Comment apprendre à danser en club - conseils et cours vidéo. Soirées dansantes pour loisirs et socialisation

Les tutoriels vidéo d'aujourd'hui sont un peu inhabituels car ils s'adressent exclusivement aux gars. Même si les filles y trouveront informations utiles pour la réflexion.

L'instructeur Alex Kornilov vous donnera des leçons club de danse pour les gars, alors regardez et écoutez attentivement. La plupart des hommes croient savoir danser en discothèque et se comportent de manière très détendue, parfois même trop. D’autres, au contraire, sont timides et ont toujours peur de ne pas paraître drôles. Les deux modèles de comportement sont des extrêmes inutiles. En fait, il est tout à fait possible d'appartenir à n'importe quelle entreprise, de se sentir en confiance dans une discothèque, tout en suscitant l'admiration et non l'irritation des filles. Et seuls trois aspects vous y aideront : la technique, le sens du rythme et l'énergie. Le premier aspect est développé par des mouvements répétés méthodiquement. Passez au moins une demi-heure à danser chaque jour. Bientôt, les mouvements anguleux et inhabituels paraîtront harmonieux et naturels. Il est également très important de ressentir le rythme. Écoutez de la musique et laissez-la vous traverser. Laissez-le résonner en vous aussi souvent que possible. Bougez et vivez au rythme de la musique. Et surtout, mettez de l’énergie dans votre danse. Les mouvements techniquement raffinés, mais « morts » ne plairont ni à vous ni à votre entourage. En gros, regardez des cours de danse en club pour les gars et apprenez à danser en discothèque pour devenir le roi de la piste de danse.

Cette vidéo parle de danser à deux. Vous trouverez ici non seulement des conseils sur la technique de danse, mais aussi des recommandations sur la façon de rencontrer la fille que vous aimez dans une discothèque, comment se comporter lorsqu'une fille s'intéresse à vous ou, au contraire, reste indifférente.

Pour une raison quelconque, il n'y a pas de deuxième leçon sur Internet. Si vous le découvrez soudainement, écrivez-nous-en dans les commentaires.

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Imaginons que Vous allez à boîte de nuit, bar, discothèque, soirée entre amis, etc.. Peut-être pensez-vous que vos talents de danseur seront impossibles à utiliser ? Bien sûr, dans un tel environnement, le plus souvent, vous ne pouvez pas danser exactement comme vous le faisiez dans les cours d'une école de danse, et ce n'est pas seulement une question de style de danse.

MAIS: Même un style de danse apparemment inapproprié à la situation peut être adapté

Comment adapter les mouvements et combinaisons apprises pour la piste de danse ?

Premièrement, Pendant le cours, vous effectuez des mouvements avec une amplitude maximale. L'enseignant essaie également de s'assurer que vous recevez activité physique. Les mouvements ont vue panoramique. Pour une fête, les pas de danse ont besoin d'être un peu rangés. Déplacez-vous avec moins d’amplitude – vous ne voulez pas cogner le nez de votre voisin avec votre main. Placez vos pieds pas si larges. S'il y avait des virages dans les danses, faites-les uniquement symboliquement. Au lieu de sauter, faites seulement une légère poussée de vos pieds. Et bien sûr, éliminez tout mouvement au sol. Dans les cours Divadance, je m'entraîne parfois à réaliser les combinaisons apprises en « version quotidienne » afin de donner aux gens les clés pour utiliser les compétences dans des situations de la vie. Essayez-le aussi à la maison. Ensuite, à la fête, vous vous montrerez dans toute votre gloire. Studio de danse dans la région de Vyborg

Deuxièmement, en classe, les enseignants essaient d'insérer plus de mouvements dans une unité de temps. Le résultat est des compositions compactes, concentrées et courtes. Il y en a peu, ils fatiguent souvent vite, etc. Ils sont bons pour les cours, mais pas toujours pour le club. Vous dansez longtemps, souvent plusieurs heures. On ne peut pas répéter sans fin les mêmes combinaisons et s’en lasser rapidement. L'une des options consiste à mélanger des fragments de telles combinaisons avec de multiples répétitions de mouvements simples. Par exemple, pendant la partie principale de la musique, vous effectuez plusieurs mouvements dans l’ordre dans lequel ils vous viennent à l’esprit. Et lorsque vous entendez le refrain (ou simplement le thème le plus expressif de la musique), vous interprètez un fragment spectaculaire d'une composition que vous connaissez. Et ainsi de suite tout au long de la chanson. Vous pouvez répéter le même fragment pour chaque couplet, afin d'en faire le refrain de votre chanson de danse. La répétition périodique de tout mouvement ou connexion au sein d'une chanson semble très harmonieuse. Lorsque la musique change, changez votre « refrain ».

Jouez avec des mouvements qui vous sont familiers - combiner les dans un ordre ou un autre. C'est très intéressant, croyez-moi. De plus, cela crée une impression de diversité. Et la répétition des mouvements au sein de la danse renforcera encore votre image. La musique change - rappelez-vous quelques autres mouvements adaptés à une telle musique et amusez-vous à les combiner les uns avec les autres. L'ambiance d'une discothèque ou d'une fête y est propice, puisque d'une part vous n'êtes pas sur scène et donc ne ressentez pas d'attention concentrée sur vous. D’un autre côté, vous êtes incité à vous montrer plus attirant.

Développer plusieurs mouvements de connexion- ces mouvements simples que vous pouvez répéter de manière monotone jusqu'à ce que vous choisissiez une autre combinaison dans votre esprit. De cette façon, vous n’aurez pas besoin de vous arrêter et ainsi d’interrompre votre danse. Les mouvements d'enchaînement doivent pouvoir être exécutés plusieurs fois de suite ; choisissez quelque chose que vous pouvez faire presque sans réfléchir.

Écouter de la musique. Essayez de vous assurer que non seulement le rythme des mouvements, mais aussi la nature du spectacle correspondait à la musique. Parfois se déplacer, vous pouvez changer de place avec d'autres danseurs.

La pratique lors de fêtes et de clubs est l’un des moyens les meilleurs et les plus agréables de développer la capacité d’improvisation. Alors qu’à la maison, de si bonnes intentions ne survivent pas devant la télé ou devant les tâches ménagères.

Veuillez noter qu'il existe également soirées à thème: R"n"B, danse orientale, latino, flamenco... Vous pourrez y montrer des mouvements plus caractéristiques de ces styles, même si les danses apprises en cours nécessitent encore une certaine adaptation.

Vous pouvez également vous débrouiller seul soirée à thème(également décrit dans un article séparé Divadance), réunissant pour vous une compagnie agréable.

Mais peu importe ce que tu fais, l'essentiel est l'expression du visage. Il révélera vos tentatives torturées de vous vanter de vos réalisations dans l'apprentissage de la danse, ou il rayonnera le plaisir de la créativité et des loisirs souhaités en bonne compagnie, ainsi que l'autosatisfaction. D’ailleurs, c’est cette partie du corps qui est la plus proche des yeux de vos voisins sur la piste de danse – vos spectateurs potentiels. Dansez avec !

Utiliser les compétences en danse de différentes manières

Grâce à l’apprentissage de la danse, un beau mouvement vous permet de paraître différent aux yeux des autres et de vous présenter sous un jour plus favorable. Nous avons déjà envisagé une version d'une telle danse dans l'article " Strip-tease à la maison" - comment réfléchir et organiser spectacle de danse pour votre bien-aimé. Cadeau pour un bien aimé Il peut s'agir non seulement de strip-tease, mais aussi de danse du ventre et de toute autre danse exécutée avec émotion.

Tu peux devenir danseur et jouer sur scène. Si quelque chose ne vous le permet pas ou ne fait pas partie de vos projets, vous pouvez vous réaliser dans des projets amateurs. A l'école de danse Divadance, des objectifs similaires sont fixés, et à tous ceux qui souhaitent « monter » sur scène. La préparation physique et émotionnelle à la montée sur scène a été écrite dans l'article Divadance

La professeure de danse Oksana Rogozhina parle de la nouveauté direction de danse beaucoup de choses intéressantes : « En règle générale, ce sont des danses simples, sans techniques complexes, et comme elles sont toutes en binôme, l'accent est mis sur l'improvisation et l'art des relations entre partenaires - l'homme dirige la femme, et la femme apprend être suivie et entendre son « interlocuteur », remplissant les mouvements de beauté et d’harmonie. Chaque danse devient un petit spectacle avec deux personnages principaux. D'accord, c'est très similaire à vrai vie. Vous pouvez apprendre à danser la salsa et la bachata à un niveau professionnel, mais s'il n'y a pas d'interaction et de compréhension mutuelle dans le couple, la danse ne fonctionnera pas. Cependant, des fêtes sont organisées pour cette raison, afin que les gens acquièrent de l'expérience, qui vient progressivement. La danse la plus virtuose est celle où les partenaires se sentent, agissent harmonieusement, harmonieusement et magnifiquement. La danse en couple aide les hommes à devenir plus actifs, énergiques et proactifs, et les femmes à devenir plus féminines et plus douces. Dans notre club, beaucoup trouvent leur moitié, car si les gens trouvent langage mutuel en danse, ils acquerront une compréhension mutuelle dans la vie commune.

Danser pour communiquer

La danse sociale est une forme particulière de communication entre les gens, particulièrement importante à l'ère virtuelle, où les relations réelles sont remplacées par des imitations d'amitié sur les réseaux sociaux. Par conséquent, si vous vous sentez seul, que vous manquez de communication en direct, venez au club de danse en choisissant la danse qui convient à votre esprit et à votre humeur.

Les gens viennent aux soirées dansantes pour le plaisir des danses eux-mêmes, pour perfectionner des mouvements complexes, échanger des idées avec des personnes partageant les mêmes idées, profiter d'agréables loisirs et recharger leurs batteries. Les participants aux clubs de danse passent des week-ends ensemble, vont dans la nature et organisent des vacances communes avec des goûters, par exemple à Nouvelle année ou la Saint-Valentin. Les fêtes ont souvent lieu dans les cafés et les restaurants et, en été, des pistes de danse sont ouvertes dans les parcs et les centres de loisirs, où tout le monde peut rejoindre les danseurs.

La danse comme forme physique

Beaucoup de gens vont danser au lieu d'aller à la salle de sport pour perdre du poids, gagner beau corps et la flexibilité, développer la coordination des mouvements et la grâce.

Zoya Vesnitskaïa

Médecin généraliste

« Il n'y a pratiquement aucune contre-indication à la danse, et en plus, vous pouvez toujours choisir celles qui vous conviennent. mouvements de danse en fonction de l'âge ou de l'état de santé. Bien entendu, il est préférable de consulter d’abord un médecin et de décider du type d’activité de danse. Étonnamment, la soirée dansante est visitée non seulement par les jeunes, mais aussi par les retraités, car pour eux c'est réelle opportunité se sentir plus jeune, et en plus, danser ralentit le vieillissement du corps et augmente la vitalité.

La danse renforce également le système immunitaire, entraîne les muscles et l'appareil vestibulaire, développe l'endurance, améliore le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins, car elle est considérée comme un exercice aérobique. Avec eux, les problèmes d'articulations et de colonne vertébrale disparaissent, le dos se redresse, la démarche et la posture deviennent belles. Pendant la danse, la circulation sanguine s'améliore, les organes sont mieux approvisionnés en oxygène, dont le cerveau, ce qui a un effet bénéfique sur l'activité mentale.

Tango - danse de passion et de feu

Cette danse a conquis le monde entier, car, malgré les mouvements retenus, elle contient tellement d'émotion et de passion ! La danse, construite sur l'improvisation, permet de se débarrasser des sentiments accumulés à l'intérieur, de ressentir la beauté de son corps et de découvrir quelque chose de nouveau, d'inconnu, caché derrière une couche de conventions extérieures. Le tango était autrefois dansé par les courtisanes, mais il est désormais devenu une danse aristocratique de la haute société. Le point fort du tango est que la femme est essentiellement la leader : elle fait les pas de base, les fentes et les virages, et l'homme la soutient principalement. Si vous voulez faire l'expérience de la catharsis, oublier les complexes, les peurs et les angoisses, devenir plus libéré et plus sexy, le tango mystérieux et émotionnel est votre style.

Salsa - un saut vers la liberté

La danse salsa cubaine, apparue dans les années 60 du siècle dernier, est un flirt manifeste exprimé par des mouvements sensuels, des regards et des sourires coquettes. Il y a beaucoup de torsions et de flexions avec appui, ainsi que de toucher avec les mains, c'est excitant et excite l'imagination. Ce n'est pas un hasard si « salsa » est traduit par « sauce piquante » - elle contient trop de dynamique et d'expériences vives. C'est la salsa ludique qui donne le rythme général de toute la culture latino-américaine, sur laquelle sont nés le mambo, le son, le cha-cha-cha et le jazz latino-américain. Apprendre à danser la salsa n'est pas si difficile - le schéma de danse est assez simple et les mouvements sont légers, agréables, sans éléments acrobatiques. En salsa, les couples échangent des partenaires afin que vous puissiez communiquer avec personnes différentes et perfectionner l'art de la séduction.

Hustle : nostalgie des années 80

Hustle est né à New York, il mélange différents styles disco populaires dans les années 80 du siècle dernier. Cette danse a même pénétré en URSS, où on peut la voir dans le film «La femme bien-aimée du mécanicien Gavrilov». Il n'y a pas d'érotisme dans l'agitation - c'est danse enflammée avec des pas et des tours sans que les danseurs se touchent. De plus, Hustle est un mélange d'éléments de cha-cha-cha, de rock and roll, de samba, de mambo et danses classiques avec des virages et des sauts. Il peut être dansé sur n'importe quelle musique, que ce soit du rock, de la house, de la pop ou de la chanson, mais il existe aussi une activité dite sportive sans improvisation. Certains considèrent le hustle comme une variante du swing, mais l'essentiel est que dès que vous commencerez à danser le hustle, vous oublierez tout. Cette danse a beaucoup d'énergie et de force, elle vous charge de positivité et augmente parfaitement votre vitalité.

Bachata - de la tristesse à la joie

La danse, née en République Dominicaine parmi les pauvres essayant d'échapper aux épreuves de la vie, est reconnaissable à ses notes mélancoliques, ses mouvements simples et pas si rythme rapide. En règle générale, elle est interprétée sur des chansons sur l'amour malheureux, c'est pourquoi on l'appelle « musique de chagrin », mais dans ce calme apparent, on sent la passion qui tente d'éclater à travers le contact étroit des danseurs et des séduisants. mouvements. Si vous êtes d'humeur triste, vous pouvez ressentir votre mélancolie et votre tristesse à travers la bachata. De nos jours, il est très facile d’apprendre à danser la bachata : cette danse est inscrite au programme de nombreuses fêtes et est l’une des plus populaires. Apparemment, la raison en est que les Russes sont également enclins à la mélancolie. Eh bien, il est tout à fait possible de le surmonter grâce à la danse-thérapie.

Romance de zouk et de kizomba