Conseils pour repartir de zéro. Comment recommencer la vie

Peu importe qui vous êtes, si votre vie ne se déroule pas comme vous le souhaiteriez, vous pouvez recommencer à zéro si vous le souhaitez. Personne ne dit que c'est facile, mais si vous envisagez de corriger vos erreurs passées et de vous efforcer de vivre la vie que vous voulez vraiment vivre, vous pouvez devenir la personne que vous voulez, quels que soient les obstacles. Ne laissez jamais les personnes qui ne croient pas en vous miner votre confiance en vous ou penser que vous ne pouvez pas réussir dans votre situation. Si jamais vous avez des doutes, rappelez-vous que recommencer est un excellent moyen de changer votre vie pour le mieux et que les personnes qui réussissent sont respectées par tout le monde. Commencez votre voyage vers une nouvelle vie avec la première étape.

Pas

Partie 1

Comment élaborer un plan de changement de vie

Déterminez ce qui n’a pas fonctionné. Notez tout ce qui ne s’est pas passé comme vous le souhaitiez, afin de pouvoir tout régler. Au lieu de trouver des excuses, soyez honnête sur ce qui s’est réellement passé. Parfois, faire face à une situation sur laquelle vous n’avez aucun contrôle est plus difficile que faire face à quelque chose qui s’est produit à cause de votre inaction ou de mauvaises décisions. Il y a des gens qui ont du mal à admettre qu’ils ont contribué aux problèmes ou qu’ils en ont causé. Un tournant dans la vie commence lorsqu’une personne reconnaît ce qui s’est passé.

• Bien sûr, tout ce qui s’est passé dans votre vie n’est pas entièrement de votre faute. Il se peut que vous soyez devenu accro à la drogue ou que vous entreteniez de mauvaises relations avec les gens, mais il se peut aussi que vous n'ayez pas grandi dans un environnement favorable ou que vous ayez simplement été victime d'une simple malchance. Ne vous blâmez pas pour des choses que vous ne pouvez pas contrôler et apprenez à accepter les épisodes d'échec et à essayer de les surmonter, plutôt que de les utiliser comme excuses pour votre situation actuelle.

1. Apprenez de vos échecs. Même si vous n’avez pas de chance, il existe toujours des moyens d’atténuer le choc si vous vous retrouvez à nouveau dans cette situation. Si vous avez échoué à l’examen, quel était le problème ? Êtes-vous distrait ou mal préparé ? Avez-vous trop étudié et êtes-vous devenu si nerveux pendant l’examen que vous ne vous souveniez de rien ? Quelque chose d’important s’est-il produit dans votre vie, comme la fin d’une longue relation ?

   • Posez-vous ces questions sans juger ni analyser les réponses. Ne cherchez pas d'excuses et ne blâmez pas les autres - arrêtez de faire cela dès le début. Vous ne pouvez blâmer une autre personne qu’en dernier recours. S’il s’avère que c’est vraiment de sa faute, vous devrez reconsidérer vos priorités et votre relation avec cette personne. Un ami, un parent ou un proche vous a-t-il constamment distrait de vos études en demandant de l'attention ? Comment apprendre à respecter son espace personnel pour que cela n’arrive pas lors de vos prochains examens ?

2. Demandez-vous si vous devez reconsidérer votre objectif. Même si cela peut sembler extrême, cela peut vous aider à reconsidérer la direction que vous souhaitez prendre avant d’élaborer un plan pour changer votre vie. Par exemple, est-il nécessaire d’aller à l’université pour réussir dans une spécialisation qui peut vous rendre plus heureux ? Feriez-vous mieux de suivre un apprentissage plus court ou une école professionnelle ? Si vous êtes une personne physiquement active et que vous vous sentirez plus heureux et épanoui lorsque vous verrez les résultats de votre travail, alors une carrière scientifique ou de bureau n'est peut-être pas un aussi bon choix que la construction, l'installation électrique, la CVC, la soudure, la mécanique automobile ou la foresterie. .

   • Changez votre approche : votre nouvelle vie ne doit pas aller dans la même direction que celle qui a échoué la dernière fois. La vie est une question d'essais et d'erreurs (pas d'échec en tant que tel). Cela signifie que les tentatives ratées ne sont que cela : des tentatives qui ont échoué, comme le fait que la faculté de médecine ou la faculté de droit ne soient pas pour vous. Si vous avez fait des études de droit parce que vous êtes passionné par la politique, être actif en politique, conseiller sur des campagnes politiques, etc. peut être la meilleure option pour atteindre vos objectifs à long terme.

3. Demandez-vous ce que vous pouvez améliorer. Quels changements pouvez-vous apporter dans votre vie pour éviter que cela ne se reproduise ? Si vous êtes touché par une catastrophe naturelle, vous pouvez acheter des fournitures d'urgence et les stocker dans un endroit plus accessible afin que si la même situation se reproduise, vous ayez tout ce dont vous avez besoin avec vous. Si vous avez perdu votre emploi ou rompu avec votre petit ami/petite amie, réfléchissez à ce que vous pouvez faire pour éviter que cela ne se produise lors de votre prochain emploi ou dans votre prochaine relation.

   • Peut-être que certaines personnes ou situations vous ont tiré vers le bas et ont été l’un des facteurs qui ont conduit à l’échec. Passez en revue vos relations et demandez-vous si vous avez des amis ou des connaissances problématiques qui vous empêchent de devenir la personne que vous souhaitez. Si oui, vous devrez peut-être mettre fin à une telle relation.

4. Déterminez vos priorités et choisissez vos objectifs. Une fois que vous savez ce qui n’a pas fonctionné et pourquoi, il est temps de planifier une nouvelle vie. Un plan n’est pas un calendrier clair pour votre vie. Ses points peuvent changer avec le temps, vous rencontrerez des obstacles et rencontrerez des rebondissements et des opportunités inattendus, quel que soit le chemin que vous choisissez. Si vous savez ce que vous voulez et comprenez plus ou moins comment l'obtenir, il est alors plus facile de commencer à vous fixer des objectifs à court terme pour atteindre ce que vous voulez.

   • Ne vous inquiétez pas si vous n’avez pas le plan parfait en 10 étapes pour réussir. Vous pourriez avoir plus de mal à atteindre votre objectif si vous écrivez quelque chose comme « Trouvez votre vocation » ou « Aimez-vous davantage ». Commencez par quelques mesures qui, vous le savez, amélioreront la situation. Au fur et à mesure que vous avancerez, vous aurez une meilleure idée de ce que vous voulez vraiment pour réussir.
   • Le plus important est de commencer à agir. Même si l’expression « les actions sont plus éloquentes que les mots » peut paraître clichée, elle est absolument vraie. Vous pouvez parler autant que vous le souhaitez de la façon dont vous allez commencer une nouvelle vie, mais tant que vous n'aurez pas fait le premier pas dans cette direction, vos paroles n'auront aucun sens.

5. Parlez de votre projet avec un ami ou un membre de votre famille qui peut vous soutenir. Il est préférable de parler à quelqu'un qui n'a rien à voir avec ce qui s'est passé, surtout s'il a un problème similaire. Lorsque vous êtes sur le point d'être expulsé de l'école, la situation peut être sauvée. Parlez à des élèves plus âgés qui ont été confrontés aux mêmes défis et découvrez comment ils ont surmonté la situation. Si vous avez vécu une rupture, demandez aux autres ce qu'ils ont pensé de votre comportement et de celui de votre petit-ami/petite-amie. Vous pourriez être surpris. Vos amis auraient peut-être même prévu cette issue des événements à l’avance.

   • En partageant vos difficultés et vos inquiétudes avec quelqu'un qui se soucie de vous, vous pouvez vraiment recommencer et obtenir de bons conseils.
   • Si vous parlez de votre plan aux autres, vous aurez plus de chances de le mettre en œuvre. Si vous dites réellement à quelqu'un que vous voulez changer votre vie, il y a de fortes chances que vous le fassiez parce que vous vous sentirez responsable de vos paroles envers cette personne. Donc, si vous ne respectez pas le plan, vous aurez l’impression de vous décevoir. Et des gens qui se soucient de vous.

6. Décidez de vos intentions. Il est conseillé qu'elles soient précédées d'étapes antérieures. Prévoyez du temps pour ces intentions, vous pouvez par exemple consacrer plusieurs soirées à la lecture de livres. Parfois, la détermination et la volonté vous aident à réaliser vos intentions. Parfois, cela vous oblige à transformer votre vie. Si vous désactivez votre programme de messagerie instantanée sur votre ordinateur pendant que vous faites vos devoirs, vous ne serez pas plongé dans de longues conversations avec vos amis jusqu'à ce que le temps d'étude qui vous est imparti soit écoulé. Votre plan de changement de vie peut être construit à partir d’une série de petites étapes. Vous ne pourrez pas tout changer en un jour, mais si vous apportez continuellement de petits changements dans votre vie, vous réussirez.

   • L’une des meilleures façons de développer votre volonté est de vous offrir de petites récompenses pour chaque élément que vous réussissez. Chaque fois que vous faites vos devoirs, notez vos réalisations sur l'échelle de points. Suivre de petites étapes de progrès et s’offrir des récompenses petites mais fréquentes est l’un des meilleurs moyens d’atteindre votre objectif. Pensez à la façon dont le jeu est structuré - à quelle fréquence et pour quoi vous obtenez des points. Si vous distribuez vos récompenses de la même manière que les points sont attribués dans votre jeu préféré, vous pouvez obtenir le même effet en changeant vos habitudes.

7. Débarrassez-vous de vos mauvaises habitudes. Pour chaque mauvaise habitude, vous avez une véritable excuse. En comprenant à quels besoins et désirs répondent vos mauvaises habitudes, vous pouvez trouver la clé pour les transformer en bonnes. Votre jeu vidéo préféré peut être plus gratifiant que d'étudier car vous obtenez des points, des cases « vous gagnez » apparaissent, etc. Si vous utilisez une échelle de points pour la réussite scolaire, mettez en place un système de récompense et rendez la valeur des points un peu plus facile à obtenir que dans le jeu, cela vous aidera à résoudre votre problème. Si vous mangez trop pour vous sentir bien mais que vous prenez du poids, remplacez cette habitude par quelque chose d'autre qui vous fait vous sentir bien.

   • Chaque mauvaise habitude répond à un besoin réel, votre travail consiste donc à trouver comment vous pouvez le faire sans vous blesser ni blesser les autres et en vous aidant à atteindre vos objectifs plutôt que de vous entraîner vers le bas.

8. Trouvez des personnes qui vous soutiendront. Habituellement, c'est bien si ce sont vos parents ou de bons amis. Ce ne peut pas être la personne qui vous a mis dans cette situation. Accordez moins de temps et d’attention aux personnes qui vous retirent. Être en colère contre eux signifie leur accorder du temps et de l’attention. Il vaut mieux utiliser cette énergie non pas pour la colère, mais pour l’envie de se dépasser et de dire : « Je vais le faire. Je vais leur montrer » plutôt que de l’utiliser contre ces gens. Chaque fois que vous complétez un autre élément de votre liste, vous pouvez leur dire à quel point il est formidable de passer à l'étape suivante.

   • Bien sûr, il y aura des obstacles sur le chemin. C'est naturel. Par conséquent, ce sera plus facile pour vous si vous avez des personnes à qui parler de votre projet, de vos réussites et de vos échecs.

9. Regardez résolument devant vous et ne faites confiance à personne qui pense que vous ne pourrez pas commencer une nouvelle vie. Si vous avez déjà réussi, vous avez la preuve que vous pouvez atteindre des sommets. Plus vous serez honnête avec vous-même, plus il vous sera facile de choisir la meilleure direction. Le meilleur chemin est celui qui vous apporte de la joie, où la vraie passion enflamme vos efforts, et le processus est si agréable que vous le feriez même si vous ne cherchiez pas à atteindre l'objectif.

   • Sur le chemin pour atteindre votre objectif, n’oubliez pas de vous amuser en le faisant. Considérez-le non pas comme un défi, mais comme une aventure passionnante qui connaîtra ses succès et ses échecs, mais qui vous mènera finalement là où vous devez être.

   Partie 2

   Comment rester fort

   1. Soyez positif à propos de tout. Sur le chemin d’une nouvelle vie, il est important de rester optimiste et énergique. Même si cela peut sembler impossible (surtout si vous vivez dans des conditions vraiment terribles), plus vous essayez de regarder chaque jour avec le sourire au lieu de vous plaindre et de vous sentir déprimé, plus vous avez de chances d'obtenir ce dont vous avez besoin. Au lieu de vous plaindre, parlez de quelque chose de bien dans la vie, de quelque chose que vous attendez avec impatience. Même s'il est important de laisser échapper les émotions négatives de temps en temps, se concentrer sur les mauvais aspects de votre vie ne fera que les rendre plus difficiles à gérer.

      • Passer du temps avec des personnes heureuses et positives peut également vous aider à conserver une vision positive de la vie. Si vous passez du temps avec des gens qui voient le pire dans chaque situation, vous êtes beaucoup plus susceptible de ressentir la même chose.

   2. Restez confiant. Bien sûr, lorsque vous souhaitez repenser complètement votre vie, il est facile de se décourager, mais vous devriez vous souvenir des choses que vous aimez chez vous plutôt que de celles sur lesquelles vous devez travailler. S'il est important de reconnaître vos défauts et d'essayer de les améliorer lorsque cela est possible, il est également important de vous rappeler toutes les choses que vous aimez chez vous et ce qui vous rend formidable. Faites une liste de vos qualités positives et des domaines dans lesquels vous excellez. Travaillez pour ajouter à cette liste des mots et des actions.

      • Une façon d’augmenter votre confiance en vous est de faire ce pour quoi vous excellez. Rien ne vous apportera plus de satisfaction que de réussir quelque chose qui vous semble facile.
      • Même si la confiance en soi peut prendre du temps à se développer, cela ne fait pas de mal de la projeter, même si vous ne la ressentez pas. Tenez-vous droit, gardez la tête haute et regardez droit, pas vers le bas. Gardez les mains à vos côtés pour être ouvert aux possibilités plutôt que de vous fermer à de nouveaux contacts. Plus vous « simulez » votre confiance de cette manière, plus vous avez de chances de la ressentir réellement.

   3. Sentez-vous responsable. Il est important d’assumer la responsabilité de vos actes et de vos erreurs passées qui ont conduit à votre situation actuelle. Une fois que vous avez admis où vous vous êtes trompé, vous pouvez avancer beaucoup plus rapidement. Si vous persistez à blâmer le monde pour 100 % de vos problèmes, vous n’aurez pas l’impression de disposer des outils nécessaires pour résoudre les problèmes. Si vous êtes responsable des moments négatifs de votre vie, vous vous sentirez alors pleinement responsable de vos réalisations.

      Ne soyez pas trop dur avec vous-même. S’il est important d’être responsable, il est tout aussi important de se traiter avec soin et pardon. Tout le monde fait des erreurs et vous ne devriez pas avoir l’impression d’être un échec simplement parce que vous avez pris le mauvais chemin. Offrez-vous de l'empathie, de la gentillesse et de la compassion et vous constaterez qu'il sera beaucoup plus facile d'avancer. Si vous vous reprochez, il sera presque impossible de vous sentir confiant et positif, ce qui vous empêchera d'atteindre vos objectifs.

      • Être autocritique n’est pas la même chose que se blâmer. La critique aide : elle montre pourquoi vous faites certaines choses et si vous pouvez faire quelque chose de plus. Elle définit le problème. Se culpabiliser est inutile de se torturer. C'est déjà désagréable pour vous et les critiques ne vous motiveront pas à faire autre chose. Si vous vous blâmez ou blâmez les autres, la situation peut se répéter. Si cela se produit plusieurs fois, étudiez sérieusement cette possibilité.

   4. Excusez-vous auprès de tous ceux que vous avez blessés. Il est important de corriger les vieilles erreurs avant d’avancer l’esprit clair. Pensez à toutes les personnes que vous avez pu blesser ou blesser lorsque vous traversiez une période difficile. Essayez de leur présenter vos excuses en personne ou par écrit et dites-leur à quel point vous êtes désolé pour ce qui s'est passé. Ils ne vous pardonneront peut-être pas complètement ou ne croiront pas que vous allez réellement changer jusqu'à ce que vous leur prouviez le contraire. Mais cela reste un pas vers de meilleurs changements.

      • Si l’idée de blesser quelqu’un vous déprime, il vous sera plus difficile d’avancer. Même s'il peut être difficile d'oublier complètement un mauvais passé, présenter des excuses aux personnes que vous avez blessées peut vous aider à faire un pas dans la bonne direction et à avoir confiance en vous.

   5. Aider les autres. Vous pourriez avoir l’impression qu’aider les autres est la dernière chose que vous puissiez faire alors que vous parvenez à peine à mettre de l’ordre dans votre vie. Mais si vous êtes prêt à voler de vos propres ailes et à recommencer à vivre, ralentissez un instant et aidez quelqu'un qui en a besoin. Cette personne peut être un ami qui traverse une période plus difficile que vous, un voisin qui se sent seul ou encore un adulte qui souhaite apprendre à utiliser un ordinateur.

      • En aidant les autres, vous changerez non seulement leur vie, mais vous verrez également que vous avez vraiment beaucoup à offrir à la société et au monde en général.

   6. Reconnaissez ce que vous avez perdu dans la vie. Recommencer demandera du courage, mais vous serez récompensé par une liberté infinie. Reconnaissez ce que vous avez perdu et abandonné en menant votre vie actuelle. De cette façon, vous commencerez à réaliser ce qui compte vraiment pour vous. Être honnête avec soi-même est une force motrice très puissante. Cela vous aidera à commencer à être plus attentif à vous-même et à vos besoins et à choisir la bonne voie.

C'est ainsi que vous vivez et il semble que tout soit en ordre. Comme si tout allait bien, comme si tout était normal. Et puis soudain, ça revient... tous ces souvenirs désagréables, ces terribles griefs, ces sentiments de culpabilité qui la rongent. Avec le recul, vous voyez que la vie est une chaîne de mauvais et de très mauvais événements. J'ai envie de rayer tout cela, comme si je tournais la page et recommençais ma vie à zéro. Et il semble que cela fonctionne même, jusqu'à la prochaine apparition de souvenirs désagréables. La vie est-elle vraiment faite de tourments ?

• Pourquoi, peu importe ce que vous voulez, vous ne pouvez jamais oublier le passé, tourner la page et repartir de zéro ?
• Qu'est-ce qui vous empêche de recommencer à vivre de zéro ?
• Où puis-je trouver la force de recommencer – de vivre à partir de zéro ?

Tout le monde n’a pas envie de repartir à zéro. Et cela n’est pas dû au nombre d’erreurs et de méfaits que les gens commettent dans leur vie. Non, ce désir n’est directement lié qu’à la psyché humaine, qui pour certains d’entre nous est entièrement tournée vers le passé.

Comment repartir de zéro ? Ce n'est pas une question pour tout le monde

Seuls 20 % des habitants de la planète tournent davantage leurs pensées et leurs désirs vers le passé. C’est là, au cours des années passées, qu’ils voient le meilleur de la vie de l’humanité en général et, malheureusement, leurs erreurs et leurs méfaits les plus offensants. Mais l’avenir, au contraire, leur semble totalement peu attrayant. C’est pour cela qu’ils disent souvent ceci : soit « Eh, avant, les gens étaient plus simples, les arbres étaient plus grands, les prix étaient plus bas. Maintenant, où allons-nous ? Tout devient de pire en pire. Soit " Comment ai-je pu me tromper à ce point ? Tu n'aurais pas dû faire ça ! Maintenant, je me suis repenti de cela toute ma vie... Comment puis-je tourner la page, comment puis-je recommencer à vivre à partir de zéro ?

Nous parlons de personnes qui ont naturellement un vecteur anal (terminologie de la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan ; en savoir plus sur le système vectoriel dans l'article « 8 vecteurs ».

C'est le sentiment tenace que des erreurs ont été commises dans le passé qui fait naître dans la tête d'une personne anale l'idée de tout prendre et de tout oublier d'un seul coup. Après tout, la question essentielle est « comment repartir de zéro ? » - ce n'est pas du tout une question, mais simplement une volonté d'effacer les erreurs du passé.

Inconsciemment, nous comprenons qu'il est impossible de « recommencer à vivre à partir de zéro », car cela contredit la nature du vecteur anal. Concentré sur le passé, possédant une excellente mémoire, il ne peut pas se retourner d'un seul coup, négliger tout ce qui s'est passé et avancer sans regarder en arrière. Cela ne se passe pas ainsi. Et même si cela se produisait par miracle, cela entraînerait une souffrance incroyable, bien plus grande que celle qu'une personne ressent à cause des remords de ce qu'elle a fait dans le passé.

Commencer l’année avec une table rase ? Est-ce nécessaire?

Bien sûr, on veut toujours se débarrasser de ce qui fait mal. Mais dans le cas du vecteur anal, les erreurs du passé ne sont qu'une raison apparente de la douleur mentale. La vraie raison est que le passé ne fournit pas d'expérience analytique, fixant une personne sur les mêmes erreurs. C'est à cause de cela qu'il y a un sentiment d'une sorte de danse constante et incessante sur le même râteau, et la vie future est vue exclusivement sous des couleurs pessimistes. Oui, de temps en temps, l’idée de « repartir de zéro » surgit, mais cela ne change rien. Tout reste dans la même position d'année en année.

La seule façon de cesser de souffrir de son propre passé est de le réaliser, de l'analyser, en tirer les bonnes conclusions, c'est transformer le passé en une expérience utile. Le plus souvent, nous n'y parvenons pas pour la raison élémentaire de ne pas nous comprendre nous-mêmes et nos désirs, et dans la même mesure, les désirs et les caractéristiques des autres, avec lesquels les conflits causent le plus de douleur.

Seule une analyse précise, fiable et vérifiée des raisons pour lesquelles quelque chose se produit dans nos vies apporte un soulagement. C’est ainsi que l’expérience est créée et au moment même où nous l’appliquons à la vie, elle procure un soulagement et un épanouissement immenses. Plus encore, lorsque nous partageons notre expérience avec d’autres personnes, nous la transmettons au futur.

En utilisant correctement le passé comme une bonne expérience (et une mauvaise expérience n'existe tout simplement pas par définition), nous obtenons une réalisation colossale de nos désirs. Et puis l’idée ne vous viendra même plus à l’esprit : comment tourner la page et recommencer la vie à partir de zéro.

Il est impossible de repartir de zéro, mais bien plus est possible

Pas une seule personne au monde ne peut marquer son passé, l’oublier, le rayer et simplement repartir de zéro. Cela ne se produit qu'en cas de lésions cérébrales et d'amnésie, mais un tel scénario de vie n'évoque que de la sympathie.

Vous ne devriez pas avoir peur de votre passé ni le renier. Au contraire, vous devez faire un virage à 180 degrés et regarder avec audace votre passé. Démontez-le pièce par pièce, souvenez-vous de tous les griefs et sentiments de culpabilité, de tous les problèmes et crevaisons, mais pas à partir de zéro, mais avec l'aide de la psychologie système-vecteur de Yuri Burlan. Ces connaissances ont déjà permis à des milliers de personnes à travers le monde de prendre pied. Lisez et regardez leurs critiques sur ce lien.

La psychologie système-vecteur est aujourd'hui accessible à tous sous la forme de conférences très intéressantes et accessibles à littéralement toute personne. Partie introductive - complétement gratuit, pour le compléter, il vous suffit de vous inscrire et de recevoir une invitation aux prochaines dates. Ceci peut être fait

Le fardeau des erreurs, des souvenirs douloureux, des relations endommagées… Tout cela empoisonne souvent la vie des gens. Existe-t-il une issue et comment repartir de zéro ? Parlons-en aujourd'hui.

Par où commencer les premiers pas

a) Déterminez si vous en avez vraiment besoin ? Il arrive qu'un moment de faiblesse ou de petits problèmes quotidiens deviennent pour nous comme un mur tout au long du chemin de la vie. C'est une chose, mais c'est complètement différent lorsque tout ce qui vous entoure commence à vous mettre sous pression. Dans ce cas, il est temps de commencer à recommencer votre vie. b) Pensez à ce que vous emporterez avec vous dans votre nouvelle vie : des amis, des connaissances, des choses... Tout cela peut vous mettre la pression ou au contraire vous inspirer. ! Pensez à qui ou à quoi vous emmènerez dans votre nouvelle vie heureuse. c) Croyez que rien ne peut vous empêcher si vous voulez vraiment être heureux dans votre nouvelle vie lumineuse ! Rien! Oui, au début, il sera difficile de se séparer des anciennes attitudes et complexes, mais plus vous serez actif sur votre chemin vers le bonheur, plus vite vous pourrez atteindre cet état même dans lequel vous trouverez enfin le bonheur !

Vaut-il la peine de quitter votre emploi et de vivre comme vous le souhaitez ?

Ici, il vous suffit de comprendre ce que signifient les mots « vivez comme vous voulez ». Si nous parlons de rester allongé sur le canapé toute la journée et de ne rien faire, alors c'est définitivement un chemin qui ne mène nulle part. Nous parlerons d'autre chose. Si vous sentez que ce que vous faites dans la vie ne vous apporte pas de plaisir, demandez-vous si c'est le chemin de la vie dont vous avez besoin, qui vous est destiné par le destin. Après tout, un artiste né, par exemple, ne devrait pas conduire un tramway, ni un boulanger devrait peindre des clôtures. Comme le disait Confucius : « Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez jamais à travailler un seul jour de votre vie. » Vous pouvez quitter votre emploi si vous ne vous sentez pas heureux pendant une journée. Et ce n’est pas seulement que vous êtes occupé par autre chose que votre propre entreprise. Une équipe en colère peut aussi empoisonner l’atmosphère. Le fait est que vous devez faire ce que vous aimez là où vous êtes, et cela sera demandé. Par exemple, vous écrivez bien des articles et avez obtenu un emploi de journaliste dans l'un des journaux centraux. Vous êtes talentueux et de nombreuses personnes envieuses vous considèrent comme un journaliste parvenu. Des intrigues commencent à se tisser contre vous, vous n’obtenez pas les meilleures missions, etc. Mais ce n'est pas une raison pour quitter le journalisme, mais vous pouvez changer de métier. Ne prenez pas votre emploi actuel comme une erreur. Ce n'était qu'une étape où vous avez pu constituer un portfolio et acquérir une expérience que vous pourrez mettre en œuvre dans une nouvelle édition, avec une équipe plus accommodante. Parfois, les choses vont si mal pour les gens qu’on a l’impression que la vie s’est complètement effondrée. Dans cette situation, il n’y a plus de choix : soit vivre, soit se vautrer dans le chagrin d’une vie brisée.

Après un divorce ou une séparation Votre ex-partenaire vous a-t-il trahi ? Est-il allé chez quelqu'un d'autre ? A-t-elle couché avec la première personne qu'elle a rencontrée ? Malheureusement, cela peut toujours déstabiliser une personne. Ou même l'écraser mentalement. Et il n’y a qu’une seule issue : continuer à vivre. Vivre malgré. Vivez malgré la situation, mais pas malgré la personne. Vous devez la laisser partir en paix, ou encore faire la paix avec elle. Commencez à vivre d'une nouvelle façon ! Inscrivez-vous à la salle de sport, allez-y, détendez-vous. Commencez à marcher vous-même ! Mais il n’est pas nécessaire de devenir un héliport. Il faut rester soi-même. Il ne s’agit plus que de votre vie et personne, entendez-vous, personne n’a le droit de vous dire comment vivre ! Après une perte douloureuse C'est toujours difficile après le décès d'un proche. C'est compréhensible. La mort est un état sans retour. Comprendre que la personne que vous aimiez n'est plus et ne le sera jamais peut nuire à votre vie comme rien d'autre. Dans cette situation, il vous suffit d'accepter la perte. Si vous êtes croyant, assurez-vous de prier pour le défunt. Bien sûr, vous n'avez pas besoin de commencer à chercher le bonheur immédiatement après la mort d'une personne, dès que la dernière poignée de terre est tombée sur sa tombe, mais si vous sentez que le deuil a été trop long, il est temps de cherchez un moyen de sortir de cette situation. Vous devez vous forcer à faire quelque chose. Au début, ce sera une routine, mais ensuite vous comprendrez que vos efforts portent leurs fruits, que les autres ont besoin de vous, que votre vie est encore remplie de quelque chose. Nous devons essayer d'être en public, de partager notre tristesse avec quelqu'un. Devez-vous souvent vous souvenir de votre proche décédé ? Ou essayer de ne pas y penser du tout ? Tout est individuel. L'essentiel est d'apprendre à se souvenir des moments brillants et de sentir que tant que le souvenir est vivant, cette personne est invisible avec vous. C'est bien s'il y a quelqu'un avec qui on peut être ensemble et même simplement se taire s'il est difficile de parler. L'essentiel est de survivre la première année après la perte et de ne pas tomber dans la dépression. Ensuite, ce sera plus facile. Quand l'ennui et la routine sont coincés D'accord, lorsque chaque jour ressemble au précédent, la vie commence à devenir plus difficile. Cette routine et cet ennui peuvent devenir ennuyeux pour tout le monde. Et si ce « jour de la marmotte » a commencé à vous mettre la pression, alors il est temps de faire quelque chose. Il est important de comprendre quel genre de problème vous pourrit : si c'est un travail, alors cherchez une vocation plus passagère. S'il s'agit d'une relation, alors peut-être faut-il y mettre fin... Très souvent, nous ne mettons pas fin à une relation avec quelqu'un parce que nous pensons que nous devons quelque chose à cette personne. Pas dans un sens matériel, mais dans un sens spirituel. Mais il est fort possible que nous lui donnions bien plus que ce qu’il mérite. Et s'il ne donne pas du tout d'émotions positives en retour, cela vaut-il la peine de s'embêter avec lui ? Si la vie semble tout simplement ennuyeuse, alors vous devez y apporter une part, sinon un carnaval fou, du moins un peu joie. Achetez-vous une petite nouveauté, visitez un bel endroit, rendez visite à un vieil ami que vous n'avez pas vu depuis longtemps, appelez des parents éloignés... On ne sait jamais ce qui peut nous donner des émotions positives. Et cela ne doit pas nécessairement être cher. Vous devez essayer de diversifier votre vie. La décision de tout abandonner et de repartir à zéro doit être prise avec soin. Parfois, il s'avère que vous continuez la même ligne que vous avez suivie, mais peignez-la simplement avec des couleurs différentes, rendez-la plus intéressante. Cela vous permettra, sinon de réussir, de vous sentir satisfait et heureux. Il faut généralement recommencer à vivre après de graves chocs. Ici, la vie elle-même vous confronte à une telle nécessité.

À quoi pourrait ressembler une nouvelle vie à 30 ans

La crise de la quarantaine approche soudainement ! Vous commencez à vous sentir inutile et à rechercher les défauts des autres. Votre étincelle de jeunesse s’est éteinte et votre vie a commencé à devenir une routine. Si tout cela correspond à votre condition, alors cet article est fait pour vous. Félicitations. Vous êtes victime d'une crise de la quarantaine ! Cela commence parce que vous commencez à repenser les valeurs de votre jeunesse. C'est à peu près l'âge de transition de la jeunesse, mais on arrive à maturité, vers l'âge de trente ans. Dans cette situation, vous comprenez que vous avez « vécu sans but » votre jeunesse et que vous ne pouvez pas la récupérer. Est-il possible de commencer une nouvelle vie à trente ans ? Certainement! Et voici comment :1) Faire du sport! Ce n'est jamais trop tard. Bien sûr, il est peu probable que vous arriviez aux Jeux olympiques, mais vous mettrez votre corps en ordre. 2) Demandez-vous si tout va bien dans votre vie personnelle ? Si vous n’êtes pas heureux dans votre mariage ou si vous vivez toujours avec votre mère, il est temps de régler le problème. 3) Pensez à vos amis : si vous sentez que ceux avec qui vous passez du temps vous tirent vers le bas, vous devez immédiatement délier ce lest. Sinon, votre navire coulera également. 4) Travail : Considérez les questions suivantes :

Pourquoi ai-je choisi ce métier et suis-je suffisamment payé ? Est-ce qu’ils m’apportent de la joie, est-ce que j’aime l’équipe, est-ce que je veux exercer ce métier jusqu’à ma retraite ?

Et si vous répondez « non » à seulement deux de ces questions, cela signifie qu’il est temps de chercher quelque chose de mieux. Procurez-vous un journal avec des offres d'emploi, allez à des interviews... En fin de compte, dans cette vie, vous pouvez devenir entrepreneur ! La vie vous a donné carte blanche pour toutes les réformes à sa manière, et seule votre imagination peut devenir un obstacle à l'élaboration de projets pour votre vie future.

On peut tout recommencer à 40 ans

Souvenez-vous d'Henry Ford. Sa célèbre entreprise « Ford Motors » a été fondée par lui à l’âge de 40 ans ! Ou le colonel Sanders ? Ou Dietrich Mateschitz, fondateur de Red Bull. Ils ont tous commencé leur chemin vers la gloire à l’âge de 40 ans. Si cela a fonctionné pour eux, pourquoi cela ne fonctionnerait-il pas pour vous ? Cinquante ans. La date ronde est exactement un demi-siècle. Mais si vous sentez que la vie future devient difficile pour vous, alors qui a dit que rien ne pouvait être changé ? Pour beaucoup, la vie ne fait que commencer à 50 ans. Si vous avez l'impression de vieillir et de ne pas pouvoir suivre la vie, c'est une excellente raison pour changer immédiatement de vie. Pensez de toute urgence à ce que vous aimeriez faire dans une vie nouvelle et heureuse et lancez-vous dans les exploits. La vie nous est donnée une fois et ne peut être gâchée. Commencez simplement à paraître plus jeune - changez de coiffure, cherchez des gadgets modernes, cherchez un passe-temps à côté, en fin de compte. N'oubliez pas que vous n'avez pas beaucoup de choix : soit rester dans l'air du temps, soit avoir un fauteuil à bascule, une couverture et des séries télévisées sans fin... En avez-vous besoin ?

Le livre de Neil Fiore "La manière facile de commencer une nouvelle vie"

Cet ouvrage d'un célèbre psychologue est consacré à la façon de commencer une nouvelle vie. Il dit que faire cela n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Brève description du livre Du point de vue de l’auteur, une personne développe de mauvaises habitudes précisément au moment où elle essaie de faire face à une situation stressante. Neil Fiore vous apprend à libérer l'énorme potentiel en vous qui vous permettra de faire face même aux situations de vie difficiles. Le livre est écrit avec ironie, mais en même temps il n’est pas dur. Un psychologue professionnel est bien conscient que son public est constitué de personnes ayant vécu du stress et étant très vulnérables. Mais l'ouvrage contient de nombreuses situations comiques qui non seulement expliqueront comment se sortir correctement de la situation, mais seront également très amusantes. Téléchargez le livre de Neil Fiore "La manière facile de commencer une nouvelle vie"

Vladimir Gerasichev : « Après le film, commencez une nouvelle vie »

Si vous n’aimez pas lire des livres, vous pouvez obtenir des informations sur la façon de recommencer à vivre grâce à une merveilleuse vidéo qui dure un peu plus d’une heure. Il est seulement conseillé de le regarder jusqu'au bout. Il s'agit d'un film de Vladimir Gerasichev sur la manière dont différentes personnes atteignent leurs objectifs. Ce qui est impressionnant dans la vidéo, c’est qu’on enseigne ici non pas tant à réussir qu’à être heureux. Après tout, même si certains ne peuvent pas réaliser leur rêve, d’autres ne l’ont tout simplement pas. Toutes ces situations sont analysées par l'auteur de la vidéo.

Le meilleur film de formation de motivation

La vidéo «Après le film, commencez une nouvelle vie» peut à juste titre être qualifiée de meilleure. Oui, l'auteur parle parfois durement aux personnes qui sont venues le voir pour se former. Peut-être que cela est fait pour motiver les paresseux. Mais pour ceux qui ont perdu espoir, il est bon de prêter attention à Nick Vuychich, un homme qui n'a ni bras ni jambes, et à Slava Polunin, un clown célèbre et également lauréat d'un prix rare. Il y a d’autres héros ici, et ils sont si différents que chacun peut trouver un exemple à suivre. Comment il a été possible de contenir autant de choses dans une courte vidéo est incroyable !

Regarder la vidéo : un film qui change la vie

Pourquoi on ne peut pas recommencer la vie - psychologie

Il existe de nombreuses options différentes pour expliquer pourquoi les choses ne fonctionnent pas pour vous :1) Peut-être que quelqu'un vous tire vers le bas ? Amis, travail, famille, collègues de travail... Tous peuvent être la raison de vos échecs : vos collègues vous piégent, votre femme vous harcèle, vos amis vous appellent seulement lorsqu'ils ont besoin d'un copain de beuverie... Tout cela n'est qu'un problème. lourd fardeau et pour le jeter, vous devez toujours comprendre que vous devrez vous débarrasser une fois pour toutes de ceux qui vous entraînent au fond. Radicalement. Oui, c'est peut-être cruel, mais lorsque la gangrène se propage le long de la jambe, celle-ci est coupée afin de sauver le corps tout entier. Comme ça. 2) Paresse? Peut-être n’êtes-vous tout simplement pas prêt à travailler pour changer de vie ? Bien sûr, la paresse prend souvent le dessus sur chacun de nous, mais pensez à ce qui se passera si vous ne commencez pas à travailler pour changer votre vie. Tout ce qui précède est un chemin qui ne mène nulle part. Et si vous ne vous détournez pas d’eux, votre vie deviendra encore plus misérable qu’elle ne l’est actuellement. c'est ce que tu veux? Sinon, commencez à changer, ou vous continuerez à végéter. 3) Peut-être y a-t-il des circonstances objectives qui vous arrêtent ? Maladies des proches, dettes, enfants en bas âge et autres situations de la vie qui vous empêchent de vous développer ici et maintenant. Ici, vous devez comprendre que de telles situations ne durent pas éternellement et que vous pouvez les résoudre si vous les prenez au sérieux. Les enfants grandiront, les proches se rétabliront et vous rembourserez vos dettes. Il n’est jamais trop tard pour commencer une nouvelle vie, l’essentiel est que sur le chemin qui y mène, rien ne vous fasse reculer. 4) Peut-être êtes-vous dominé par un parent tyran. C’est une situation des plus désagréables, mais vous pouvez vous en sortir. Vous ne pourrez pas le faire tout de suite, mais vous pouvez commencer à faire sortir l'esclave de vous-même goutte à goutte, et cela vous mènera certainement au succès. La première chose à faire est de quitter le despote par crochet ou par escroc. Vous devez vous laisser faire et pendant ce temps, vous devez travailler sur vous-même. Vous pouvez trouver un défenseur, un soutien moral en la personne d'autres proches, d'amis, de votre moitié et même d'un enfant. Un tel transfert du point d'appui donnera un répit, une nouvelle force et un sentiment de liberté. Et s'il le faut, il faudra même maîtriser le tyran, lui montrer sa place. C'est plus facile si le despote est une belle-mère ou un beau-père, pire si ce sont vos propres parents. Mais vous êtes déjà adulte, vous avez droit à votre propre vie et à votre propre opinion. Mettez-le en œuvre, vous pouvez le faire !En conclusion, je tiens à dire qu’il n’y a pas de problèmes insolubles. De plus, il n’y a pas de situations insolubles. Il n’y a que vos capacités qui peuvent être améliorées, et votre paresse. Si vous avez des bras et des jambes et que vous n’êtes pas alité, tout peut toujours être réparé ! Vous ne devriez pas abandonner et vous devriez toujours essayer d’aborder tout avec humour. L'exception, bien sûr, est la mort d'un être cher, il n'y a pas de temps pour les blagues. Mais vous pouvez vous élever au-dessus d’autres adversités et même les ridiculiser. Et lorsque votre âme deviendra plus légère, il ne sera plus si difficile de faire face au problème. En vous élevant au-dessus de l'agitation, vous ressentirez une nouvelle personne en vous. Vous pouvez même faire la même chose qu'avant, mais vous vous retrouverez, vous rajeunirez d'âme. Et puis vous pouvez dire en toute sécurité que vous avez recommencé à vivre.

» sur Télégramme. Là, en tant que fanatique d'un mode de vie sain, je partage mes observations, mes réflexions, mes recherches et mes expériences. En gros, c'est mon journal. Ce sera intéressant. Je promets. Rejoignez-nous. Et maintenant le sujet de l'article.

Parfois, il semble que tout va mal dans la vie, que les pensées sont dispersées au hasard dans nos têtes et que les doutes sur la justesse de nos actions nous tourmentent chaque jour et ne nous donnent aucune paix. Quelque chose doit changer. Mais quoi? Comment commencer une nouvelle vie pour que votre famille soit fière, que les autres vous respectent et que votre estime de soi, tel un phénix, renaît de ses cendres ? Pour ce faire, vous devez travailler dur sur vous-même. Dans cet article, je vais vous donner 30 conseils pratiques pour commencer à vivre d'une nouvelle manière.

La vie est merveilleuse, n'est-ce pas ? Notre voix intérieure nous le rappelle constamment, qui aime nous donner des indices. Si vous ressentez une envie soudaine de recommencer une nouvelle vie à partir de zéro, ne la chassez pas. Au contraire, considérez-le comme le signe qu’il est temps de lever les voiles de votre propre frégate appelée « Vie » et de commencer à avancer avec une nouvelle force.

De nombreuses personnes qui ont réussi (découvrez d'où elles viennent) ont commencé par travailler sur leur propre développement. 1% de talent et 99% de travail acharné sont le secret du vrai succès. N'ayez pas peur du changement. Il est nécessaire d’agir de manière décisive et irrévocable.

Après tout, commencer à changer pour le mieux est tellement intéressant et excitant... C'est un appel d'émotions positives et de motivation pour conquérir de nouveaux sommets. Les conseils que je vous propose dans cet article vous feront, je l’espère, au moins réfléchir à vos priorités et à vos habitudes.

Et avant de commencer, je voudrais vous conseiller amicalement. Commencez à apprendre l'anglais petit à petit. C'est juste que lorsqu'une personne commence à se plonger dans une langue étrangère, elle passe à une nouvelle étape de réflexion, un second souffle s'ouvre.

Pour faire cela simplement inscrivez-vous sur le site Lingualeo. Là-bas, apprendre l’anglais est beaucoup plus amusant et intéressant qu’avant à l’école. J'y étudie moi-même. Essayez-le !

• Passez du temps avec « ces » personnes.

Vous ne devriez pas perdre votre vie avec ceux qui vous extraient jusqu’à la dernière goutte de jus. Vous serez toujours pris en charge par celui à qui vous êtes cher, celui qui souhaite que vous ayez une place dans sa vie. Et il fera tout pour que vous vous sentiez à l'aise avec lui.

Il convient de rappeler que les bons amis sont ces personnes qui restent avec vous même si les choses vont très, très mal pour vous, et non celles qui sont désireuses de vous soutenir alors que tout va déjà bien pour vous. La vie est trop courte pour perdre son temps avec les « mauvaises » personnes.

• Résolvez vos problèmes, ne les fuyez pas.

Apprenez à encaisser un coup de n'importe quelle force. Affrontez le problème et donnez-lui du fil à retordre, réduisez-le en mille morceaux. La vie ne tolère pas les faibles. Alors il nous apprend en nous renversant jusqu'à ce que nous nous adaptions.

Bien sûr, nous ne pourrons pas résoudre absolument tous les problèmes, mais chacun peut essayer de faire quelque chose. Nous devrons peut-être tomber plus d’une fois, mais nous tombons uniquement pour nous relever.

• N'ayez pas peur de faire des erreurs.

Il vaut mieux essayer de se tromper que de ne rien faire du tout. Quiconque essaie d’être intelligent sur la façon dont vous devez tirer des conclusions des erreurs de quelqu’un d’autre et en tirer des leçons, rappelez-vous que nous apprenons seulement de nos erreurs, pas des autres.

Tout échec peut vous conduire au succès, et tout succès est lourd de traces d'échecs passés.

• N'essayez pas d'imiter quelqu'un.

Être soi-même est bien plus cool. Ce monde oblige tout le monde à danser sur le même air, en essayant de s’assurer que personne ne soit différent les uns des autres. C'est pourquoi la plupart des gens travaillent dur pour ressembler à leurs idoles, à leurs connaissances ou à n'importe qui d'autre.

Chacun a sa propre vie. Oui, quelqu’un sera toujours plus beau que vous, quelqu’un de plus jeune et quelqu’un de plus intelligent, mais tous ne seront jamais vous. Celui qui vous apprécie vous aimera toujours pour qui vous êtes. Par conséquent, vous ne devriez pas essayer de vous changer pour plaire à quelqu'un.

• Lâchez le passé pour toujours.

Il n’est pas nécessaire de s’y accrocher et de s’y accrocher. Il est impossible de changer ce qui s'est passé. Vous vous demandiez comment tout recommencer, vous vous souvenez ? Ainsi, vous ne pourrez jamais commencer quelque chose de nouveau tout en vous accrochant à l’ancien. Un nouveau chapitre d'un livre ne commence que lorsque l'ancien se termine...

• Soit honnête avec toi.

Commencer une nouvelle vie et l’améliorer de manière significative n’est possible que lorsque nous prenons des risques, et la première et la plus difficile pour nous est de ne pas se mentir.

• Désapprenez à mettre vos besoins personnels au second plan.

N'oubliez pas que vous et votre vie êtes exceptionnels. Il faut donner à l’unicité une chance de se développer. C'est ce qui fait vraiment peur : oublier son caractère unique et mettre toutes ses forces à aimer quelqu'un d'autre.

Non, tu ne devrais pas quitter ceux que tu aimes. Vous ne devriez pas non plus vous oublier. Apprenez à trouver du temps pour vous et... créez, faites ce qui est vraiment important pour vous, sans vous arrêter à rien.

• Ne vous reprochez jamais de faire des erreurs.

La vie, nous lançant de plus en plus de nouveaux défis, nous oblige à commettre des erreurs. Certaines personnes se reprochent de tomber amoureuses de la mauvaise personne, d'autres de faire des bêtises... Regardez les choses sous un angle différent et positif. Cela vaut la peine de commencer à penser différemment.

Si vous n'aviez pas commis d'erreur une fois, vous n'auriez pas rencontré votre conjoint, obtenu votre bon emploi actuel ou vécu là où vous vivez actuellement...

Il existe de nombreux exemples, mais l’essence est la même. Vous êtes vous-même, ici et maintenant, et non les erreurs que vous avez commises autrefois. Vous avez une excellente chance de commencer à construire votre avenir. Alors commencez enfin à démolir des briques sur le chantier !

• Abandonnez toutes les tentatives pour vous acheter le bonheur.

C'est impossible! Des choses aussi simples que l'amour, la joie, le rire, travailler sur ses propres sentiments sont absolument gratuites...

• Arrêtez de chercher quelqu'un pour trouver le bonheur.

Tout d’abord, gérez vos cafards dans votre tête. Vous devez commencer à créer de la stabilité dans votre vie. Vous ne deviendrez pas plus heureux dans une relation tant que vous ne serez pas satisfait de vous-même et de votre personnalité.

• Arrêtez de déconner.

Cela ne vous mènera nulle part. La vie n'aime pas les gens paresseux. Agir dès maintenant. Toute votre vie est un mouvement, et je l'ai expliqué clairement et clairement dans l'un de mes articles. et tirer des conclusions.

Faites quelque chose qui vous fait vous sentir bien dans votre peau...

Vous devez entrer dans une nouvelle vie avec la volonté de travailler et de labourer. N'hésitez pas à prendre des décisions. Ne réfléchissez pas trop longtemps, sinon vous créerez à l’improviste un autre problème qui n’aurait peut-être pas existé. Agissez de manière décisive et prenez des risques là où vous le pouvez.

• Ne vous tourmentez pas avec des doutes sur le fait que vous n'êtes pas prêt pour quelque chose.

Je vais vous confier un petit secret : personne ne se sent prêt à 100 % à quoi que ce soit. Nous cessons de nous sentir à l’aise dès que nous voyons de sérieuses opportunités devant nous. Nous éprouvons un inconfort au niveau de la pensée. C'est ainsi que l'homme est créé.

• Vous n’avez pas besoin de vous laisser entraîner dans une relation tout de suite, juste comme ça.

Je parle d'amour. Ne vous précipitez pas pour choisir une personne. Pensez-y, pesez le pour et le contre, évaluez vos sensations et vos ressentis, et ensuite seulement faites votre choix. Les relations se construisent avec sagesse et non au hasard.

Plongez dans les eaux de l’amour lorsque vous vous sentez prêt, et non au premier besoin intérieur de solitude. La dépression peut être combattue. Comment? Lire.

• Il n’est pas nécessaire de s’énerver et de dire au diable les nouvelles relations lorsque les anciennes n’ont pas fonctionné.

C’est juste que vous n’avez pas encore rencontré quelqu’un qui vous aimera parce que vous êtes « exactement comme ça ».

• Ne considérez pas tout le monde comme une compétition.

La vie est conçue de telle manière que quelqu’un réussira toujours plus que vous. Vous devez commencer à développer une nouvelle stratégie, en vous concentrant sur vos propres réalisations. Battez-vous contre vous-même, pas contre quelqu'un d'autre.

• Pas besoin d'être jaloux.

• Arrêtez de vous plaindre de tout et de vous apitoyer sur votre sort.

La vie lance les dés pour vous. Grâce à ces cubes, elle vous guide dans un chemin ou un autre. En vous plaignant constamment de quelque chose, vous pouvez passer à côté de beaucoup de choses importantes.

Vous devez comprendre et assimiler tout ce qui se passe autour de vous. Et en vous plaignant constamment, vous perdrez votre concentration et vous plongerez dans un monde de problèmes éternels. Montrez aux gens que vous allez bien en souriant plus souvent.

• Chassez la haine.

Être offensé par quelqu'un et le détester toute votre vie n'est qu'à votre détriment. Je vous conseille même d’exclure le mot « haine » de votre vocabulaire. Cela n’attire que l’énergie négative. Ne pardonnez pas l'offense, oubliez-la et vous trouverez la paix.

• Ne vous abaissez pas au niveau des autres.

Il faut toujours garder la barre haute et travailler pour la relever.

• Ne vous fatiguez pas dans les explications.

Un ami n’en a pas besoin et un ennemi ne vous croira tout simplement pas. Ne perdez pas de temps et d'énergie là-dessus.

• Apprenez à vous arrêter et à réfléchir à temps.

Pas besoin de tourner en rond. Arrêtez-vous, réfléchissez à « quoi et comment » et décidez quoi faire dans cette situation. Protégez-vous de ce qui se passe pendant un moment et de vraies pensées vous viendront.

• Ne négligez pas les petites choses simples.

La vie est pleine de petites choses agréables – profitez-en. À l’avenir, vous considérerez ces souvenirs comme des moments importants de votre vie.

• N'essayez pas de tout rendre parfait.

Vous ferez peut-être mieux, mais ce ne sera pas parfait. Ensuite, vous souhaiterez à nouveau améliorer ce que vous avez déjà amélioré, etc. Vous finirez par perdre beaucoup de temps.

• Ne contournez pas les obstacles.

Soyez extraordinaire et choisissez le chemin difficile plutôt que le chemin facile si votre objectif est de réussir. La vie ne fait pas de cadeaux à ceux qui suivent le chemin de la moindre résistance.

• Ne prétendez pas que tout va bien si ce n'est pas le cas.

Personne ne peut être fort tout le temps. Pleure si tu en as besoin. Plus tôt vous le ferez, plus vite vous sourirez à nouveau. C’est toujours agréable de donner un « nouveau » sourire aux gens.

• Ne blâmez pas les autres si vous avez des problèmes.

Vous êtes vous-même responsable de votre vie et de vos actes. Le rêve restera insatisfait si vous perdez constamment le contrôle de votre sens des responsabilités.

• Ne vous épuisez pas en essayant d'être tout pour tout le monde.

Rendez une seule personne heureuse et son monde peut changer...

• Ne vous inquiétez pas inutilement.

Une anxiété fréquente a un fort impact sur les systèmes nerveux et cardiovasculaire. Vos soucis n'y changeront rien. Prenez soin de vous et de vos précieux nerfs. .

• Apprenez à vous concentrer uniquement sur ce que vous voulez vraiment.

Mettez de côté toutes les pensées inutiles et concentrez-vous sur la pensée positive. Cela peut déplacer des villes. Quiconque croit que chaque jour peut apporter du bonheur, au fil du temps, s’aperçoit que c’est le cas.

• Ne soyez pas ingrat.

Même si vos affaires vont mal, dites « merci » au moins pour le fait que vous êtes en vie et que vous avez un toit sur la tête et du pain pour demain.

La vie est une chose intéressante. Elle nous teste constamment notre force et notre endurance. Les faibles deviennent forts, les forts deviennent faibles et les oisifs continuent de discuter des deux. Appréciez les moments et développez-vous spirituellement, mes amis.

Alors, pour que la boutique en ligne me restitue toujours une partie de l'argent (cashback), je suis passé par inscription sur le site LetyShops, sélectionné un magasin dans la liste et effectué un achat. Après cela, une partie de l'argent a été créditée sur mon compte LetyShops. Vous pourrez ensuite retirer cet argent sur votre carte bancaire. Inscrivez-vous et gagnez de l'argent sur vos propres achats

Profil époustouflant et préféré.

Avez-vous déjà pensé à ce qui pourrait se passer si nous avions la possibilité de reconstruire tout ce que nous voulons dans nos vies ? Sans douleur, sans doutes, sans fantômes du passé... Sans remords, sans traînées d'échecs passés et de séparations douloureuses avec qui que ce soit ou avec quoi que ce soit... Sans fausses attentes, déceptions et stéréotypes qui tuent l'initiative... Sans pensées de « je je dois », « je ne peux pas », « que dois-je faire ? »... Sans être lié à des choses qui ne sont plus nécessaires, des souvenirs qui causent de la douleur, des peurs qui entravent l'avenir... Le texte d'aujourd'hui est exactement par où commencer vie à partir de zéro, comment préparer votre conscience à une remise à zéro totale et laisser les changements s'opérer en vous et dans votre vie.

VOTRE MAISON DE RÊVE DANS VOTRE ESPRIT

Imaginez maintenant que vous avez une telle opportunité. Je suis sérieux, fermez les yeux et essayez de voir avec votre vision intérieure comment votre ancien monde s'effondre, s'effondre sans votre douleur et vos regrets, tout va bien, tout va pour le mieux, votre âme est calme et tranquille. Et sur ses ruines tu peux posez de nouvelles fondations, construisez des murs et un plafond - la maison de vos rêves. Il y a de l'espace tout autour, de la propreté, du vide et des murs blancs... Qu'aimeriez-vous vraiment ajouter à cette maison sans être contraint par les frontières matérielles ? Imaginez jusque dans les moindres détails, détails, sensations...

Je sens les craquements sous mes pieds et l'odeur du bois frais qui s'échappe du parquet ou des nouveaux encadrements de fenêtres. Je sens une légère brise fraîche picoter mes épaules nues, je respire l'arôme d'un monde fleuri...

Qu'il y ait des immeubles de grande hauteur devant la fenêtre. Ils m’ont toujours attiré, comme une coquille douillette de la vie qui bouillonnait en eux. Surtout le soir, lorsque chaque fenêtre s'illumine de sa propre nuance de lumière chaude.

Pas de choses inutiles, une absence totale qu'on traîne avec nous depuis l'enfance. Seulement ce dont on a besoin en ce moment, pour une nouvelle vie et un nouveau toi. Quels sont ces choses et ces objets ? Avec quoi sont décorés les murs ? Quels types de rideaux y a-t-il aux fenêtres ? Quelle est la taille des chambres ?

Je n’ai jamais eu besoin d’espace ; plus c’est étroit, plus c’est parfois confortable. Mais j'aimerais certainement plus de lumière. Pureté blanche comme neige avec un accent sur la verdure et le bois. Rêve...

Pourquoi ai-je commencé à construire une nouvelle vie à la maison ? Bien sûr, tout cela est externe. Il est préférable de commencer les transformations personnelles globales de l’intérieur, et le logement peut varier en fonction de la situation et du lieu. Mais je suis absolument sûr qu’une chose en suit une autre. Notre propre maison est pour nous un lieu sacré, un espace de détente et de renouvellement constant de la force physique et mentale. La sécurité est l'un des besoins fondamentaux, et un foyer est le fondement, le fondement d'une personnalité future, la capacité de trier les pensées et les projets avec les choses. J'ai commencé une nouvelle vie précisément depuis mon espace personnel. Mais vous pouvez passer directement au point suivant.

CONSTRUIRE LA PERSONNALITÉ DE VOTRE RÊVE

Si tu avais l'opportunité de devenir cette personnalité incomparable, que vous réalisez dans vos rêves les plus chers, profiteriez-vous de cette opportunité ? Devenir celui que vous ressentez dans vos rêves : sans peur, sans doute et sans préjugés ? Posséder ces qualités et traits de caractère qui vous attirent tant chez les autres ? Avoir et pouvoir réaliser ce que l’on veut, créer sans barrières ni honte ? Oublier le passé qui fait mal, abandonner les mauvaises habitudes qui entravent le développement personnel et l'épanouissement de la vie ? Vous changer complètement de la tête aux pieds, des pensées et sentiments intérieurs à l'apparence extérieure ?

Les événements du passé rendent le chemin difficile, agissant comme un terrible obstacle à la construction de la personnalité de vos rêves. Nous réagissons aux stéréotypes. Sur les opinions que les gens ont sur nous. À propos de l’image de soi basée sur l’expérience et les tentatives réussies ou infructueuses. Nous ne prenons pas en compte les facteurs externes qui ont contribué au succès ou à l'échec. Nous ne pensons pas aux obstacles ou aux impulsions internes qui nous ont poussés ou inhibés dans le processus de mise en œuvre de certaines idées. Nous ne retenons que les faits. "Gagné? Je vais bien, je peux continuer à tout faire. « Ça n’a pas marché ? Je suis un raté, je ne suis capable de rien, ça ne sert à rien d’essayer. Qui nous a parlé de ça ? Pourquoi tout à coup une telle catégorisation ? "Oh, comme j'aimerais tout oublier, me changer, recommencer... Si seulement je pouvais..."

Savez-vous ce qui est le plus intéressant ? Ce qui nous gêne, ce n’est pas tant l’opinion des autres à notre sujet, mais propre interprétation et idées sur ces opinions. Vous ne pouvez pas entrer dans les pensées des autres, vous ne pouvez pas plonger dans le monde intérieur d’une autre personne, mais votre propre imagination fait des merveilles et enveloppe une fausse interprétation des idées des autres sur nous, écheveau par écheveau, autour d’un enchevêtrement d’incertitude. C'est difficile de s'arrêter. Vous continuez à agir automatiquement, programmé par les attitudes et les attentes des autres. Mais Curieusement, nous sommes nous-mêmes le programmeur.

Il est tout à fait possible d'écrire n'importe quel programme pour vous-même et de vous créer exactement comme vous le souhaitez.

La seule question est de savoir comment procéder exactement.

Passons maintenant à la pratique. L'imagination entre à nouveau en jeu. Nous plaçons un petit homme dans la maison de nos rêves – un fantôme vide, propre et transparent. Nous le remplissons lentement de souvenirs agréables, de pensées lumineuses, d'espoirs purs, de qualités désirables et FOI INCONDITIONNELLE DANS LE SUCCÈS.

Nous seuls fixons nous-mêmes le programme, que nous réussissions ou non. Nous seuls créons nous-mêmes l'image de nos rêves.

Bien sûr, vous ne pourrez pas oublier toutes les mauvaises choses d'un coup, rayer le passé, vous débarrasser des préréglages et des stéréotypes. Mais je peux vous assurer, à partir de mon propre exemple, qu'une quantité décente de doutes, d'incertitudes et de pensées négatives disparaissent instantanément et sans raison. Cela fonctionne et donne un afflux colossal d’énergie vitale. Je vais vous expliquer plus en détail comment j'ai géré le flot incessant de pensées négatives qui ont éclipsé toutes mes aspirations. Pour l’instant, essayez simplement quelques exercices pour visualiser la mise à jour.

COMMENT COMMENCER À VIVRE LA VIE DE VOTRE RÊVE

Une vie de rêve, ce sont les couleurs avec lesquelles nous peignons notre première maison imaginaire et nous-mêmes.. Vous pouvez dessiner n'importe quoi, étendant les limites de votre vie bien au-delà des limites de votre maison, comme vous le souhaitez. Personne ne nous limite jamais en quoi que ce soit, sauf nous-mêmes. Personne n'a le droit de faire ça. Il est important de se rappeler que de nombreuses opportunités s’offrent à nous. Nous avons le droit, et même l'obligation, d'apporter dans notre vie ce qui est vraiment important, intéressant et nécessaire pour nous. Il s’agit d’un processus complexe et long, mais bien réel.

Nous sommes capables de construire à la fois la maison de vos rêves et la personnalité souhaitée. Et ils ne sont limités que dans le temps. De nombreuses routes inexplorées mènent à des rêves, transformés en objectifs, et vous pouvez les tourner ou les emprunter de manière complètement inattendue. Et tout est bien plus simple qu'il n'y paraît. Il est simplement important de ne pas avoir peur de choisir au moins une des directions visibles, de faire le premier pas, de marcher, de courir et de ne pas abandonner, en acquérant progressivement des véhicules plus rapides. Bonne chance à tous!

DE LA VIRTUALITÉ À LA RÉALITÉ
Je recommence ma vie. PREMIERS PAS

Dans le projet, je vis avec vous tous les moments convenus et je partage mon expérience, en montrant ce qui fonctionne pour moi et ce qui ne fonctionne pas. Et voici quelques points de mon plan personnel pour construire une vie à partir de zéro.

1. Débarrassez-vous des pensées négatives qui vous empêchent de vivre et d’agir. (Terminé, je publierai bientôt un article à ce sujet).
2. Débarrassez-vous du passé désagréable en désencombrant votre maison (il y aura probablement une série d'articles à ce sujet).
3. Créez la maison de vos rêves à partir des possibilités disponibles et de ce dont vous disposez.
4. Aller au fond des souvenirs les plus douloureux et les plus enfouis et les dépouiller de leur coloration émotionnelle. ().
   
5. Rappelez-vous ce qui vous a apporté de la joie dans le passé et trouvez de nouvelles sources. Ajoutez ceci à votre vie ().
   
6. Vivez des vies de rêve imaginaires (nous en reparlerons très prochainement).
7. Alignez votre image externe avec vos sentiments et aspirations internes.

C'est tout pour le moment. La tâche n’est pas facile, pour être honnête. Mais je suis sûr que je peux le gérer. Et j'ai confiance en toi. Si vous souhaitez repartir de zéro, participez en silence ou partagez vos impressions dans les commentaires. C'est plus amusant et plus facile ensemble ! 😉