Что значит настоящий человек. Кто такой настоящий человек? Какие бывают сочинения

Многим из нас приходилось в детстве слышать от родителей такую фразу: «Мы хотим, чтобы ты вырос настоящим человеком!» Но что означают эти слова, и что родители хотели этим сказать?

Многие согласятся с тем, что и мама, и папа желают самого лучшего своему ребенку и в их понятии оно заключается в том, чтобы стать таким человеком, которого бы уважали и ценили окружающие люди. Как этого достичь? Можете прочитать статью нашего ресурса - . Мы же разберем это на примере крепкой дружбы, потому что именно здесь проявляются все качества настоящего человека.

Как стать настоящим другом

Стать настоящим другом сможет только тот, у кого есть понятие настоящей дружбы. Не нужно быть специалистом в области отношений, чтобы понимать, что настоящий друг:

1. Это человек, который приходит на помощь всегда, когда вам трудно. Он не смотрит, какой час ночи, забывает про свои проблемы и мчится вас выручать, порой в ущерб собственным интересам.
2. Это тот, кто будет рядом не только тогда, когда у вас все хорошо и вы успешны, но и тогда, когда окажетесь в затруднительной ситуации. Потеря работы, перемены в личной жизни, материальные проблемы - все эти трудности могут стать серьезным испытанием для дружбы. Но только настоящий друг останется с вами рядом, несмотря ни на что.
3. Это человек, с которым вы готовы разделить свои самые счастливые моменты в жизни.

Если вы именно так представляете себе настоящего друга, то нетрудно догадаться, что нужно делать, чтобы самому стать таким.

К чему стремиться

Умение ставить общественные интересы выше личных, а также понимание о чести и достоинстве являются чертами настоящего человека. Такой человек рвется на помощь слабому, не думая о том, что может пострадать сам. Им движет чувство справедливости, долга и сострадания.

Взаимопонимание, доброта и любовь к ближним - важнейшие качества настоящего человека. Мы отличаемся от животных тем, что умеем сочувствовать и сопереживать друг другу. Настоящий человек понимает свою ответственность перед окружающими и способен отвечать за свои действия. Он не причинит вреда тем, кто его любит, потому что знает, насколько в этом мире хрупки любовь и доброта.

Талантливый русский писатель Михаил Шолохов в рассказе «Судьба человека» рассматривает один из важнейших вопросов: что значит быть настоящим человеком?

Вопросы нравственности очень волновали автора, он стремился сделать своих читателей возвышеннее, морально чище. Кто же он – настоящий человек? Каждый ли рожденный в обличье человека имеет право называть себя так? Михаил Шолохов считал, что только люди с огромной душой и чистым сердцем имеют такое право.

Главный герой – яркий пример настоящего человека. Чтобы в этом убедиться, рассмотрим некоторые ситуации его жизни. После гражданской войны герой остается совершенно одиноким. Но он находит хорошую девушку, которая позже станет его мудрой женой. Спустя время они построят дом, родят троих детишек. И, кажется, жизнь когда-то одиноких людей стала счастливой, но гармонию разрушает война. Андрея забирают на фронт, а семья остается без главы.

Судьба постоянно испытывает героя на нравственную стойкость. Мотив испытаний известен еще в фольклоре, когда главный герой закалял характер, пройдя задания.

Автор не пытается идеализировать Соколова, но показывает, что этот человек всегда старается поступить правильно. В молодости Андрей имел крутой нрав, мог и выпить сверх нормы, но всегда ценил к себе доброту. Когда герой приходил домой выпившим, мудрая жена не укоряла его, а тихо укладывала спать, и лишь утром просила, чтобы он больше так не поступал. Андрею становилось совестно, и он старался больше не расстраивать жену. Мужчина очень ценил мудрость этой спокойной женщины.

Когда Соколов пытался выручить товарищей, он попадает в плен. Людей удерживали в старой церкви, чтобы потом допросить. Находясь там, Андрей случайно услышал разговор незнакомых людей, один из которых хотел донести на сослуживца. Больше всего герой не выносил несправедливости, поэтому не остался равнодушным к ситуации. Чтобы спасти невинного человека, мужчина совершает самосуд над предателем. Ему это далось нелегко, но другого выхода он не видел.

Будучи в лагере для военнопленных, Андрей, как и все, работал в каменном карьере. Он не стал молча терпеть, что немцы требуют от истощенных людей слишком большой выработки за день. И однажды он об этом сказал другим «каторжанам». Однако среди них оказался доносчик, и Андрея вызвали к коменданту. В разговоре с жестоким начальником лагеря Андрей проявил необыкновенную смелость и выдержку. Он не стал пить за победу врага, но выпил три раза, не закусывая, за свою несчастную участь. Истощенный от голода человек при этом удержался на ногах, не потеряв достоинства. Удивленный комендант лагеря помиловал храброго воина и дал хлеба с салом.

Почему даже враг оценил такой поступок героя? Он просто привык, что люди от страданий теряют человеческое лицо, а Соколов остался настоящим человеком.

Очень гуманным поступком героя стало решение помочь бедному мальчику Ване. Герой не просто выжил после войны, но и помог это сделать ребенку.

Михаил Шолохов в рассказе показывает нам настоящего человека в образе Андрея Соколова.

Кокорев Владислав

Настоящий человек - это… Произнося эту фразу, в памяти сразу всплывает образ героя произведения Бориса Полевого «Повесть о настоящем человеке» - Алексея Мересьева. Автор в своей повести описывает человека, который обладает невероятной силой воли и выдержкой.

Так, чтобы вернуться к своей профессии и снова взлететь в небо, Алексей Мересьев вначале точно определил, что он должен делать: тренироваться! Он упорно, со слезами на глазах занимался гимнастикой. И многого добился!

А с каким трудом дались ему первые шаги на протезах! Но Мересьев не останавливался, «с каждым днем удлиняя путь». Он не только начал ходить, но и снова научился танцевать.

Преодолев много трудностей, он вновь сел за штурвал самолёта и до конца дней своих служил любимому делу.

Я думаю, этот пример показывает, что «настоящий» человек – это тот человек, который преодолевает жизненные трудности, иногда даже испытывая боль и страдания. Для этого нужно обладать сильным характером, быть невероятно целеустремлённым, настойчивым и быть верным своему делу.

Эти качества должны проявляться в человеке не только в трудное время.

Ещё, мне кажется, что «настоящий» человек обязательно обладает высокими моральными и душевными качествами, такими как гуманность, доброта, отзывчивость, сострадание. «Настоящий» человек в своих поступках и делах в первую очередь думает о своих близких и просто о людях и только потом о своих интересах.

Ну а для того, чтобы стать «настоящим» человеком, надо много над собой работать, воспитывать в себе высокие моральные качества, заниматься любимым и полезным делом, любить людей и свою страну!

Закончить своё сочинение мне хотелось бы строками из стихотворения Николая Заболоцкого:

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

Скачать:

Предварительный просмотр:

МБОУ «Куженкинская СОШ»

Сочинение на тему:

« Настоящий человек – это…»

Выполнил

Кокорев Владислав,

обучающийся 9 класса

2016 г.

Закончить своё сочинение мне хотелось бы строками из стихотворения Николая Заболоцкого:

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться

Настоящий человек - это… Произнося эту фразу, в памяти сразу всплывает образ героя произведения Бориса Полевого «Повесть о настоящем человеке» - Алексея Мересьева. Автор в своей повести описывает человека, который обладает невероятной силой воли и выдержкой.

Так, чтобы вернуться к своей профессии и снова взлететь в небо, Алексей Мересьев вначале точно определил, что он должен делать: тренироваться! Он упорно, со слезами на глазах занимался гимнастикой. И многого добился!

А с каким трудом дались ему первые шаги на протезах! Но Мересьев не останавливался, «с каждым днем удлиняя путь». Он не только начал ходить, но и снова научился танцевать.

Преодолев много трудностей, он вновь сел за штурвал самолёта и до конца дней своих служил любимому делу.

Я думаю, этот пример показывает, что «настоящий» человек – это тот человек, который преодолевает жизненные трудности, иногда даже испытывая боль и страдания. Для этого нужно обладать сильным характером, быть невероятно целеустремлённым, настойчивым и быть верным своему делу.

Эти качества должны проявляться в человеке не только в трудное время.

Ещё, мне кажется, что «настоящий» человек обязательно обладает высокими моральными и душевными качествами, такими как гуманность, доброта, отзывчивость, сострадание. «Настоящий» человек в своих поступках и делах в первую очередь думает о своих близких и просто о людях и только потом о своих интересах.

Ну а для того, чтобы стать «настоящим» человеком, надо много над собой работать, воспитывать в себе высокие моральные качества, заниматься любимым и полезным делом, любить людей и свою страну!

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

Человек человеку рознь. Не бывает одинаковых людей, не бывает «хороших» или «плохих» людей. Однако в обществе можно довольно-таки часто услышать что-то вроде «Главное – быть хорошим человеком», или «Ну будь ты человеком!». А как быть хорошим человеком и что означает быть человеком вообще – при ответе на подобные вопросы люди теряются. Не знают. Или знают, но предательски молчат…

Человек – это биологический вид, надельный определенными физическими характеристиками (руки, ноги, голова) и социально-психологическими (характер, культура общения, ценностная ориентированность). Исходя из этого определения, можно нас поздравить – все мы «человеки». А что делает человека «хорошим»? Ответ прост – наше отношение. Наше собственное отношение к себе, и отношение окружающих, субъективная оценка.

Быть хорошим человеком для самого себя значит поступать в соответствии с нашими социально-психологическими установками. У каждого из нас свое видение реальности, свои правила, принципы и нормы поведения. Стоит ли уточнять, что руководствуясь ими – мы принимаем их за некий эталон. Наши мысли, взгляды, поступки – это эталон, это хорошо для нас лично, в то время как для другого человека подобное может быть абсолютно неприемлемым, неправильным и т.д. Мы сами наделяем себя определенными характеристиками, соответствующих нашему мировоззрению (эталону). Чем выше степень соответствия, тем больше оснований считать себя «хорошим».

Давать себе обещания и сдержать их – вот что значит быть человеком ответственным. Ответственным перед самим собой. Иметь представление о том, как вести себя в обществе и поступать в соответствии с этими представлениями – вот что значит быть человеком воспитанным. Воспитанным в нашем личном понимании этого вопроса. Знать о том, как делать «можно», а как делать «нельзя» и вести себя соответственно – вот что значит быть человеком порядочным. Быть порядочным исходя из наших личных суждений.

Каждый человек считает себя воспитанным, ответственным, порядочным исходя из своих личных представлениях об этих явлениях. Разница в том и заключается, что представления у каждого свои. По этой причине происходит столкновение мнений – для себя ты, вроде как, самый лучший, а кто-то поливает тебя, простите, грязью. И кому верить?..

Что значит быть хорошим человеком для окружающих – вопрос очень интересный, потому как он совершенно бессмысленный! Начнем с того, а можно ли вообще быть хорошим для окружающих, ведь понятие «окружающие» подразумевает несметное количество людей. А сколько людей – столько и мнений, это мы уже выяснили. Мнению каждого соответствовать просто невозможно, следовательно, для всех хорошим ты не будешь. Так стоит ли продолжать? А продолжать стоит, только толпу, которая нас окружает, предлагаю оставить на заднем плане. Поговорим о дорогих нам людях…

Наша семья и близкие друзья – вот те окружающие, для которых мы должны и хотим быть хорошими людьми. Главная цель – не обидеть, не сделать им больно. Нужно стараться вести себя достойно с теми, кто нам небезразличен. Это есть проявление нашей заботы. Это нелегко, потому как к каждому нужен свой подход и хоть какое-то соответствие его взглядам, но это делает нас людьми в глазах других, что для нас важно. А мнение остальных, мнение «толпы» не должно нас волновать в принципе.

Нет смысла задумываться над тем, каким должен быть идеальный человек. Идеальных людей не бывает, это факт. Можно лишь стремиться быть идеальным для самого себя, исходя из своих личных ожиданий. Можно стремиться быть идеальным для любимого человека. Хотя в последнем случае, важно то, какой ты есть, ты настоящий. Вас будут любить и принимать со всеми положительными и отрицательными чертами. В этом и есть проявление истиной любви.

И в заключении, трудно быть человеком, которым ты на самом деле не являешься. Пытаться соответствовать чьим-то требованиям, постоянно наступая самому себе на горло, лгать, причем как самому себе, так и другим – это те моменты, которые серьезно осложняют нам жизнь. Хотите играть несвойственную вам роль – пожалуйста, театральный кружок к вашим услугам. Но не играйте с жизнью, она слишком коротка. Быть собой, быть довольным своей жизнью – вот что значит быть настоящим человеком.

Слово "подлинность" сейчас в моде. На все, начиная от джинсов до картофельных чипсов и экскурсий по историческим достопримечательностям, навешивается ярлык "аутентичный", который на самом деле просто означает "настоящий", или "реально существующий". Но есть нечто, что кроется за понятием подлинности, или реалистичности. В нашем занятом и очень поверхностном мире очень много подделок, обмана и надуманного совершенства; мы все пытаемся дорасти до определенных образов и идеалов, и в этом процессе теряем часть своей «истинной сущности». Но можно оставаться верным себе и окружающим людям и в процессе ценить по достоинству эти запутанные, реальные и подлинные части себя, которые делают вас тем, кто вы есть.

Шаги

Понимание себя

Разберитесь в значении слова подлинность. Психологи определяют подлинность как проявление истинной сущности человека в его повседневной жизни. В основном, это означает, что ядро вашей личности находит отражение в том, что вы думаете, говорите и делаете каждый день. Люди, позволяющие себе быть настоящими, принимают себя и все свои сильные и слабые стороны. Они ведут себя в соответствии со своими ценностями и избегают поведения, которое бы этим ценностям противоречило. По своей сути, подлинность заключается в том, чтобы быть настоящим, неподдельным, таким как есть.

Развивайте в себе стремление к более глубокому самосознанию. Ключ к реалистичности - самопознание и самосознание. Важно уделять время тому, чтобы познавать себя на очень глубоком уровне. Быть реальным значит жить своей собственной жизнью, а не жизнью других людей. На протяжении всей нашей жизни, и, в частности, в детстве мы собираем сведения, основанные на том, что говорят, и делают другие люди, и затем включаем их в свою собственную систему верований. В конце концов, мы считаем как само собой разумеющееся, что эти мысли принадлежат нам изначально. Проект развития самосознания предполагает переосмысление всех этих убеждений и ценностей, чтобы увидеть, какие из них действительно ваши собственные, а какие вы просто подхватили, увидев их отражение в других.

Пишите сами себе, пишите о себе. Чтобы открыть свою истинную сущность, подумайте и составьте список всего, что для вас важно, что по-настоящему в вас откликается. Процесс выбора и записи слов может помочь вам прояснить ваши внутренние ценности.

Постоянно задавайте вопросы. Отправьтесь в путешествие любопытства и задавайте вопросы самому себе, поставьте в центр себя и сдвиньте на периферию взгляды и жизненные сценарии других людей. Эти вопросы и /или гипотетические ситуации помогут вам обдумать реальное положение дел, пока вы будете составлять ответы и мотивировать себя на то, чтобы направить свою жизнь в её истинное русло. Возможные вопросы: Если бы не существовало денег, что бы ты делал в жизни? Если бы загорелся твой дом, какие три вещи ты бы обязательно вытащил из огня? Что, по-твоему, тебе нужно потерять? Что отличает тебя от других людей?

Исследуйте свои внутренние диалоги. Самосознание – это умение слушать себя. Поразмышляйте не только о том, что вы говорите и делаете в мире, но и то, что вы говорите самим себе. Как вы разговариваете сами с собой? Что происходит у вас в голове? Нет ли там негатива и обличения, в которых вы оплакиваете то, как вы действуете, критикуете себя за то, что недостаточно умны, красивы, хороши и тому подобное? Или вы щедры по отношению к себе, пытаетесь сосредоточиться на положительном и стремитесь двигаться вперед, избегая ошибок? Оценка своих внутренних диалогов даст вам ощущение того, как вы действительно воспринимаете себя и свою жизнь, потому что это тот самый внутренний мир, который и является вашей самой реальной сущностью.

Пройдите тест личности. Хотя каждый человек, бесспорно, уникален, психологи, изучающие личность, также убеждены, что существуют определенные типы личности, которые имеют общие характеристики. Знание того, к какому типу личности вы относитесь, поможет вам понять, почему вы именно так думаете, чувствуете и действуете.

Осознавайте свои чувства. Наши чувства и эмоции – это спонтанные реакции на наш жизненный опыт, которые могут дать важную информацию и понимание о нас самих и нашем месте в мире. Не все любят погружаться в себя или размышлять о своих чувствах, но это полезное упражнение, потому что оно открывает, что вам нравится, а что нет, что делает вас счастливыми, а что печалит, что заставляет чувствовать дискомфорт, злит и так далее. Чтобы лучше осознать свои чувства, поразмышляйте над физическими проявлениями эмоций. Например:

• Ощущение бабочек в животе может служить сигналом нервозности или тревоги.
• Ощущение, будто лицо горит, может указывать на смущение или гнев.
• Стиснутые зубы или челюсти могут быть признаком того, что вы расстроены, разочарованы или рассержены.

1. Сделайте что-нибудь для себя и сами по себе. Возьмите выходной день и пойдите в поход в одиночестве. Пообедайте в ресторане в одиночестве. Или, еще лучше, отправьтесь путешествовать сами с собой. Некоторые люди считают, что время, проведенное наедине с собой, - лучший способ узнать самого себя. Они начинают понимать, что могут и чего не могут делать, чего хотят и чего не хотят, и, как правило, опыт временного одиночества делает нас сильнее и дает чувство большей гармонии с самим собой. Возможно, вы заметите, что вам больше по душе "заблудиться" в городе и бродить по нему, а не следовать заранее спланированной экскурсии.

   • Иногда в нашем современном мире стремление к одиночеству может показаться странным и тревожным. Но время, проведенное в одиночестве, дает вам несколько преимуществ. Оно помогает укрепить доверие к себе, понять, что вы не нуждаетесь в одобрении других, научиться ценить собственное мнение (отличающееся от мнения других), а также дает новые возможности поразмышлять о переменах, сделать «мысленную перестановку мебели», чтобы лучше подстроиться к вашей постоянно меняющейся жизни. И только время может помочь вам вернуться домой, к тому, чего именно вы хотите от жизни, и дать вам чувство цели и направление, которого так жаждут многие из нас.

   Оставайтесь настоящими

   1. Пересмотрите свои ценности. Имейте в виду: быть настоящим - это постоянный процесс. Жизнь меняется, меняются и ваши ценности. В 30 лет ты не тот человек, каким был в 15. На протяжении многих лет, вы, вероятно, страдаете от когнитивного диссонанса - психологический термин, который означает стресс или дискомфорт, который испытывает человек, придерживающийся противоречивых убеждений, или человек, у которого убеждения и действия в чем-то не совпадают. Таким образом, вам нужно постоянно познавать себя, пересматривая свои убеждения, отбрасывая то, что уже не актуально, и принимая то, что имеет значение в данный момент. Быть настоящим – постоянный процесс переосмысления себя и того, кем вы хотите быть.

      • Возможно, если в 13 лет вы хотели вступить в брак и иметь детей, то в 26 вы уже будете молодой мамой. Тем не менее, если вам сейчас уже 30, а вы не замужем и у вас нет детей, вам нужно пересмотреть свои цели и убеждения. Возможно, вы решили, что для вас приоритетнее образование и карьера, или вы просто не нашли подходящего партнера. Или ваши убеждения изменились, и вы больше не верите в институт брака. Размышления над своей жизнью и над своей внутренней сущностью (это ваши внутренние мысли и чувства) может помочь вам переопределить, во что вы верите, и осознать свою внутреннюю сущность на разных этапах жизни.
      • Заметьте, в любом возрасте трудно быть настоящим, если вы не знаете своих фундаментальных стремлений, желаний, потребностей и ценностей. Вы должны согласиться и принять, что всё меняется и, что еще важнее, что со временем меняетесь ВЫ.

   2. Стремитесь иметь открытый ум. Будьте открыты, благожелательно встречайте новые идеи и смотрите на вещи с разных сторон. Бинарное мышление (например, хорошо-плохо) может заманить вас в ловушку постоянного осуждения и серьезно ограничить вашу способность проявлять свою истинную сущность. Примите жизнь как постоянный цикл обучения; ваша внутренняя и истинная сущность будет меняться вместе с вашими мнениями, идеями и ценностями.

      Отпустите свое прошлое я. Бывает комфортно думать, что жизнь – и, до известной степени, и мы сами – все время одни и те же. Но несмотря на то, что определенные элементы вашей личности (творческое начало или экстравертированность) на протяжении длительного времени остаются неизменны, все же многое меняется, и это пугает и вызывает ощущение дискомфорта.

      Развивайте мужество. Быть настоящим значит быть мужественным. Иногда вы навлекаете на себя критику других, если идете своим собственным путем и не соответствуете тому, чего ожидают от вас люди. Более того, всматриваясь внутрь себя, нужно быть готовыми к тому, что пойдут и другие изменения в жизни. Например, возможно, в процессе саморефлексии, вы понимаете, что не счастливы в ваших нынешних отношениях и что вы проводите большую часть своего времени, пытаясь делать вид, что вы – совершенным подруга, которая делает все, что от неё ожидают, всё, что правильно. Борьба против социального давления и реакции других людей требует силы и мужества.

   Быть настоящим с другими

   Не ходите вслед за толпой. В большинстве случаев всё заканчивается тем, что мы начинаем действовать, как все, или делаем то, что и другие, чтобы не выделяться. Это особенно проявляется в особо напряженных ситуациях, таких, как вечеринка, на которой вы никого не знаете, или деловая встреча, на которой от вас ожидают, что вы произведете впечатление. Обычно наше желание быть принятыми в социуме превозмогает желание быть самими собой. Однако это разрушает наше стремление проявлять себя настоящего. По сути, быть настоящим значит быть самим собой, говорить и делать то, что отражает суть вашей личности.

   • Если мы притворяемся кем-то или чем-то, чтобы просто не отличаться от других, то у нас возникает то самое ощущение подделки, от которого мы пытаемся избавиться. Более того, важно обратить внимание, что большинство людей замечают, что обретают более близких друзей именно тогда, когда они остаются самими собой, и достигают больших успехов, когда делают то, что им нравится. Вы найдете более истинное удовлетворение в своем социальном окружении и на работе, если будете соответствовать тому, кем вы являетесь, а не тому, как ведут себя окружающие.
   • Давление со стороны сверстников может быть очень реальным и опасным явлением. Помните, что существует масса вреда, который люди причиняли себе и другим (от курения до издевательств и геноцида) просто потому, что они слишком заботились о мнении других и считали, что их репутация пострадает, если они этого не сделают. Не делайте ничего того, что вы не хотите. Помните, что в конце концов, только вы должны жить с самим собой все время. Слушайте и следуйте своему внутреннему духу.

   1. Не окружайте себя ядовитыми (токсичными) людьми. Ядовитые люди маскируются под друзей и оказывают на вас давление, заставляя делать то, чего вы не хотите (например, пить алкоголь, смеяться над другими людьми, прогуливать работу) или вызывают у вас чувство вины или стыда за то, кто вы есть.

      • Например, если у вас есть друзья, которые смеются над вами из-за того, что вы постоянно носите черное, а не одеваетесь, как «нормальная» девушка, то это для вас не полезно. Друзья должны вызывать у вас позитивное чувство по отношению к себе и помогать вам лучше достигнуть своей истинной сущности, а не принижать вас за то, что вы им не соответствуете.

   2. Научитесь говорить «нет» - а иногда и «да» - другим. Если вы не хотите делать то, чего хотят от вас другие, потому что это противоречит вашим ценностям, вы должны быть готовы выступить за свои убеждения. Все мы от природы стремимся угождать людям. Поэтому нам требуется мужество, когда приходится говорить им «нет». Даже если поначалу вы будете чувствовать себя неуютно или нервозно, говоря другим «нет», со временем вам понравится чувство, что вы на одной волне со своим истинным я.

      Запомните, что вы никому ничего не должны доказывать. Всем хочется, чтобы люди их ценили. Мы хотим, чтобы другие люди гордились нами и хотели иметь с нами отношения. Но вы никому ничего не должны доказывать. Вы не должны показывать окружающим людям или всему миру, что вы хороший человек и делаете хорошие дела. Точно так же вы не должны скрывать свои недостатки, которые свойственны вам как человеку. Знаете, если вы иногда опаздываете, то и другие люди когда-то опаздывали. Быть настоящим предполагает не только принятие своих сильных и слабых сторон, но и позволение другим людям видеть их. Поверьте, если вы сможете простить и принять себя, то и другие смогут.

   3. Создайте для себя вдохновляющий гимн и привычки. Бывает много ситуаций, когда у нас сдают нервы и нам кажется, что мы заблудились в своих обещаниях самим себе. В такие моменты, когда мы чувствуем неуверенность перед другими людьми или миром, например, когда идем на вечеринку или на свадьбу, на которых мы никого не знаем, или когда приступаем к новой работе, или приходим в новую школу, нам стоит вдохновиться, чтобы чувствовать себя хорошо. Запишите несколько ключевых слов, определяющих вас, и повторяйте их - даже громко кричите. Прочитайте свои любимые, вдохновляющие стихи громко вслух. Создайте плейлист со своими любимыми песнями, которые могут вдохновить вас быть самим собой.

      • Что бы вы ни выбрали, убедитесь, что это возвращает вас к вашей истинной сущности. Если вы найдете эту точку опоры, она напомнит вам о том, кто вы есть и что для вас важно.