Откуда берутся мысли? Мысли о том, откуда берутся мысли.

Здравствуйте, дорогие друзья»

Если вы оказались на этой странице, значит вас, наверняка, мучает вопрос: Вас постоянно преследуют навязчивые мысли? Появляются они в самые неподходящие моменты и вызывают дискомфорт? Сегодня окончательно решим эту проблему, расскажем, как избавляются от мыслей в голове.

Не стоит думать, что вы попали в плен своих раздумий. Следует воспользоваться практичными советами, которые показали эффективные результаты. Прочитав статью до конца, каждый почувствует себя новым, свободным человеком.

Наши – это переживания по поводу грядущего или прошедшего события. Думаем мы о том, что нас волнует больше всего, не дает чувствовать себя спокойным человеком. Какие эмоции вызывают в нашей голове «липкие» картинки?

1. Волнение перед предстоящим событием. К примеру, завтра вас ждет важное собеседование или конференция, и голова занята только ею. Подобное состояние не дает расслабиться или отвлечься.
2. Неуверенность в себе. Часто мы недовольны тем, как проявили себя в определенной ситуации. Хочется вернуть время вспять и все поменять. Мысли лезут в голову и не дают спокойствия, начинаешь винить себя.
3. Обстоятельства, не зависящие от нас. Распространенная причина навязчивых мыслей. Сюда можно отнести: измену любимого человека, предательство друга, болезнь близкого человека, любой фактор, не связанный с нашими поступками. Такие ситуации вызывают особое переживание, невозможность повлиять на результат заставляет чувствовать себя беспомощным.
4. Временные трудности. Ситуации, заметно усложнившие нашу жизнь, они будут самыми актуальными в данный момент. Поэтому займут нашу голову и откинут все остальные эмоции. К их числу относятся: увольнение с работы, развод с женой/мужем, вынужденная долговая яма и т.д.

Человек, страдающий постоянными переживаниями, пытается себя в какой-то мере успокоить. Очень часто это приводит к тому, что мыслей становится все больше, а жертва начинает сходить с ума. Что может усугубить ситуацию?

• С целью успокоить себя и избавиться от раздумий, человек пытается больше и больше углубиться в думы. Кажется, что это заставит нас найти решение и мозг успокоится. Но, к сожалению, подобное поведение начнет сводить с ума. Тяжело будет переключиться, и мысли плотнее усядутся в голове.
• Иногда, в случае переживаний, мы придумываем себе «успокоительный» ритуал: считаем буквы в словах, суммируем цифры, проговариваем определенные фразы. Запомните, что такое поведение откладывается в привычку. В будущем, прибегнув к ритуалу, переживания по старой памяти вернуться в голову и от них будет тяжело избавиться.

Лучшие способы избавления от мыслей в голове

Для победы над идеями, лезущими в голову, не обязательно идти к психологу и тратить средства. Каждый может помочь себе сам побороть эти надоедливые думы. Существует ряд способов, которые рекомендуют психологи, они, не понаслышке, действенные.

1. Найти корень зла

Простыми словами – выделить причину, которая вызвала переживания. После этого, прокрутить самый худший исход в голове, и это поможет успокоиться.

К примеру, вы начали ссориться со своей второй половинкой, и это занимает голову. Самым плохим результатом станет расставание. Представьте себе, каким неприятным и болезненным будет разрыв отношений. Представили? А теперь вы сделаете все, чтобы избежать его и избавиться от груза.

2. Изложить мысли на бумаге

Возьмите листок бумаги и напишите на нем все свои переживания. После чего, прочитайте внимательно, можно несколько раз. А теперь придайте огню написанные мысли.

На первый взгляд, такой способ – бред и не имеет права на жизнь. На самом деле, сжигание бумаги похоже на отбрасывание мыслей в прошлое, все, их больше нет, они ушли из головы. Такой способ поможет избавиться от переживаний и будет напоминать, что вы – свободный человек.

3. Сменить круг общения

Мы часто не замечаем, но плохие мысли приходят к нам именно от окружающих. Человек делится своими переживаниями и ему становится гораздо лучше. Вы берете на себя часть его груза. Пора избавиться от подобных знакомств.

Обзаведитесь новыми знакомствами или пересмотрите круг общения. Проводите больше времени с добрыми и жизнерадостными людьми. Сами того не заметив, вскоре настроение заметно улучшиться и дурные мысли канут в лету.

Окружение в нашей жизни играет большую роль, и чтобы поменять и улучшить жизнь, надо пересмотреть и окружение. Очень важно, кто находиться рядом с вами. поможет не только поменять окружение, поправить здоровье, но и улучшить свое финансовое положение. А также полностью изменить свою жизнь.

4. Попробовать себя в новом деле

Все знают, что смена деятельности – прекрасный способ отвлечься. Так почему бы им не воспользоваться? Выберите то, что давно хотели внести в свою жизнь: новую работу или хобби.

Новое занятие увлечет человека и не останется времени или же желания думать о старых переживаниях. Все мысли направятся на то, как преуспеть в новом деле.

См.также Современные ритмы жизни предъявляют к человечеству все больше требований. Чтобы не только держаться на плаву, быть «в тренде», но и добиваться определенных успехов, быть востребованным, человеку необходимо держать в голове гигантское количество информации и ежедневно пополнять копилку своих профессиональных и личных знаний новыми фактами.

5. Заняться спортом

Этот способ несет, скорее, физиологический эффект, нежели психологический. Схема простая – займитесь спортом, который будет вам по душе.

Физические нагрузки способствуют выделению гормона счастья, а это именно то, что необходимо для борьбы с назойливыми мыслями.

Подведем итог

• Навязчивые мысли появляются из-за переживаний по поводу событий прошедших или грядущих. Мы думаем о том, что нас беспокоит больше всего в данный момент.
• Нельзя углублять в свои раздумья, такой подход лишь усугубит ситуацию. Чем больше мы – в своих мыслях, тем сильнее они давят на нас и тяжелее будет избавиться от них.
• Забыть о своих думах – легко. Не понадобится помощь психолога, достаточно лишь выбрать один из способов и следовать ему. Займите себя чем-нибудь, помните, что занятой человек – счастливый человек.

Мы очень надеемся, что эти советы помогут вам навсегда распрощаться с ненужными раздумьями и больше не возникнет вопрос: как избавиться от мыслей в голове?

Если наша статья помогла вам почувствовать себя новым человеком, то поделитесь ею с друзьями, сделайте их жизнь немного лучше. Спасибо за внимание, желаем всем ярких и позитивных эмоций!

Поделись статьей с другом:

Инструкция

Из словарей можно узнать, что мысль – это конечный или промежуточный результат деятельности разума, элемент процесса мышления. К сожалению, такое определение не вносит ясности, но хотя бы позволяет несколько систематизировать данные. Исследования психологов привели к выводу, что только мысли являются заметной частью процесса мышления, поэтому и выделяются сознанием, в отличие от подсознательных составляющих того же процесса.

Возникновение той или иной мысли может быть результатом восприятия реальности, ассоциативных связей, чувственных ощущений, эмоциональных переживаний и подсознательных реакций. Так или иначе, возникнув, мысль обретает образность, поскольку человек отличается именно образным мышлением. О чем бы вы не думали, вы всегда представляете себе некий образ, а не абстрактное слово. После того как этот образ сформирован, он помещается в так называемую кратковременную память, которую еще называют воображением. В этой «копилке образов» мысли комбинируются и переплетаются, зачастую порождая совершенно неожиданные выводы.

Разобраться в собственном мышлении довольно сложно, потому что люди, как правило, думают не линейно и последовательно, а способны держать в уме несколько мыслей сразу. Вы можете размышлять о прочитанной статье, хотеть есть или пить, испытывать холод – и все это одновременно. Однако если разобраться в источнике каждой из этих мыслей, станет понятно, что ее породило, вопрос лишь в том, как отделить один образ от другого.

На помощь здесь может прийти логическое мышление, которое отличается строгой последовательностью в формулировке предпосылок и следствий, с выстраиванием цепочки рассуждений. Кстати, восстанавливая такие цепочки в обратном порядке, можно добраться до изначальной мысли. Примеры такого «обратного» мышления можно найти в детективных рассказах Эдгара По.

Наличие в квартире или доме нескольких компьютеров, способных выходить в интернет , уже не редкость. И часто у пользователей возникают мысли построить собственную локальную сеть с возможностью создания точки доступа в интернет . Вариантов создания подобной локальной сети достаточно много. Это может быть обычная проводная сеть, может быть сеть, построенная при помощи технологии беспроводной передачи данных Wi-Fi, и даже при помощи BlueTooth можно получить доступ в интернет .

Вам понадобится

• Wi-Fi роутер
• сетевые кабеля

Инструкция

Определитесь с вариантом будущей локальной сети. Если среди ваших устройств есть ноутбуки, или другие аппараты, поддерживающие технологию передачи данных Wi-Fi, то самое верное решение – установить Wi-Fi роутер . Главное учтите, что необходим роутер с наличием портов LAN для проводного подключения компьютеров .

Подключите роутер к кабелю а, который вам предоставил провайдер , через порт WAN или Internet. Подключите один из компьютеров или ноутбуков к роутеру через LAN порт при помощи сетевого кабеля. Откройте настройки роутера . Обычно для этого нужно ввести в адресной строке браузера //192.168.0.1. Это стандартный IP-адрес роутера, который при желании можно поменять.

Откройте настройки интернет соединения на роутере . Чаще всего этот пункт называется «Internet connection setup wizard». Здесь вам нужно внести настройки, которые требует именно ваш провайдер. Основные параметры такие:
IP-адрес (статический или динамический).
Логин и пароль.
Тип передачи данных.
Доступ данного соединения для других устройств и их количество.

Если все устройства будут подключаться при помощи кабеля, то можно остановиться на третьем шаге. Если же существует необходимость создания Wi-Fi точки доступа , то откройте «Wireless connection setup wizard». Введите параметры будущей беспроводной сети: укажите её имя, вариант шифрования данных при передаче и пароль.

Ученые из Массачусетского технологического института и Бостонского университета приоткрыли тайну рождения мыслей в нашей голове. Теперь ученые знают, как колебания электрической активности позволяют мозгу формировать мысли и воспоминания.

Одна из самых больших загадок неврологии – это кодирование мыслей, восприятия, памяти, на клеточном уровне. Некоторые данные свидетельствуют о том, что каждый уникальный фрагмент информации записывают и воспроизводят конкретные ансамбли нейронов, однако до сих пор никто не знал, как эти ансамбли выглядят и образуются.

Новое исследование американских ученых проливает свет на то, как нейронные ансамбли позволяют нам мыслить. Ученые обнаружили определенные синхронизированные группы нейронов, которые кодируют специфические поведенческие правила.

В ходе эксперимента, ученые обучили обезьян реагировать на определенные объекты: их цвет и ориентацию в пространстве. Эта задача требует когнитивной гибкости - способности переключаться между двумя различными наборами правил поведения. Проще говоря, обезьянам приходилось сосредоточить внимание на определенной информации, игнорируя другую. В этот момент исследователи измеряли мозговые волны в различных местах по всей префронтальной коре головного мозга.

Мозговые волны генерируются ритмическими колебаниями электрической активности нейронов. Когда животные реагировали на ориентацию объекта, определенные нейроны колебались на высоких частотах, которые производят так называемые бета-волны. Когда обезьяны реагировали на цвет, бета-волны начинали генерироваться уже другим нейронным ансамблем. При этом некоторые нейроны принадлежали к обоим ансамблям, но каждый ансамбль имел свои уникальные характеристики.

Интересно, что исследователи также обнаружили колебания в низкочастотном диапазоне альфа-волн. По мнению ученых, альфа-волны помогают подавить определенную активность мозга, например активность нейронов, которые отвечают за осмысление ориентации объекта и мешают осмыслению его цвета. Полученные результаты объясняют, как именно мозг создает любые соответствующие поведенческие реакции на бесчисленное количество комбинаций стимулов, правил и необходимых действий. Мозг мгновенно синхронизирует нейроны и активизирует соответствующие нейронные ансамбли. Число таких нейронных ансамблей огромно и сравнимо с количеством возможных комбинаций 10-значных телефонных номеров.

Открытие американских ученых дает возможность понять некоторые особенности работы нашего сознания. Например, основной характеристикой сознания является его ограниченные возможности – попросту говоря, одновременно можно обдумывать ничтожном малое количество мыслей. Теперь ясно, что это связанно с ограниченным количеством информации, которое может поместиться в одном колебательном цикле. Если этих колебания будут нарушены, могут возникнуть различные неврологические расстройства, такие как шизофрения.

В настоящее время исследователи пытаются выяснить, каким образом эти нейронные ансамбли координируют свою деятельность, и как мозг переключается между различными мыслями. Некоторые нейробиологи предполагают, что за этот процесс отвечают глубокие структуры мозга, такие как таламус. В общем, одна из самых больших тайн науки остается пока не разгаданной, но ученые близки к получению ответа на извечный вопрос: что именно контролирует наши мысли.

Если посмотреть на жизнь Человека в целом, на всё, что с нами происходит, какие мысли приходят к нам в голову, что мы ощущаем, чувствуем, какие эмоции нас посещают, то оказывается, что всё это сначала происходит на тонком плане. И лишь потом, уплотнившись, спускается к нам в материальный мир.

Как мы все уже знаем, Человек – это многомерное существо и представляет собой не только физическое тело, но и ряд тонких тел, представляющих собой тонкоматериальную Сущность, обладающую Сознанием.

Наш Мир пронизан вибрациями, которые разделяются на разные уровни по принципу слоеного пирога. Эти вибрации есть ни что иное как энергия. Причем взаимодействие и переход энергий происходит только на границе с близлежащим слоем, как по ступенькам лестницы, неважно вверх или вниз.

Представьте себе, что «Создателю» пришла в голову какая-то Мысль . Он, через Сущности отправляет её в Мир, который Он создал. Эта мысль по принципу «подобное притягивается к подобному» нашла схожую вибрацию в верхнем, самом тонком слое и срезонировала с ней, получив при этом энергию.

Мысль усилилась, стала «тяжелее» и опустилась на уровень ниже. На следующем уровне снова эта мысль находит резонансную вибрацию, соединяется с нею, усиливается, становится еще тяжелее и опускается на уровень ниже.

И так происходит до тех пор, пока усиленная и «отяжелевшая» мысль не опустится в материальный мир, чтобы наш мозг смог её принять. Но опять таки не каждый Человек сможет принять эту мысль. Для того, чтобы это произошло, нужно, чтобы Человек и его мозг находился в резонансе с этой мыслью. Только при этих условиях Человек осознает эту мысль.

Вот таким вот образом рождаются мысли. А вы что думали, что мысли рождаются у нас в голове? Не-ет, вы глубоко ошибаетесь. Человек только приемник мыслей, а мысли рождаются в более тонких мирах. Нет, в принципе Человек может «порождать» какие-либо мысли, но сначала эти мысли должны быть в нем каким-то образом ОСОЗНАННЫ.

Мысли есть разные, от самых абсурдных до гениальных. Вокруг Человека сформировалось много разных мыслей. Практически Человек - это «копилка мыслей», которые он принял и Осознал. Только Осознанная мысль попадает к нам в копилку.

В этом вы можете убедиться сами. Наверняка в вашей жизни были моменты, когда вам в голову пришла интересная мысль, а вы вовремя на неё не отреагировали и через минуту эту мысль уже и не вспомнить.

Это происходит потому, что любая приходящая к нам мысль находится у нас голове всего пять – шесть секунд и если мы за это время её не осознали, то она просто исчезает, и мы её уже больше не вспомним.

А бывает, что увидев по телевизору какой-то неприятный эпизод и эмоционально воспроизведя в своем сознании эту картинку, мы потом сталкиваемся с тем, что эти мысли уже навязчиво проникают в наше сознание и от нас требуется какое-то усилие, чтобы прогнать их.

И если мы понаблюдаем над происходящими в нашей жизни событиями, то увидим, что практически всё, что мы имеем - это результат действия МЫСЛЕЙ. Сначала появляется мысль, а потом уже действие. Одним словом - мы получаем то, о чем мы думаем… Отсюда следует: если мы хотим, чтобы в нашей жизни всё было хорошо и прекрасно – надо думать о ХОРОШЕМ!

Из вышесказанного следует понять и ОСОЗНАТЬ, что то, о чем мы думаем, какие мысли витают в нашей голове - мы сами их же и притянули к себе. Как? А просто заострив на них наше внимание! И очень важно делать осознанный выбор и оценку того, что мы пропускаем в свою голову. Как говориться, прежде, о чем-нибудь подумать, надо хорошенько подумать!

У моих друзей сложилась интересная переписка:

Лия:
Откуда берутся мысли? Мы их рождаем сами, или их нам посылают, или и то и другое?

Павел:
Иногда возможно и посылают кое-кому)

Настя:
Вот как отличить. какие мысли от Бога, а какие от другого (вопрос про мысли), есть что-то за мыслями, факторы, которые должны подсказать - где истинный путь))
Вот, например, глаз если дергается - это тоже, наверное, индикатор!!))

Павел:
Наверно), когда от Бога - на душе спокойно.

Я:
Прочитал ваши размышления о том, откуда рождаются мысли, и хочется принять участие в обсуждении.

Итак, вводные. Была такая женщина, Бехтерева, она возглавляла институт мозга в Москве. Я смотрел интервью с ней, и она сказала: "Все наши исследования мозга привели к выводу, что мозг — это грандиозная антенна и компьютер, обрабатывающий информацию, которую он принимает и отдает. Но центр мышления находится вне мозга. Сам же мозг полон автоматизмов". Вводная вторая. Пифагор и Платон учили, что душа человека находится не в самом человеке, а осеняет верхнюю часть головы, если человек создает условия для того, чтобы душа могла это делать. Если же человек живет не правильной жизнью, то душа не может разворачиваться, проявляться, осенять. В итоге человек как бы оторван от высших мыслительных и творческих процессов и живет лишь шаблонами, автоматизмами, не более того. Вводная третья. Замечательный философ индии Свами Вивекананда, последователь Адвайты Веданты, утверждал, что множество людей ведут недуховные жизни, не связаны со своей душой, и являются как-бы пустыми футлярами, то есть проживают свои жизни зря. И таких людей до половины от общего числа населения.

Таким образом, существуют два типа мышления. Первый, полный автоматизмов и основанный на шаблонах, я называю его "умствование". В Индии тех, в ком такой тип мышления превалирует, называют "умник", "сааб". Так мыслящие бесплодны, подобны пустым скорлупкам без орехов внутри.

Второй тип мышления основан на осенённом состоянии, как-бы одухотворенном, но это не медитация, а нормальное существование. Так можно жить вообще всегда. И, в принципе, школы Адвайты Веданты и буддизма (эти две очень совпадают), а также школа Платона и Пифагора учили этому типу мышления как базовому существованию. Вообще, Будда утверждал, что его общины - это школы мышления, где обучают такому типу мышления, постепенно развивая в человеке способность мыслить душой (Манас в буддизме или Ноус у Платона) всегда, а не изредка.

Женя:
Дмитрий! Без пафоса, круто! Благодарю. С детства вопрос без ответа-откуда берутся мысли? Правда в том же детстве в журнале Весёлые картинки нашёл и ответ- с мыса Ли, который и тогда меня не устроил.

Я:
Самое интересное, это как мысли рождаются в разуме, в Ноусе. Как он эволюционирует, что влияет на его развитие. Как мы можем влиять на этот наш альтер-эго, истинное Я человека, каково его предназначение, эволюция во Вселенной. Эти вопросы меня всегда интересовали, и я искал на них ответы как мог. Вот, делюсь тем что нашел)))

Продолжение следует...