергии и, возможно, телепатические подарки привлекают внимание, партнер мужской души уходит, потому что он уже не может все это понять и обычно не верит в такого идеального партнера. Ибо оба они с самого начала замечают, что они именно то, что вы всегда хотели друг для друга, и что другой может заполнить вас одним. Женщина-родственница обычно считает больше в этих обстоятельствах.
Не подумайте только, что я так зарвался, что готов напрочь отмести здравый смысл. Напротив, здравый смысл является минимально необходимым набором правил, как вести себя в окружающем мире, чтобы выжить. Вот только ошибка разума состоит в том, что он следует этому кодексу правил буквально и слишком прямолинейно. Зацикленность на здравом смысле мешает разуму оглянуться по сторонам и увидеть то, что с этими правилами не согласуется.
Соседка-одиночка должна пройти через духовную медузу на некоторое время. Мужская родственница тоже, но он не понимает, что это происходит через женщину. Почти во всех душах, связанных с любовью, мужская родственница, как правило, все еще связана. Либо в браке, который в любом случае больше не работает должным образом в течение длительного времени и обычно удерживается вместе силой или в этом браке на самом деле претендует только на что-то, и его личность не может раскрыться должным образом, поскольку мужчина обычно только что-то не соответствует действительности.
А расхождений со здравым смыслом в мире существует очень много. Подтверждением тому является неспособность разума все объяснить и уберечь человека от проблем и неприятностей. Из этой ситуации есть очень простой выход: положиться на потоки в течении вариантов. Обоснование тому тоже очень простое: в потоках как раз заложено то, что ищет разум - целесообразность. Как вы знаете, потоки идут по пути наименьшего сопротивления. Разум стремится рассуждать здраво и логически, опираясь на причинно-следственные связи. Но несовершенство разума не позволяет ему безошибочно ориентироваться в окружающем мире и находить единственно правильные решения.
Кроме того, но часто не всегда наблюдалось, что все еще жена является очень доминирующей или существует брак, который уже обособлен, но все еще связан контрактом или. Также может случиться так, что у родственника-мужчины есть очень сильная материнская связь, которая должна быть решена. В то время, когда родственники не видят друг друга, между ними все еще есть очень эмоциональная связь. Если мужская родственница чувствует себя плохо, женщина-близнеца сразу ощущает это и чувствует себя плохо. Обычно бывает, что супруга-одиночка замечает, что мужественность чувствует себя плохо, но мужская часто не понимает, что он или она чувствует себя так.
Природа же изначально совершенна, поэтому в потоках больше целесообразности и логики, чем в самых мудрых рассуждениях. И как бы не был убежден разум в том, что мыслит здраво, он все равно будет ошибаться. Впрочем, разум в любом случае будет делать ошибки, но гораздо меньше, если он умерит свое усердие и по возможности позволит проблемам разрешаться без его активного вмешательства. Это и называется отпустить ситуацию. Другими словами, нужно ослабить хватку, снизить контроль, не мешать течению, дать больше свободы окружающему миру.
Б. чувствует себя плохо, потому что женщина чувствует себя плохо. Он часто думает, что потом он пересмотрел, или он просто плох. Другой чувствует, что бессознательно и также начинает скучать по нему. Это часто очень болезненно для женского родственника, так как этот человек должен поддерживать энергию в первый раз, пока мужественное не вступит в действие. Это взаимное чувство желания затем становится хуже и невыносимо для женщины, поскольку она исходит от обоих, а затем удваивается и троек. Это так плохо для женщины, что у него такое чувство, что он срывает землю из-под ног.
Вы уже знаете, что давить на мир не только бесполезно, но и вредно. Не соглашаясь с течением, разум создает избыточные потенциалы. Трансерфинг предлагает совсем другой путь. Во-первых, препятствия создаем мы сами, нагнетая избыточные потенциалы. Если снизить важность, препятствия устранятся сами собой. Во-вторых, если уж препятствие не поддается, надо не бороться с ним, а просто обойти стороной. В этом помогут путеводные знаки.
Иногда бывает так плохо, что вы испытываете смерть. Это успокаивается снова, но это чувство глупо возвращается туда и обратно, пока вы не научитесь справляться с этим. Потому что терпение так сложно научиться, так как вы даже не можете быть заинтересованы в другом мужчине, когда вы встретитесь с этой мужской родственницей, вам также нужно научиться доверять себе. Это означает доверие во вселенной, что он приходит. Тогда есть необходимость отпустить еще раз, что звучит очень парадоксально, но это смесь этих трех качеств, которые быстро поднимают душу.
Беда разума еще в том, что он склонен воспринимать события, которые не укладываются в его сценарий, как препятствия. Разум обычно все заранее планирует, просчитывает, а если потом случается непредвиденное, начинает активно с этим бороться, чтобы подогнать события под свой сценарий. В результате ситуация еще больше усугубляется. Разумеется, идеально спланировать события разум не в состоянии. Вот здесь и надо дать больше свободы течению. Течение не заинтересовано в том, чтобы сломать вашу судьбу. Это опять же нецелесообразно. Судьбу ломает разум своими неразумными действиями.
Отпуск - значит принимать все так. Как это сейчас, и быть удовлетворенным им, потому что все так же правильно, как и сейчас. Кроме того, вы должны отпустить мужчину до сих пор, чтобы вас могли заинтересовать другие мужчины, а также приняли, что самец не приходит, и в первый раз, чтобы создать одну из самых сложных задач обучения, которые вы должны научиться в жизни, вместе с душой. Кроме того, женщина должна научиться просто снова контролировать свою жизнь, как он это делал до и при каждой задаче, которую ему также нужно повеселиться, что невероятно сложно, когда мужчина не рядом с ним, Кроме того, нужно осознавать, что, если найти любовь, на которую на самом деле столько самец должен был бы так много, в первую очередь сам по себе, то у мужчины как-то есть способ приблизиться к женщине.
Целесообразность, с точки зрения разума - это когда все идет по запланированному сценарию. Все, что не согласуется, воспринимается как нежелательная проблема. А проблему надо решать, за что разум и берется с большим усердием, порождая новые проблемы. Таким образом разум сам нагромождает на своем пути массу препятствий.
Подумайте сами: когда люди бывают счастливы, испытывают удовлетворение, довольны собой? Когда все идет по плану. Любое отклонение от сценария воспринимается как неудача. Внутренняя важность не позволяет разуму принять возможность отклонения. Разум думает: «Ведь я все заранее спланировал, просчитал. Мне лучше знать, что для меня хорошо, а что плохо. Я разумен». Жизнь часто преподносит людям подарки, которые они принимают с неохотой, потому что они их не планировали. «Я хотел не такую игрушку!» Реальность такова, что мы редко получаем именно запланированные игрушки, поэтому ходим все такие зломрач-ные и недовольные. А теперь представьте себе, насколько радостней станет жизнь, если разум снизит свою важность и признает право на существование отклонений в сценарии!
Он действительно не верит в эти сверхъестественные или чрезвычайные обстоятельства, которые произошли или произошли на встрече женщины или вообще женщины. Он должен научиться открывать, что эта женщина-близнеца является дополнением к нему, что женщина может предложить ему все, о чем он когда-либо мечтал. И поскольку он бессознательно чувствует, что это так, он не хочет, чтобы это было правдой и уходит, начинает думать и вести себя совершенно странно. Он все больше и больше осознает течение времени, и он может медленно открыть женскую сожительницу.
Каждый сам может регулировать уровень своего счастья. Нижняя планка этого уровня у большинства людей сильно завышена, поэтому они не считают себя счастливыми. Я не призываю довольствоваться тем, что имеешь. Сомнительная формула типа «хочешь быть счастливым - будь им» для Трансерфинга не годится. Вы получите свою игрушку, но об этом поговорим позже. Сейчас речь идет о том, как избежать неприятностей и уменьшить число проблем.
Часто он также должен научиться отделяться от своей нынешней привязанности, потому что долгое время притворялся и лгал себе. Но в основном по соображениям безопасности или по причинам поколений ему очень сложно отделиться. Как только он узнает доверие и честность по отношению к себе, своей родной женщине и другим, он поймет, почему все это происходит в его жизни. Это не имеет никакого отношения к разрушению нынешнего брака или партнерства.
Два любовника любви обычно встречаются, когда один из партнеров или даже оба они все еще связаны. Вселенная настроена именно так, как они встречаются в это время, где это в браке или партнерстве в течение долгого времени, и вы просто не можете больше развиваться у партнера. Это связано со всеми связанными с ними задачами обучения, которые часто невозможно узнать, если они были свободными. Кроме того, человек не может помочь там, где падает любовь, это просто неконтролируемые события, которые иначе не имели бы места.
Именно нежелание разума позволить отклонения в своем сценарии не дает ему воспользоваться готовыми решениями в потоке течения вариантов. Маниакальная склонность разума все держать под контролем превращает жизнь в сплошную борьбу с течением. Как же, разве он может позволить, чтобы течение шло своим ходом, не подчиняясь его воле? Вот здесь мы подошли к самой главной ошибке разума. Разум стремится управлять не своим движением по течению, а самим течением. Это одна из главных причин возникновения всяких проблем и неприятностей.
Часто это замечает тот факт, что одно или оба из этих все еще существующих партнерских отношений или брака становятся чуждыми. Поскольку партнер просто не дает то, что вам нужно. В противном случае он не стал бы чужим. Тогда вы должны подумать о разделении, потому что, когда вы нашли подходящего партнера для себя, вам больше не нужно сбиваться с пути. Часто мужская родственница также быстро держится за свое нынешнее партнерство или брак, когда есть обычные дети. Но здесь вы должны думать о том, что дети часто страдают больше, когда такое партнерство или брак держатся вместе.
Целесообразный поток, двигающийся по пути наименьшего сопротивления, не может порождать проблемы и препятствия - их порождает бестолковый разум. Активизируйте Смотрителя и понаблюдайте, хотя бы в течение одного дня, как разум пытается управлять течением. Вам что-то предлагают, а вы отказываетесь, что-то пытаются сообщить - отмахиваетесь. Кто-то высказывает свою точку зрения, а вы спорите, кто-то делает по-своему - наставляете его на путь истинный. Вам предлагают решение, а вы возражаете. Ждете одно, а получаете другое и высказываете недовольство. Кто-то мешает - и вы приходите в ярость. Что-то идет вразрез с вашим сценарием - и вы бросаетесь в лобовую атаку, чтобы направить течение в нужное русло. Может, для вас лично все происходит несколько иначе, но доля правды все-таки есть. Верно?
Бессознательно, дети часто ощущают больше того, что происходит на самом деле. Либо они страдают от многих ссор родителей, и замечают, что они больше не любят друг друга, или они принимают такое же поведение в свою более позднюю любовную жизнь, а затем часто ссорятся с партнером или бессознательно ищут один или не только отдельный из-за детей, и поэтому не могут пойти своим избранным путем. Это может продолжаться несколько поколений.
Это снова зависит от того, когда один из них закончил обучение быстрее, но мужчина по-прежнему отстает от своей учебной задачи, у женщины есть только ситуация. Должен ждать, чувства и чувства тоски уже стали лучше. Но оба они должны понимать, что они узнали что-то друг от друга или что они узнали от него. Только тогда вы будете объединены. Оба вряд ли будут ценить друг друга и иметь такую большую любовь друг к другу, что они ведут совершенно новую жизнь. Оба могут предложить то, о чем мечтал другой.
А теперь попробуйте ослабить хватку своего контроля и предоставьте больше свободы течению. Я не предлагаю вам со всеми соглашаться и все принимать. Просто смените тактику: перенесите центр тяжести с контроля на наблюдение. Стремитесь больше наблюдать, чем контролировать. Не спешите отмахиваться, возражать, спорить, доказывать свое, вмешиваться, управлять, критиковать. Дайте шанс ситуации разрешиться без вашего активного вмешательства или противодействия. Вы будете если не ошарашены, то удивлены уж точно. А произойдет совершенно парадоксальная вещь. Отказавшись от контроля, вы получите еще больший контроль над ситуацией, чем имели раньше. Сторонний наблюдатель всегда имеет большее преимущество, чем непосредственный участник. Вот почему я постоянно повторяю: сдайте себя в аренду.
Каждое желание бессознательно читается из глаз. Вы также можете стать отличным примером для других о том, как общаться друг с другом в партнерстве и расширять другие через него. Это вносит большой вклад в развитие и совершенствование человечества. Вы поддерживаете и поддерживаете друг друга там, где это возможно, и можете достичь чего-то вместе в жизни, чего вы никогда бы не достигли сами по себе. Это также партнерство, которое длится всю жизнь. Поскольку оба знакомы друг с другом из более ранней жизни, эти мучения должны пострадать, потому что это также относится к уменьшению кармы между ними.
Когда вы оглянетесь назад, вы убедитесь, что ваш контроль шел против течения. Предложения других не были лишены смысла. Спорить вовсе не стоило. Ваше вмешательство было излишним. То, что вы рассматривали как препятствия, вовсе таковыми не являлись. Проблемы и так разрешаются благополучно без вашего ведома. То, что вы получили не по плану, вовсе не так плохо. Случайно брошенные фразы действительно имеют силу. Ваш душевный дискомфорт служил предупреждением. Вы не истратили лишней энергии и остались довольны. Вот это и есть тот роскошный подарок течения разуму, о котором я говорил вначале.
Таким образом, что-то из предыдущей жизни не было выяснено и должно быть скорректировано в этом. Но так как эти мучения настолько интенсивны, вы можете их сломать. Следует заметить, что карма деградирует до сих пор, она переходит в партнерство. Кроме того, страдание души является частью этого, так как никто не будет знать о задачах обучения.
Есть исключения, когда это происходит очень рано в партнерстве, но тогда эти кармические задачи обучения должны быть изучены в основном сложнее. Партнерство снова и снова, опять же, и т.д. это часть его, потому что вам нужно научиться справляться с ней и стоять над ней. Чем быстрее человек научится справляться с этими эмоциональными неудачами, тем быстрее они уходят. Прежде всего, важно принять эту сиюминутную ситуацию точно так же, как и потому, что она справедлива как право на вселенную. Например, плакаты, которые вы видите в городе с его именем на нем, или вы слышите посты на радио, где его имя падает, или песню, которую вы ему связываете.
Ну и, конечно, вдобавок ко всему сказанному вспомним про наших «друзей». Двигаться в согласии с течением мешают маятники. Они на каждом шагу устраивают человеку провокации, заставляя его колотить руками по воде. Наличие потока в течении не устраивает маятники по той простой причине, что сам поток идет в направлении минимальных энергозатрат. Энергия, затрачиваемая человеком на борьбу с течением, идет на создание избыточных потенциалов и на корм маятникам. Единственный контроль, которому стоит уделить внимание, - это контроль за уровнем внутренней и внешней важности. Помните, что именно важность мешает разуму отпустить ситуацию.
Чем быстрее вы позволяете этому идти эмоционально и принимать эту ситуацию, как сейчас, потому что она служит цели, тогда вы не страдаете так много, и соул-помощник приходит быстрее. Прежде всего, важно развивать свою любовь к себе. Потому что человек всегда думает, что эта любовь может дать мне только то, что мне нужно. Но это не так, пока вы не научитесь любить себя и не дарите себе такую любовь, в которой вы так нуждаетесь, а затем вы можете получить ее от своего партнера. Вы можете сказать следующее: если вы думаете о его неудовлетворенной ситуации и не испытываете никаких плохих чувств.
Отпустить ситуацию во многих случаях гораздо эффективней и полезней, чем настаивать на своем. Стремление людей к самоутверждению еще с детства порождает привычку доказывать свою значительность. Отсюда идет вредная во всех отношениях склонность доказать свою правоту во что бы то ни стало. Это стремление создает избыточный потенциал и вступает в противоречие с интересами других людей. Часто люди стараются доказать свою правоту даже в тех случаях, когда вердикт в ту или другую сторону напрямую не затрагивает их интересы.
У некоторых людей чувство внутренней важности настолько гипертрофированно, что они стремятся в любых мелочах настоять на своем. Внутренняя важность перерастает в манию держать все под контролем: «Я всем докажу свою правоту, чего бы мне это ни стоило». Вредная привычка. Она очень усложняет жизнь прежде всего самому защитнику истины.
Если ваши интересы от этого сильно не пострадают, смело отпускайте ситуацию и предоставьте другим право колотить руками по воде. Если это делать сознательно, сразу же станет легко на душе, даже легче, чем если бы вы доказали свою точку зрения. Вам принесет удовлетворение тот факт, что вы поднялись на ступень выше: не стали, как обычно, отстаивать свою значительность, а поступили как мудрый родитель с неразумными детьми.
Приведем еще один пример. Излишнее рвение на работе так же вредно, как безалаберность. Допустим, вы устроились на престижную работу, о которой давно мечтали. Вы предъявляете к себе высокие требования, так как считаете, что обязаны показать себя на все сто. Это правильно, но, взявшись за дело слишком рьяно, скорее всего, не выдержите напряжения, особенно если задача сложная. В лучшем случае ваша работа будет неэффективна, а в худшем - вы заработаете нервный срыв. Вы можете даже прийти к ложному убеждению, что не в состоянии справиться с этой работой.
Возможен еще один вариант. Вы развиваете бурную деятельность и тем самым нарушаете установившийся порядок вещей. Кажется, что на работе можно многое усовершенствовать, и вы абсолютно уверены, что поступаете правильно. Однако если ваши нововведения повлекут за собой нарушение привычного уклада жизни ваших сотрудников, ничего хорошего не ждите. Это тот случай, когда инициатива наказуема. Вас посадили в медленное, но спокойное и уравновешенное течение, а вы изо всех сил колотите руками по воде, пытаясь плыть быстрее.
Что же, теперь получается, уже ни слова против сказать нельзя и вообще не стоит высовываться? Ну, не совсем так жестко. Надо подойти к этому вопросу с меркантильной точки зрения. Возмущаться и ругать можно лишь то, что вам непосредственно мешает, да и только в том случае, если ваша критика может что-то изменить к лучшему. Никогда не критикуйте то, что уже свершилось, что нельзя изменить. В остальном принцип движения по течению нужно применять не буквально, соглашаясь со всем и вся, а лишь путем перемещения центра тяжести с контроля на наблюдение. Больше наблюдайте и не спешите контролировать. Чувство меры к вам придет само, об этом можете не беспокоиться.
Овсяная каша на молоке с тыквой и изюмом
Рецепт Жареный хлеб на подсолнечном масле
Сонник - десны без зубов
Гадание на любовь по фото
К чему снится Курорт? К чему снится курорт