Lecții de dans Lezginka pentru băieți. Cum să înveți să dansezi Lezginka acasă

Lezginka este un străvechi Dans caucazian, care se realizează cel mai adesea la nunți. O persoană care s-a adunat pentru această sărbătoare solemnă cu reprezentanți ai națiunii caucaziene trebuie să cunoască cel puțin câteva tehnici de bază ale Lezginka.

Combinația dintre muzica de foc și acest dans popular fascinează publicul. Lezginka arată mai colorată dacă este interpretată costume populare. Mișcările de bază ale Lezginka pot fi studiate din materiale video furnizate pe Internet.

Lecția video „Lezginka pentru băieți” deschide oportunitatea de a învăța cum să-ți exprimi emoțiile prin dans. Creditele lecției video indică faptul că este destinată dansatorilor începători cu vârsta cuprinsă între 5 și 100 de ani! Temperamentul cu care sunt înzestrați interpreții Lezginka este în plină desfășurare. Vârsta și experiența dansatorului în studiul lui Lezginka nu sunt atât de importante. Lezginka este un dans care vine din suflet.

Lecție video „Lezginka pentru băieți”

Ce este nevoie pentru a învăța să dansezi corect Lezginka?

Pentru a învăța cum să dansezi lezginka frumos și înflăcărat, trebuie să înveți clar următoarele elemente de dans:

1. Poziție frumoasă.
2. Privire directă.
3. Mișcări clare ale picioarelor.
4. Mișcări perfecționate ale mâinii.

În materialul video „Lezginka for Guys”, profesorul va vorbi în detaliu despre aceste 4 reguli. El va vorbi despre semnificația lor în dans și va arăta cum arată execuția lor corectă.

Studiem treptat

În acest videoclip, mentorul demonstrează pas cu pas componentele Lezginka. Arată mișcările în ordinea creșterii dificultății. Acest lucru contribuie la studiul cu succes al acestui lucru dans colorat. Observând cu atenție profesorul și repetându-i gesturile, elevul va putea învăța treptat pozițiile și tehnicile acestui dans colorat.

În ciuda faptului că toată țara le-a felicitat ieri pe iubitele noastre fete de sărbătoare, astăzi vreau să-i mulțumesc pe bărbați cu încă o lecție a Cursului avansat. Sau, mai degrabă, chiar am decis să combin două lecții întregi în acest articol, deoarece nu am mai postat lecții de Lezginka pentru băieți de mai mult de o lună.

Prieteni, continui să primesc scrisorile voastre și încerc să le răspund, uneori dau peste foarte intrebari interesante. De exemplu, ieri, un cititor pe nume Arthur a trimis un mesaj urmatoarele continuturi: "Sunt interesat Lezginka, mai precis, antrenament pentru băieți. Spune-mi, te rog, există anumite particularități la bărbați? Nu am descoperit America, doar am descoperit statisticile Cuvinte cheie Yandex și a verificat dacă această întrebare era interesantă pentru altcineva, în afară de Arthur.

Rezultatul unei mici cercetări m-a surprins foarte tare. S-a dovedit că în motor de căutare fraza „Lezginka antrenament pentru băieți” Căutam vreo 200 de oameni. Deci are sens să răspunzi această întrebare cititorul într-un articol separat. Dar, vreau să spun imediat că am scris deja destul de multe postări despre asta, așa că nu mă voi repeta. Cred că va fi suficient dacă oferiți link-uri către articolele necesare.

Lezginka - antrenament pentru băieți. Există caracteristici speciale?

Aici trebuie să înțelegeți exact ce caracteristici vrea să știe Arthur. În general, lezginka pentru bărbați este o întreagă direcție în. Mulți istorici susțin că jumătatea mai puternică a fost cea care a început să danseze prima în sunetele incendiarei lezginka. Și există o explicație logică pentru asta. Aici trebuie să ne întoarcem la originile dansului în sine. Ai fost atent la mișcările picioarelor băieților în timp ce dansezi?

Ei bine, ultimul lucru pe care vreau să-l spun aici este despre succesiunea și ordinea predării lui Lezginka bărbaților. Mulți oameni îmi cer să le ofer un algoritm de învățare. Întotdeauna spun că fiecare are propriul algoritm individual și s-ar putea să nu se potrivească altora. Dar, cu toate acestea, vreau să spun că există anumite puncte care sunt aproximativ aceleași pentru bărbați și fete. Prin urmare, vă sugerez să citiți articolul în care am dat o secvență clară de antrenament. După ce ați citit articolul respectiv, asigurați-vă că alegeți metoda de învățare a Lezginka care este convenabilă și potrivită pentru dvs. Acesta este întregul răspuns la întrebarea lui Arthur.

Antrenament Lezginka pentru băieți – 4 și 5 lecții ale cursului avansat

ÎN ultima data Am postat lecția pe 17 ianuarie 2012. Au trecut aproape 2 luni, coregraful nostru tocmai s-a îmbolnăvit puțin și nu a putut înregistra lecțiile. Acum totul este bine și el este din nou cu noi. Permiteți-mi să vă reamintesc de „mișcarea secundară” pe care am învățat-o în lecția 3:

Astăzi este timpul să combinăm toate acele mișcări pe care le-am studiat în cele trei lecții anterioare. Da, da, v-am spus că mișcările se vor complica în continuare. Deci, iată sarcina lecției 4, îi dau cuvântul lui Kamran:

Acum trebuie să vă amintiți toate mișcările pe care le-ați învățat deja. Permiteți-mi să vă reamintesc link-urile către lecțiile anterioare:

• 1 lecție a cursului avansat –
• Lecția 2 a cursului avansat –
• Lecția 3 a cursului avansat –

Grozav! După cum se spune, acum totul este în mâinile și picioarele tale. Privește și fă-o! Și trecem la lecția 5. Kamran vorbește din nou:

După cum puteți vedea, în această lecție ați primit o mișcare complet nouă. Vă rugăm să rețineți că aici este afișată și o nouă mișcare a mâinii! Da, îmi cer scuze pentru faptul că filmarea este puțin întunecată. Dar, cel mai important, totul este vizibil. Dacă aveți întrebări, scrieți în comentarii, vă voi răspunde.

În concluzie, vreau să pun o întrebare tradițională - ce mișcări ai vrea să obții în lecțiile următoare? Acest lucru este valabil și pentru fete. Știți că este important pentru noi să oferim exact ceea ce vă interesează! Voi termina aici această lecție! Cred că toată lumea va fi fericită astăzi. Arthur a primit răspunsul la întrebarea lui, acum știe asta Antrenamentul Lezginka pentru băieți– asta nu este deloc fantezie. Și toți ceilalți au primit sarcini care trebuiau rezolvate. În curând voi posta noi lecții de la Cursul Avansat Lezginka. pentru a primi toate lecțiile și articolele noi pe e-mail.

Prieteni, cum vă place această lecție? As dori sa stiu parerea ta si sa o discut in comentarii!

Dansul Lezginka este un adevărat spectacol care imită competiția dintre bărbați. Necesită rezistență, forță și formă fizică bună de la băieți și de la femei (da, pot dansa și Lezginka, dar mișcările sunt complet diferite) - finețea și grația mișcărilor. Acea persoană care a văzut măcar o dată pe Lezginka interpretată de bărbați dibaci, puternici și energici, va dori cu siguranță să învețe cum să o interpreteze pentru a-i uimi pe cei din jur.

Istoria acestui dans se întoarce la ritualuri și culte păgâne, iar unul dintre elementele sale principale este imaginea unui vultur (apare atunci când dansatorii își îndreaptă brațele și se ridică în picioare). Acesta este o necesitate pentru cei care doresc să învețe acest dans.

Odinioară, bărbații au interpretat Lezginka ca dans ritual de luptă pentru a-și ridica moralul. Și a permis unui tip să cunoască o fată ( Fete caucaziene nu putea ieși singur). La nunți, fetele executau acest dans, iar când urmau să plece, băieții, folosind tot felul de mișcări de dans, le blocau drumul. În același timp, nu ar fi trebuit să atingă fetele - tipul ar putea fi chiar ucis pentru o astfel de libertate.

Astăzi, Lezginka este un spectacol superb, un simbol al iubirii și fericirii, precum și o oportunitate pentru jumătatea mai puternică de a-și arăta dexteritatea și puterea.

Caucazienii au întrebarea „cum să înveți Lezginka?” nu apare deloc - ei cunosc toate mișcările din copilărie și chiar și un copil le poate dansa corect.

Dar dacă nu ai fost învățat din copilărie să creezi acest vârtej de mișcări nestăpânit și mândru, asta nu înseamnă că tu însuți nu poți învăța. Acest lucru nu va fi ușor de făcut, dar este posibil.

Șapte pași pentru auto-învățare Lezginka

1. Ai nevoie de o lecție video profesională care să explice în detaliu cum să înveți să dansezi Lezginka pe cont propriu. Nu trebuie să-l căutați nicăieri la sfârșitul acestui articol, UchiDoma le va oferi complet gratuit.
2. Lezginka nu este un dans obișnuit. Nu poate fi dansat cu o minte strictă și o inimă rece. Un dansator trebuie să aibă talent de actorie. Muzica incendiară și tempo de dans plin de viață întruchipează sange fierbinte nobil, original, oameni mândri. Dacă aveți aceleași emoții intense, jumătate din treabă este gata.
3. Pentru un băiat sau o fată, a învăța să danseze acest dans este o sarcină la fel de provocatoare. Este de remarcat faptul că mișcările pentru cele două sexe sunt diferite.
4. Urmărește lecțiile video cu mare atenție și de mai multe ori. Dacă știi să dansezi tip tap, atunci vei înțelege că în timpul lezginka, fiecare lovitură de picior pe podea trebuie să fie în timp cu muzica. Ritmul este frenetic, dar profesioniștii pot rezista la astfel de sarcini.
5. Puteți descărca muzică pentru antrenamente prin Internet. Fără a corespunde acompaniament muzical cu siguranță nu vei învăța să dansezi lezginka.
6. Înainte de a începe cursurile, purtați haine confortabile, largi și, bineînțeles, întindeți-vă. Dacă nu te încălzești, s-ar putea să tragi ceva.
7. Exersează, exersează și exersează din nou. Fă sport regulat. Dacă îți stabilești un obiectiv, cu siguranță îl vei atinge. Dar trebuie să dezvolți coordonarea mișcărilor, flexibilitatea corpului și voința de a câștiga. Nu uitați că mișcările brațelor sunt la fel de importante ca și mișcările picioarelor. Nu numai că adaugă condimente, dar ajută și la menținerea echilibrului.

Lecții video

Pentru băieți

Pentru fete

Ce frumos este să vă salut de fiecare dată, dragi cititori de blog. Astăzi este de două ori plăcută. De ce de două ori? Pentru că în primul rând, pregătirea la CURSUL AVANSAT începe astăzi „Cum să devii un evaluator al lui Lezginka”. Ți-am spus că antrenamentul este pe cale să înceapă.

Și în al doilea rând, astăzi întreaga lume musulmană sărbătorește Sfânta Sărbătoare a lui Kurban Bayram. Cred că aceasta este o sărbătoare nu numai pentru musulmani, ci și pentru toți credincioșii. La urma urmei, profetul Ibrahim, care era gata să-și sacrifice fiul (dar a sacrificat un berbec după voia Atotputernicului), corespunde biblicului Avraam. Așa că se dovedește că vacanța este obișnuită. Așadar, vă felicit sincer pentru această vacanță bună și luminoasă. Să existe întotdeauna confort și armonie în casele voastre și iubire și toleranță în inimile voastre.

Ei bine, acum să trecem la Curs Lezginka „Cum să devii un evaluator al lui Lezginka" Vom începe cu cursul pentru bărbați, dar dragi fete, nu vă supărați, pentru că deja pregătesc 1 lecție din cursul pentru femei pentru eliberare. Neapărat abonați-vă la actualizările blogului , pentru a nu rata începutul antrenamentului în cursul avansat Lezginka.

Să aruncăm mai întâi o privire mai atentă la acest curs. La urma urmei, în ultimele 2 săptămâni am vorbit doar despre el, dar nu am spus nimic concret. Acum este timpul să dezvăluiți toate cărțile. După cum înțelegeți, cursul se numește „Cum să deveniți un evaluator Lezginka”. Vă spun sincer, nu m-am gândit prea mult la numele acestui curs. Îmi amintesc, când tocmai am început să creez cursul anterior, a trebuit să-mi zgâiesc mintea foarte mult timp pentru a găsi un nume. Apropo, vă spun că a ieșit foarte bine. Citește din nou - „Cum să înveți rapid să dansezi Lezginka: 7 secrete principale.” Foarte captivant și memorabil. Și, cel mai important, este imediat clar la ce întrebare răspunde acest curs Lezginka. Și iată cursul în sine:

Bine, plec din nou în afara subiectului. Deci, de ce am venit cu exact acest nume pentru noul curs - „Cum să devii un evaluator Lezginka”. Există mai multe motive pentru aceasta. Cel mai Motivul principal este asta curs Lezginka este o continuare logică a precedentului. Adică trebuie mai întâi să urmați un antrenament pe cel precedent. Și apoi furtușă acest curs. Ei bine, al doilea motiv este că totul depinde de tine. Deși, nu am spus-o tocmai corect. Faptul este că, la cursul „Cum să înveți rapid să dansezi Lezginka”, eu, s-ar putea spune, oblig studenții să îndeplinească toate sarcinile lecțiilor. Și tuturor le place.

Știi de ce îmi place? Da, pentru că omul este o creatură leneșă din fire. Prin urmare, fără un „demaraj magic” este destul de dificil să finalizați ceea ce a început odată. Chiar și în astfel de condiții, aproximativ 30-40% dintre elevi ajung la final. Sunt probabil aceiași tauri din prima grupă despre care am vorbit în articol.

Cred că acum a devenit clar că cursul „Cum să devii un as Lezginka” este destinat acelor oameni care au deja abilități de dans. Aici vom continua să învățăm noi mișcări Lezginka, complicând materialul în timp. Nu, nu spun că totul va fi foarte greu aici. Poate chiar unele lecții se vor repeta cu cele de la precedenta curs Lezginka . Dar ele vor fi prezentate într-un mod complet nou. Ei bine, până acum nimeni nu a avut de suferit din cauza repetării.

Cine va preda la Cursul avansat Lezginka „Cum să devii un as Lezginka”?

Cum se va desfășura instruirea la cursul „Cum să devii un evaluator Lezginka”?

Aceasta este cea mai frecventă întrebare pe care mi-o trimit cititorii blogului. Antrenamentul Lezginka în noul curs se va desfășura în conformitate cu reguli complet diferite față de cursul „Cum să înveți rapid să dansezi Lezginka”. O dată pe săptămână voi posta o lecție dintr-un nou curs pe blog. Acum ar trebui să fie clar de ce antrenamentul aici este independent. Așa că am răspuns la a doua întrebare cea mai populară - Cum să ajungi la un curs avansat de Lezginka? Singurul lucru de făcut este abonați-vă la actualizările blogului . Este clar că nu poți să mergi pe blogul meu de 100 de ori pe zi și să verifici dacă lecția a apărut. Deși, nu m-ar deranja!

Deci, de îndată ce apare noua lectie Lezginki, îl primiți imediat pe e-mail. Cred că este mult mai comod și mai simplu. Astfel poți fi sigur că nu vei pierde nicio lecție. Și sunt o mulțime și toate sunt interesante. Deci, cei care nu știu cum să se aboneze la actualizările blogului pot urmări acest lucru. Întregul proces vă va dura maximum 3 minute.

Ce va fi predat la cursul „Cum să devii un evaluator Lezginka”?

Coregraful cursului pentru bărbați a răspuns însuși la această întrebare în interviul său. Vreau să vă spun un lucru - fiți siguri că nu va fi plictisitor. Sunt o mulțime de oameni cursul anterior cerut să se diversifice și să adauge noi mișcări. Am luat în considerare toate sugestiile. Aici vor fi luate în considerare noile mișcări ale clasicului (Dagestan) Lezginka, vor fi studiate diferite mișcări ale brațelor și picioarelor din dansurile popoarelor din Caucaz. Uite câte există dansuri populareîn Caucaz. Băieți, încă o dată - cursul „Cum să devii un evaluator Lezginka” va avea totul și chiar mai mult. Acesta este un proiect serios la care lucrează profesioniștii.

Sub ce formă se vor da lecții de Lezginka?

Da, în cel mai simplu și mai înțeles mod - în format video. Este mult mai convenabil și de înțeles. A privit - a făcut, a privit - a făcut. Vă cer doar să utilizați schema „PP” foarte importantă și necesară, adică „MANAT - DIGEST”. Nu este nevoie să galopăm prin Europa prin toate lecțiile. Am învățat o lecție, am studiat-o și am înțeles totul pentru noi înșine. Dacă aveți întrebări, adresați-mi. Știi că le răspund mereu. Și începe să înveți. După aceea, obțineți cel puțin 100 de lecții, nu treceți la următoarea până nu o „digerați” pe aceasta. Acesta este întregul secret al succesului în Antrenamentul Lezginka. Apropo, această regulă se aplică în toate domeniile vieții.

Atât am vrut să vă spun despre NOUL CURS AVANSAT „Cum să devii un evaluator al lui Lezginka”. Dacă aveți întrebări despre acest curs, vă rugăm să le întrebați în comentarii. cu siguranta voi raspunde. Acum să trecem la antrenamentul în sine. Astăzi, bărbații noștri vor primi 1 lecție a cursului. Nu vă voi spune despre elementele de bază ale Lezginka. Ar trebui să știi deja toate astea. Încă o dată, dacă nu știi, atunci ai nevoie urgentă.

La prima lecție de avansat Curs Lezginka pentru bărbați vom studia „pasul din față”. Acest pas este foarte des folosit în Daghestan și Cecen Lezginka. În plus, aici este afișată o nouă mișcare a mâinii, care nu a fost în cursul anterior. Aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că este foarte important să deschideți corect palmele. Acest lucru dă frumusețe și energie dansatorului. Dacă sunteți gata, atunci să începem cu lecția 1:

Asigurați-vă că aduceți toate mișcările la automatitate. Îți voi aminti acest lucru în fiecare lecție. Este foarte important! Și iată, apropo, cum poți folosi treapta din față împreună cu acea mișcare a mâinii pe care tocmai ai văzut-o în Lezginka cecenă:

Felicitări pentru că ai început noile tale studii curs de lezginka pentru bărbați . Și... aproape că am uitat. Continuăm cu premii în bani. A doua rundă a competiției a trecut deja și deja apar lideri clari. Pot fi vizualizate statisticile punctelor înscrise după primele 2 runde. Și astăzi începem runda 3 și vă așteaptă un nou puzzle de cuvinte încrucișate. Rezolvați-l repede și trimiteți CODUL CUVENTULUI! Lupta pentru premii în bani abia începe.

E cumva nedrept. Aproape întregul articol este despre bărbați. Pentru a îmbunătăți, le ofer fetelor noastre un videoclip excelent cu sfaturi utile când înveți Lezginka:

Gata, e timpul să termin. Încă o dată vă felicit pentru vacanța lui Kurban Bayram și pentru începutul pregătirii la cursul avansat „Cum să devii un evaluator al lui Lezginka”. Dacă aveți întrebări sau sugestii, scrieți-le în comentarii. Sunt foarte interesat de parerea ta.

Ta Ali!