Как скрыть фигуру на фотографии ню. Удачные позы девушек для фотосессии (59 поз)

01.08.2023

Когда речь заходит о фотосъемке людей, то актуальной становится проблема, как скрыть недостатки фигуры на снимках. Ведь большинство людей не могут похвастаться модельной внешностью и идеальными, стройными пропорциями тела. Добиться хорошего результата при фотографировании полных людей, то есть такого, чтобы, в первую очередь, им самим понравились фотографии с их участием, бывает довольно сложно. Фотографу необходимо сделать так, чтобы определенные недостатки фигуры не бросались в глаза, и человек на снимках выглядел естественно и красиво. Для тех, кто столкнулся с подобной проблемой, мы предлагаем воспользоваться несколькими полезными советами.

Ищите «изюминку»

При первом знакомстве и общении с человеком постарайтесь найти в нем какую-то «изюминку», чтобы выделить ее и передать на фотографиях. Во внешности практически любого человека есть определенные достоинства, нужно только умело подмечать детали. Например, стоит обратить внимание на ямочки на лице или потрясающе красивые руки, которые могут привлечь внимание зрителя. В Вашем поведении не должно быть никакого намека на то, что фотографа смущает внешность или полнота модели.

Если человек сам стесняется своей полноты и комплексует из-за того, что будет не очень фотогенично смотреться на фотографиях, желательно его успокоить при личном общении. Постарайтесь наладить контакт с человеком и расположить его к себе. Необходимо убедить его, что от определенных недостатков физического тела все равно никуда не скрыться, но важно во время фотосъемки подчеркнуть достоинства фигуры и личности.

Правильно подбирайте одежду

Обратите внимание на выбор одежды. Наряды холодных и темных тонов обычно стройнят фигуру, в то время как одежда теплой и светлой расцветки визуально придает фигуре полноту. Соответственно, лучше для съемки подбирать одежду холодных расцветок. Советуем использовать для съемки одежду с длинным рукавом и с закрытыми плечами. Также хороша будет одежда с тонкими вертикальными полосками (за исключением колготок) или крупными узорами – она также визуально сделает фигуру более стройной. А вот от нарядов с горизонтальными полосками лучше отказаться. Желательно добавить к создаваемому образу длинный шарф. Можно попробовать убрать акценты с фигуры и перенести их на одежду. Для этого подойдут какие-нибудь старинные наряды, которые подчеркнут пышность человека с выигрышной стороны. Впрочем, все это достаточно общие советы, одежду, конечно, необходимо подбирать индивидуально для каждого человека, с учетом особенностей его фигуры и внешности.

Используйте темный фон

Для того, чтобы визуально скрыть полноту человека, лучше фотографировать его на каком-либо темном фоне. В этом случае одежда должна быть черного, серого, или коричневого оттенка. В этом случае фигура немного сольется с фоном, и ее недостатки будут видны в гораздо меньшей степени. Правда, существует мнение, что модель в светлой одежде на светлом фоне также выглядит немного стройнее. Ради эксперимента можно попробовать и такой вариант.

Пользуйтесь длиннофокусной оптикой

Вместо привычного портретного объектива можно использовать длиннофокусную оптику, которая позволит избежать искажений пропорций фигуры. Например, можно взять для съемки оптику 85 — 100 мм. Если использовать объектив с меньшим фокусным расстоянием, то человек на снимках может визуально выглядеть полнее.

Не забывайте о грамотном освещении

Еще более важное значение приобретает правильное освещение. Как правило, при съемке портрета рекомендуется использовать дневной, рассеянный свет, однако здесь он нам не пригодится. Лучше воспользоваться световой схемой «рисующий свет». Выглядит это так. Модель должна располагаться к камере в полуобороте, при развороте часть тела будет размещаться в тени. Человек должен повернуться лицом к свету, не поворачивая корпус своего тела. Источник света должен располагаться таким образом, чтобы он освещал половину лица и фигуры. Вторая же половина будет находиться в тени. Чтобы тень не получилась излишне темной, применяйте отражатель.

Ваша задача – затемнить по контуру фигуру человека, а пышные части, как это ни странно, наоборот, можно немного выделить светом. Сильно подсвечивать лицо нельзя, чтобы на снимках не вылез второй подбородок, Советуем для подсветки лица использовать мягкий, отраженный свет. Также не стоит подсвечивать лицо снизу.

Если Вы фотографируете на улице в яркий, безоблачный день, подсветите лицо вспышкой, чтобы убрать грубые, жесткие тени. Кстати, для фотографирования на природе целесообразно применять такую схему: модель стоит за деревом так, чтобы половина фигуры оказалась закрыта, голова наклонена чуть вбок, но лицо видно не полностью, а солнце располагается под углом 30 – 45 градусов в горизонту.

Вообще, желательно ставить модель близко с какими-либо массивными объектами, например, с теми же самыми деревьями, – на контрасте полнота тела будет менее заметной. В любом случае имейте в виду, что при съемке полных людей лучшей задействовать именно мягкий, отраженный свет.

Не фотографируйте в профиль

Откажитесь от съемки в профиль – если корпус тела будет развернут прямо к камере, то будут хорошо заметны все недостатки. Лучше если человек будет развернут к объективу в пол оборота, как мы уже отмечали. Это сделает модель визуально стройнее. При этом попросите человека во время съемки немного втянуть живот и расправить плечи.

Выбирайте правильные позы

Обратите внимание на положение рук. Если они строго не прижаты к телу, это сделает фигуру человека более воздушной. В противном случае визуальный эффект полноты усилится. Даже если руки будут вытянуты вдоль тела, они должны иметь форму кривых. Что же касается ног, то можно использовать, например, традиционную схему, когда одна нога стоит впереди и немного прикрывает собой другую. Если у человека полные бедра, то желательно, чтобы они размещались к камере также в пол оборота.

Хорошая возможность скрыть полноту – распущенные, длинные волосы модели. При съемке в помещении можно воспользоваться вентилятором для того, чтобы волосы развевались в кадре. Снимки получатся более привлекательными и динамичными. С положением тела во время съемки можно поэкспериментировать. В частности, неплохо смотрятся позы, в которых тело человека немного изгибается и выглядит в виде S-образной кривой. В любом случае при фотографировании полных людей приветствуются любые непрямые линии в позировании.

Важное значение имеет правильная осанка. Если модель не держит спину прямо, то в кадре она может получиться даже полней, чем есть в реальности. При этом неважно сидит человек на стуле или стоит перед камерой. Поэтому обязательно попросите человека расправить плечи, спина должна всегда оставаться ровной. Ко всему прочему, это позволит выделить грудь и убрать складки на животе. Чтобы на снимках не выделялся второй подбородок, модель должна немного наклонить корпус вперед и чуть наклонить подбородок. Совершенно неправильное мнение, что немного запрокинутая назад голова позволит избежать двойного подбородка на снимках. Вместо этого лучше попробовать фотографировать лицо чуть сверху.

Ищите выигрышные ракурсы

Оптимальный ракурс съемки также может помочь скрасить отдельные недостатки тела. В частности, неплохими получаются кадры, если снимать пышную модель немного сбоку. А самый предпочтительный ракурс для фотографирования полных людей – все-таки верхний. Камера должна располагаться немного выше уровня глаз портретируемого. Это позволит избежать появления в кадре складок на шее. Но при съемке сверху тщательно продумывайте композицию, чтобы снимки не получились бы маловыразительными и неинтересными.

Крупные планы

Если у человека слишком пышные формы, то лучше избегать фотографирования ростовых портретов. Целесообразнее снимать крупные планы, чтобы как можно меньше недостатков фигуры оказалось запечатлено в кадре. Начинайте съемку с поясных или грудных портретов, плавно переходя к фотографированию лица. К тому же, именно такие фотографии с крупными планами, как показывает практика, чаще всего нравятся и приходятся по вкусу самим портретируемым.

Итак, существует немало мелких хитростей и приемов, позволяющих скрасить недостатки фигуры человека, сделать его более привлекательным и интересным в кадре. Задача фотографа здесь состоит в том, чтобы полнота или отдельные недостатки внешности не так сильно бросались в глаза. При этом акцент на фотографиях должен быть сделан на достоинствах, интересных деталях и «изюминках» человека.

Любой представительнице прекрасного пола хочется выглядеть на фотографиях самой обаятельной и привлекательной. Обладательницы пышных форм в этом стремлении не исключение. Для того, чтобы выгодно преподнести свои достоинства и скрыть недостатки, нужно знать определенные хитрости. Одна из них - правильные ракурсы.

Позы для фотосессии полных девушек

Позы для фотосессии полных девушек строятся на нескольких принципах. Прежде всего, нужно не сутулиться и держать спину прямо. Круглая спина визуально уменьшает Ваш рост, в то время как наша задача, противоположная — казаться выше. Правильная осанка зрительно вытянет фигуру, сделает ее немного стройнее. Живот следует втянуть, плечи расправить, грудь немного выставить вперед. Но не переусердствуйте — старайтесь выглядеть естественно .

Фотосессия для полных девушек пройдет удачно, если Вы поэкспериментируете с позами. Полным леди лучше не стоять прямо, а немного повернуться. Ракурсы с поворотами визуально делают нас стройнее. 45 градусов в сторону, и вот — у Вас на фотографии незаметны несколько лишних килограммов! Голову и корпус лучше повернуть на фотографа. Получится очень красивый изгиб линий. Поза вполоборота также зрительно уменьшает бедра.

Фотосессия для полных девушек: главные правила

Прямые линии часто подчеркивают недостатки фигуры . Поэтому старайтесь избегать широко расставленных ног и рук. Гораздо удачнее позы для фотосессии для полных, в которых присутствуют изгибы. Встаньте вполоборота и немного прогнитесь назад. Можно, наоборот, прогнуться вперед, расположив руки на талии. В этом случае таз и плечи не должны представлять собой параллельные линии.

Если Ваше проблемное место руки, то старайтесь не прижимать их к телу. Немного разведите их в стороны - так они будут казаться тоньше. Можно спрятать руки за спиной.
Красиво смотрится поза, в которой имитируются шаги. Фигура кажется очень женственной и невесомой. Попробуйте подвигаться, сделать шаг на носочках. Вы будете выглядеть выше.

Фотосессия полных женщин: особенности

Фотосессия полных женщин, по сути, не отличается от любой другой фотосессии. Так некоторые позы могут значительно увеличить в объемах человека любой комплекции. Одна из них — расположение тела выше уровня съемки. Следите за тем, чтобы Вас не фотографировали снизу. Это ломает пропорции фигуры, расширяет ее. При таком ракурсе появляется второй подбородок. Лучше стоять или сидеть на одном уровне с объективом. Допустимо располагаться немного ниже.
Выбирайте правильные позы сидя. Фотографию в фас заменяем съемкой сбоку. Ноги могут образовывать линию, лежа одна на другой. Можно приподняться на носочках или перенести вес на одну ногу. Из-за этого удлинится голень и не произойдет визуальной деформации. Если бы фотография делалась прямо, то из-за соприкосновения с поверхностью стула бедра казались бы толще, чем они есть на самом деле.

Обычно фотосессия для полных девушек не обходится без поз, в которых используются дополнительные аксессуары . Накидка на плечи из струящейся непроницаемой ткани или меха, шаль скроют полноту плеч и придадут образу романтичность и изысканность. Выставленная вперед сумочка спрячет животик.
В последнее время большой популярностью пользуются фотосессии с тканью. Отрез атласа холодного цвета можно использовать не только в качестве декорации, но и как способ придания фигуре легкости. Достаточно завернуться в него, создать мягкую драпировку и оставить небольшой шлейф. В этом случае фотографировать нужно немного снизу — фигура будет казаться выше. Если Вы хотите сузить лицо, сделать его менее круглым и, при этом, являетесь обладательницей длинных прямых волос, то просто распустите их. Для этой же цели лучше фотографироваться в полуанфас.
Хотите красивый портрет? Тогда попросите фотографа снять вас сверху вниз. Приподнимите голову и слегка наклоните ее назад. Благодаря этому на изображении не будет второго подбородка, и появится красивый овал лица. Не стоит задирать голову, если Вас фотографируют на уровне глаз. Это придаст Вам неестественный вид в кадре. Для акцентирования внимания на достоинствах попросите фотографа использовать крупные планы. Очевидно, что меньше всего недостатки фигуры видны на поясных фотографиях, портретах.
Выигрышно смотрится полуоборот со спины. Фигура кажется уже, талия меньше.

Уверены в себе и готовы к экспериментам? Тогда позы с удержанием веса — то, что Вам нужно! Конечно, для этого нужно обладать некоторой физической подготовкой. В данном случае упор делается на определенные части тела. Вес переносится на одну ногу или на спину.

Позы для фотосессии полных девушек в первую очередь направлены на маскировку проблемных мест. Правильное позирование в совокупности с отличным настроением, позитивным настроем и уверенностью в себе превратят минуты перед фотокамерой в незабываемое событие. Помните, мы выглядим привлекательными настолько, насколько себя ощущаем!

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Любите фотографировать и позировать, но не уверены, что все делаете верно? Несколько простых правил, которые мы собрали в этой статье, помогут научиться делать кадры почти что как профи, понадобится лишь немного сноровки, терпения и смартфон.

сайт уверяет: после прочтения этого небольшого гида фотографии гарантированно будут получаться удачными.

1. Обращайте внимание на задний план

Иногда хороший кадр может легко испортить невпопад «выросший» из головы столб. Такие мелочи можно заметить и не сразу, но они здорово портят впечатление от снимка.

Подходящий задний план может оказаться даже там, где его совсем не ожидаешь увидеть. К примеру, это может быть трансформаторная будка с фактурной стеной, или служебный вход, который выглядит совсем непрезентабельно издали, но вблизи смотрится вполне неплохо. Ищите интересные материалы и фактуры для фона даже в самых неожиданных местах, только потом готовьтесь отбиваться от вопросов в духе «Где ты нашел такой классный фон?!»

2. Будьте осторожны с крупными планами

Дело в том, что при близкой съемке изменяется геометрия кадра, как результат, искажается внешность. Лицо становится как у хомяка, а это вряд ли будет вам на руку. Немного отдалите объектив - и вы увидите, что снимок получится гораздо лучше.

3. Экспериментируйте с углом наклона

Давайте сравним на нашем примере. У нас есть симпатичная карусель и не менее симпатичная модель, как их совместить? Можно просто встать рядом с аттракционом и сфотографироваться, а можно сделать селфи и сменить угол наклона - получится озорной и забавный кадр. Так мы увидим и круглую крышу карусели, и качели, и придадим снимку живости. Не бойтесь и экспериментируйте с углом наклона, когда это уместно.

4. Не помещайте объект в центр композиции

Если вы фотографируете одиночный объект, не помещайте его в центр кадра. Вспомните правило третей, согласно которому кадр как бы делится при помощи линий, вдоль которых и рекомендуется размещать объекты.

5. Красота - вокруг

6. Учитесь ловить хороший свет

Хорошее освещение - важная составляющая удачного снимка. Разница на этих двух кадрах - буквально полтора шага, а результат налицо. На втором снимке удалось поймать более мягкий свет, к тому же задний фон весьма удачно «провалился» в темноту и спрятал ненужные детали.

Немного покрутите камеру, попробуйте поймать лицом свет. Не забывайте, что освещение должно падать на вас, а не светить из-за спины, в противном случае вы получите только силуэт.

7. Но не переборщите с ним

Слишком яркий свет также может сыграть злую шутку. Снимать на ярком дневном свете бывает непросто даже опытным фотографам, да и портреты на солнце получатся, скорее всего, с прищуренными глазами. Поэтому постарайтесь не фотографировать в часы высокой солнечной активности. Ищите самый красивый естественный свет в утренние часы и на закате.

8. Избегайте режима HDR

Эффект HDR был одно время очень популярен в инстаграме, да и сейчас некоторые приложения для обработки фотографий предлагают фильтры с этим эффектом. Но мода на HDR уже давно прошла, а вот неестественность таких кадров осталась. Оставьте эти фильтры в прошлом, там им самое место.

9. Дождитесь идеального момента для снимка

Увы, но ради изящного кадра иногда стоит проявить терпение. Поймать удачный момент проще, чем фотошопить случайных прохожих. Немного выдержки, и вот отличный снимок в ваших руках! То есть в смартфоне.

Все мы привыкли, что девушки, красующиеся на обложках журнала, имеют параметры 90/60/90. Но это не означает, что при виде фотокамеры полным девушкам нужно прятаться за худышками и стесняться собственного вида. Именно полные девушки извергают ауру здоровья и красоты. Стоит вспомнить Адель, Феррари. Каждый мужчина считал бы честью стоять рядом с такой девушкой и гордился бы ее привлекательностью. Но из - за навязанных стандартов красоты, у полных девушек развивается масса комплексов. Стоит помнить, что мода циклична, поэтому рано или поздно пышные формы снова войдут в моду, отодвинув худобу на второй план.

Фотосессии для полных девушек - очень непростая задача для любого фотографа и чаще всего она связана не с фигурой девушки, а ее психологическим настроем. Девушки в теле обладают массой комплексов и им очень редко нравятся полученные фотографии. В данной статье мы попытаемся понять, как идеально сфотографировать полную девушку, если она с самого начала настроена на негативный результат.

Как правильно и качественно фотографировать девушек размера плюс?

Самое главное - это умение расположить к себе девушку, настроить ее на будущую фотосессию. Вы можете выпить чая и узнать друг друга поближе. Обсудите все тонкости и нюансы фотосессии, можете шутить.

Важно! Главное - наладить контакт и уверить модель в том, что у нее все получится.

Ни в коем случае не указывайте на недостатки девушки, не стоит обсуждать ее фигуру и лишний вес, так вы расстроите девушку, и она уйдет, хлопнув дверью. Будьте обходительным и внимательным. Оставайтесь профессионалом своего дела. Тогда съемка пройдет в приятной и творческой атмосфере, которая принесет качественные фотографии.

Правильный ракурс - залог вашего успеха

Любую фотосессию следует начинать с портрета. Идеальным ракурсом для такой съемки станет съемка крупным планом, при которой положение фотографа будет чуть выше уровня модели. Благодаря такому приему, вы избавитесь от второго подбородка. К тому же, на получившихся фотографиях будет видно шикарное декольте модели, а лицо станет более вытянутым, приближенным к овалу. Такой ракурс беспроигрышный и нравится практически всем девушкам в теле.
Отлично скроет округлость лица правильно подобранная прическа. Для этого подойдут прямые и длинные локоны, которые визуально скроют щечки и вытянут форму лица. Лучше всего делать снимки в полуобороте. Фотографу стоит отказаться от фаса при съемке девушек размера плюс. Если же ваша задумка подразумевает фас, то можете попросить девушку скрыть какую - то часть лица волосами.
Основное правило фотографии сформулировано так: чем ближе к камере находится объект, тем больше он выглядит. Всегда следует помнить это правило во время фотосессии полной девушки.
Ни в коем случае не фотографируйте полных девушек с нижнего ракурса. Это сделает их еще полнее, чем они есть на самом деле. Такой кадр не понравится ни одной девушке. Снимая в полный рост, выбирайте только верхний ракурс

Одежда

Одежда зачастую творит настоящие чудеса, полностью преображая фигуру девушек. Именно поэтому к выбору одежды стоит отнестись очень серьезно. Лучше всего выбрать однотонную одежду холодных или темных оттенков. Можете дополнить образ длинным шарфом до колен.

Каждой девушке известно о чудо - свойствах вертикальной плоски, которая визуально вытягивает фигуру девушки, делая ее более стройной и худой. Полоски могут быть абсолютно любой цветовой гаммы, от этого их эффект ничуть не снизится.
Не стоит надевать лосины и тесную, слишком облегающую одежду. Она подчеркнет все ваши недостатки и скроит достоинства.
Идеальным решением для полных девушек станет одежда в стиле «ретро». Такие платья выгодно подчеркнут талию и бюст девушки, скроют живот и бочка. Стоит отдать предпочтения платьям с завышенной талией до колен.
Скрыть полноту рук помогут длинные рукава. Снимки, где модель облачена в одежду с длинными рукавами получаются более удачными.
Если запланирована фотосессия в стиле Ню, то необходимо выбрать соблазнительный комплект нижнего белья, который выгодно подчеркнет бюст и скроет животик. Это может быть белье с очень высокой талией (слипы), можно подобрать корректирующие или утягивающие слипы. Вариантов, среди которых можно выбрать очень много, поэтому вы непременно найдете что - то свое.

Позы для полных девушек для фотосессии

Важно! Главное, чего необходимо придерживаться во время позирования - это правильная и ровная осанка. Такая осанка позволит выгладить модели намного стройнее и худее.

Вспомните урок физкультуры в школе. Грудь выдвиньте вперед, плечи спрячьте назад, а живот втяните. Главное, чтобы поза смотрелась естественно, проследите, чтобы модель не выглядела статуей или памятником.
Что делать если вы решили сфотографировать девушку сидя? Для начала попросите модель вытянуть носочки. Это поможет удлинить голень и сделать ножки более изящными. К тому же, избегайте соприкосновений с обширной поверхностью. Если модель полностью сядет на стул, то ноги будут казаться намного полнее, чем есть на самом деле. Попросите девушку перенести вес на одну ногу и немного развернуться. Благодаря такому приему, нога сохранит природную форму.
Можно использовать вентилятор или фен. Такой прием позволит придать легкость и нежность.
Всегда обращайте внимание на линию тела. Полным девушкам лучше всего использовать S - образные изгибы и другие замысловатые линии.

Совсем не обязательно придумывать сложные позы. Будет достаточно, если девушка немного приподнимет голову и посмотрит наверх; это позволит скрыть складки на шее. Не стоит прижимать руки слишком сильно к телу, таким образом вы еще больше подчеркнете несовершенства тела. Лучше будет смотреться тот снимок, где руки будут обтекать тело. Для положения ног можно использовать как классические варианты (одна нога прикрывает другую) или же поэкспериментировать.

Несколько поз, которые идеально подойдут полным моделям

Поза, во время которой, девушка становится полубоком к камере в ракурсе 3/4. При этом, необходимо как можно сильнее втянуть животик, распрямить плечи и приподнять подбородок.
Для второй позы модель может присесть на что - нибудь, при этом, слегка вытянув свои ножки вперед. Девушка может забросить нога на ногу, что придаст снимку совершенно другое повествование.
Возвышение фотографа над моделью. Девушка может как стоять, так и сидеть. При использовании такого ракурса, подчеркивается главное сокровище и достоинство модели размера плюс- ее бюст.
Лежащая модель. Попросите девушку прилечь и сделайте кадр практически на одном с ней уровне или же с верхнего ракурса.

Правильно освещение - главный критерий профессионализма фотографа

Правильный свет играет чуть ли не самую главную роль во время фотосессии. При правильной расстановке освещения вы сможете часть туловища поместить в тень, благодаря чему, скорректировать фигуру девушки не составит труда. Фотографировать девушек размера плюс при естественном освещении очень сложно, именно поэтому лучше воспользоваться профессиональной техникой.

Важно! Затемнять такую модель необходимо по контуру ее фигуры, однако, стоит помнить, что подсвечивать лицо снизу не стоит, иначе второй подбородок будет проглядываться на всех кадрах.

Применяйте рисующий свет. Чтобы скрыть все недостатки фигуры, попросите модель немного отвернуться от основного источника света, благодаря этому, основная часть тела окажется в тени. Используйте теневой полуоборот и для портретной съемки. Это выгодно скроет округлость лица, придав лицу модели овальную и вытянутую форму.

Фотосессия полных невест

Главное событие в жизни девушки - это свадьба и рождение ребенка. Именно поэтому свадебная фотосъемка очень и очень важна для любой девушки. Если вы снимаете полную невесту, то используйте длиннофокусный объектив (от 85 мм). Это позволит избежать искажения пропорций тела. К тому же, необходимо применять все вышеперечисленные правила и тонкости. Этих знаний будет достаточно, чтобы сделать красивые и качественные фотографии невесты.

Макияж на фотосессию для полных девушек

Неотъемлемой частью фотосессии является макияж. Именно макияж лучше всего способен визуально сузить лицо. Для корректировки вам понадобятся два оттенка тонального крема. Первый должен быть одного тона с вашим естественным цветом лица, а второй намного темнее. Нанесите тональную основу на все лицо. Темную основу нанесите на скулы, боковые перегородки носа и лоб, приближая форму лица к овальной.

Не используйте в своем макияже яркие или вызывающие цвета. Лучше всего подойдут пастельные или же матовые оттенки. Воздержитесь от блесток и перламутра.

Не стоит делать брови слишком широкими и густыми, будет достаточно немного прорисовать вашу естественную форму бровей и чуть - чуть придать густоты с помощью теней или карандаша.

Главное в такой фотосессии - наладить контакт с моделью. Будьте внимательным, шутите, разговаривайте. Не стоит давить на модель, делать ей замечания, оскорблять. Настоящий профессионал всегда поможет раскрепоститься девушке перед фотокамерой, забыть о своих недостатках и комплексах. Так будьте таким профессионалом! Конечно, такая фотосессия будет сложнее обычной, но вы попробуете что - то новое, узнаете границы своих возможностей. Такая фотосъемка станет бесценным опытом, который поможет вам в будущем стать настоящим знатоком своего дела. Главное - попробуйте, и тогда все получится!

Подготовка к пляжному сезону для одних людей начинается за несколько месяцев и с тренажерного зала. А для других - на месте и с выкапывания углублений в песке, чтобы в прямом смысле скрыть там часть лишних килограммов, не так сильно бросающихся в глаза в положении лежа. Оказывается, существуют и более гуманные способы отлично выглядеть на пляже.

сайт узнал о хитростях, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, даже если к лету так и не удалось довести фигуру до желаемых параметров. Оцените, насколько эти советы просты в реализации.

1. Фасон купальника

Правильно подобранный цвет может визуально сбалансировать практически любую фигуру. Темные цвета следует использовать для тех частей тела, где необходимо скрыть объем, а светлые и яркие - там, где его нужно добавить. Например, темные вставки по бокам - для визуального создания линии талии, светлый верх и темный низ - для типа фигуры с широкими бедрами и узкими плечами и небольшой грудью.

Кроме того, для купальников, как и для любой другой одежды, действует прием с горизонтальным рисунком, придающим объем, и вертикальным - вытягивающим силуэт.

3. Парео

Многие слышали, что парео способно скрыть недостатки фигуры. Но лишь при правильном использовании. Существует множество вариантов того, как можно завязать данный аксессуар так, чтобы силуэт смотрелся пропорционально. Например, полным девушкам лучше завязывать его выше на талии, худым же, наоборот, ниже, на бедрах. При выборе парео также следует обращать внимание на расцветку: девушкам с пышными формами стоит избегать крупных принтов, а миниатюрным подойдет рисунок средних размеров.

4. Аксессуары

Небольшие детали способны отвлекать внимание от недостатков. В качестве таких спасательных аксессуаров могут выступать яркая пляжная сумка, колье, браслеты или очки необычного дизайна или расцветки. Здесь следует помнить о том, что все хорошо в меру. Пара деталей вполне способна справиться с задачей и внести гармонию в образ. А такой аксессуар, как широкополая шляпа, позволит скрыть неидеальное состояние волос, что особенно актуально во время длительного пребывания на море.

5. Автозагар

Бледность на фоне множества загорелых тел невыгодно бросается в глаза. Автозагар помогает решить эту проблему и позволяет визуально сделать фигуру стройнее. Также у него есть еще одно интересное преимущество. Благодаря автозагару кожа кажется ровнее, это особенно актуально для области бедер у женщин. Нанести средство следует за несколько дней до выхода на пляж.

6. Осанка

Автоматически спутниками скругленной спины становятся выпадающие живот и бока. Причем это характерно даже для людей, у которых нет избыточного веса. Ровная прямая спина, наоборот, позволяет сделать правильный акцент - на груди и нижней части поясницы. Вот почему во время пребывания на пляже не стоит забывать об осанке.

7. Еда

Чтобы живот оставался максимально плоским, следует, во-первых, не наедаться плотно перед пляжем, во-вторых, избегать продуктов, которые могут провоцировать вздутие живота. К ним относятся, например, горох, капуста, кукуруза, крендельки, крекеры, колбасные изделия, а также газированные напитки и коктейли на фруктовых сиропах со льдом. Последние особенно заманчиво выглядят в знойный день, но еще одним их недостатком является то, что из-за высокого содержания сахара они дают организму быстрый заряд энергии, а потом так же быстро приводят к резкому ее снижению, оставляя ощущение усталости и обессиленности.

Утолять жажду лучше всего обычной водой. А перекусывать можно орехами - они обладают способностью в небольших количествах давать большее насыщение, а также фруктами. Предпочтение лучше отдать бананам, арбузам и цитрусовым. А от яблок, груш, винограда и сухофруктов стоит отказаться, поскольку они могут вызывать газообразование.

8. Полотенце

Полотенце, на котором планируется загорать на пляже, также обладает способностью создавать визуальные эффекты. Чтобы казаться стройнее, лучше отдать предпочтение широкому и длинному полотенцу большого размера.