Cours de danse de rue. Comment apprendre à danser la rue : technique et instructions

Les meilleurs professeurs et entraîneurs de Trinity Dance vous invitent à essayer de maîtriser danse de rue! Les cours à Moscou ont lieu dans plus de 10 salles à travers la ville - si vous voulez danser après le travail ou avant les cours, pas de problème : vous trouverez probablement notre salle quelque part non loin de chez vous.

Le nom du style de danse de rue (également connu sous le nom de street dance) est éloquent en soi - ce style ne provient pas des cours de ballet et des studios chorégraphiques, mais de littéralement paroles de la rue. La danse de rue est née dans les rues des villes, dans les ruelles animées. Ce style se caractérise par des mouvements rapides, apparemment impulsifs, des transitions soudaines de rythmes rapides à des mouvements fluides, et un gel inattendu est également typique.

Pour la danse de rue, les zones situées sous le sol faisaient office de studios chorégraphiques. à ciel ouvert: quelques cours d'écoles, rues et ruelles. Souvent, ces « studios » étaient constitués de plusieurs groupes de breakdance et de hip-hop qui organisaient entre eux des battles de danse. Et comme les mouvements de tout genre de danse sont autorisés dans les combats, le style de danse de rue a absorbé de nombreux éléments. différents styles. Les techniques de danse de rue incluent des éléments du hip-hop, du funk, du break, du RnB, du disco et de nombreux autres styles.

La danse de rue en tant que mouvement distinct est apparue pour la première fois au début des années 70 du XXe siècle aux États-Unis. Puis beaucoup de gens sont apparus en Amérique groupes de danse danser dans les rues. Peu à peu, elle a dégénéré en une culture entière. Dans la danse de rue, des mouvements de genres différents se mélangent, parfois en apparence totalement incompatibles.

Le style street dance a sa propre philosophie. idée principale de ces danses est qu'une personne veut parler d'elle-même, et ici certaines compétences de trucs ne sont même pas si importantes, les trucs et pas spéciaux ne sont qu'un complément à cette danse. Le style de danse de rue n'a pas de pas standards spécifiques inventés par des chorégraphes expérimentés - en effet, tous les mouvements sont nés dans les rues de la ville.

Une musique qu'on ne peut pas rester en place en écoutant, sa simplicité et une certaine décontraction des mouvements ne laisseront personne indifférent ! On dit que la danse de rue détend l'âme et que le corps lui-même bouge au rythme de la musique.

La danse est accessible à toutes les classes sociales et à tous les âges. Avec cet art, vous pouvez montrer la liberté, le découragement, la passion, exprimer l'amour et d'autres sentiments. Manger danse classique, apparu il y a longtemps, mais aussi au fil du temps, de nouvelles directions et styles sont apparus qui sont dansés différemment. La danse de rue est devenue très populaire. Dans cet article, UchiEto vous aidera à apprendre les éléments de la danse de rue.

Premiers pas vers l'apprentissage

Dans toutes les grandes villes, il existe des écoles qui enseignent la danse. Si vous trouvez une école qui enseigne la danse de rue, ne vous précipitez pas pour vous inscrire. Pourquoi? Parce que ces danses ont des directions différentes, alors déterminez quel style vous souhaitez apprendre. Vous serez surpris de la diversité des éléments de danse. Mais comment apprendre la danse de rue si l’on n’a pas de talent ou de compétences particulières ? Ne vous découragez pas, ils apparaissent avec l'entraînement, et aussi si vous apprenez à ressentir la liberté.

C'est la maîtrise du corps et l'esprit de liberté qui sont à la base de la danse de rue.

École à la maison

Vous pouvez également apprendre à danser à la maison. De plus, vous consacrerez autant de temps aux cours que plus d'un professeur de danse pourra vous en consacrer, vous vous priverez de gêne devant d'autres personnes, et économiserez également votre temps et vos finances. Vous pourrez réveiller l’excellent danseur qui sommeille en vous. Désormais, seuls le désir et la performance montreront que vous le pouvez. Des leçons interactives prêtes à l'emploi sont nécessaires pour la formation. Ils sont nécessaires pour maîtriser les premiers mouvements.

Il y a environ 15 ans, les gens n'auraient jamais rêvé de cours vidéo pour débutants. Ils n'imaginaient même pas que la vidéo aiderait une personne à apprendre la danse de rue, et les danseurs de rue eux-mêmes étaient traités de hooligans. Personne n’aurait pu imaginer que ces mêmes hooligans enseigneraient aux autres, et même en ligne. Aujourd’hui, tout est devenu différent. Les danseurs de rue ne sont pas rares et Internet permet d’accéder à des cours vidéo. Parmi grande quantité les cours doivent être privilégiés dans les écoles vidéo spécialisées. Seuls des danseurs de rue professionnels y enseignent.

Donc, si vous êtes prêt à maîtriser les plus populaires et les plus populaires direction de danse, puis terminez la lecture de l'article, et à la fin vous trouverez une agréable surprise sous la forme vidéos gratuites cours. Essayez de répéter tous les mouvements pour connaître les capacités de votre corps et ressentir la liberté.

Je veux danser, apprends-moi !

En plus de la déclaration vide de sens : « Je veux apprendre à danser la rue », il faut de la patience et de l'envie, car avant de commencer la formation, il faut revoir tous les styles de cette direction et en choisir un. Affinez régulièrement tous les éléments, en les amenant à la perfection, répétez même les mouvements les plus simples après le professeur.

Si nous parlons de sur la tectonique, c'est-à-dire les exercices qui développent la plasticité du corps. L'essentiel est de ressentir la musique ! Distinguer les battements de rythmes faibles et forts. Apprenez à percevoir pour pouvoir improviser.

La danse Tut est basée sur des éléments typiques des habitants de l’Égypte ancienne. Les danseurs changent clairement de position, d'énormes quantités les éléments sont réalisés à angle droit, les mains doivent toujours être aussi droites que possible et la tête doit être maintenue au même niveau. L’essence de la danse peut être vue dans les illustrations représentant les dirigeants égyptiens.

Je dois aussi dire quelques mots sur les vêtements. Elle n'a pas de style particulier, puisqu'il existe plus de 20 variétés de cette tendance. Peu importe sa couleur. L'essentiel est que cela ne restreint pas les mouvements. Vous pouvez porter des baskets avec un jean large, un sweat à capuche ou même un costume formel.

Respectez votre programme d’entraînement et vous pourrez réaliser ce que vous voulez !

Cours vidéo

La danse de rue est un élément obligatoire qui peut révéler l’appartenance du danseur à la sous-culture hip-hop. Sans ça type spécial art de la danse Le hip-hop et ses fans n'existent pas. Quiconque souhaite apprendre les techniques de danse à partir de zéro appréciera certainement la leçon vidéo « Street Dancing for Beginners ».

Pour tirer le meilleur parti d'une vidéo d'information, essayez de suivre l'instructeur pendant que vous la regardez et trouvez des occasions de vous entraîner et de vous entraîner quotidiennement. N'oubliez pas que plus l'expérience de formation est riche, plus meilleure compétence danse.

Leçon vidéo « Danse de rue pour débutants »

Comment structurer une séance de formation ?

Une leçon bien planifiée est la clé du succès. Pour apprendre à planifier correctement vos entraînements, essayez d'utiliser ce schéma :

• mouvements d'échauffement (inclure des éléments de danse de base précédemment étudiés) ;
• la partie principale de la formation, où sont appris de nouveaux éléments et combinaisons de mouvements ;
• la partie puissance, obligatoire pour la danse de rue, où des éléments de puissance sont souvent utilisés ;
• partie réservée aux étirements et au développement de la souplesse ;
• une récupération qui ramène votre fréquence cardiaque à la normale.

Éléments de base de la danse

Étudier ce type art de la danse, il est important de rappeler qu'elle repose sur les mouvements suivants :

• travail des hanches et du bassin ;
• travail des épaules et des bras;
• marcher avec une certaine amplitude;
• expressions faciales artistiques et vivantes.

N’oubliez pas que les émotions affichées sur le visage du danseur ne sont pas une part moins importante de la danse que le mouvement et les pas de danse raffinés. Essayez de combiner votre talent artistique avec une bonne technique de danse et une présentation émotionnelle de la danse.

Studio Club d'équilibre invite tout le monde à étudier la direction à la mode de la Street dance ou de la Street dance. Les cours de danse de rue se déroulent dans une grande salle lumineuse avec la participation de professeurs professionnels. Il y a 5 à 8 élèves dans la leçon, donc chacun reçoit l'attention qu'il mérite.

Qu'est-ce que la danse de rue

La danse de rue est née dans les rues des grandes villes américaines. Cette direction se caractérise par des mouvements impulsifs, des changements brusques de rythme et des blocages spectaculaires en statique. Peu à peu, la danse s'est enrichie de mouvements et de techniques issus de domaines tels que le funk, le break, le disco, le RnB. La danse de rue est apparue comme un mouvement indépendant dans les années 70 aux États-Unis.

Il est curieux que malgré l'imbrication chaotique de différents styles dans ce sens, la danse de rue ait sa propre philosophie. En danse, une personne parle d'elle-même, partage ses sentiments et ses expériences - c'est une petite histoire en mouvement, où les astuces et les pas ne servent que de moyen d'expression de soi.

Où apprendre à danser le Street Dance

école de Moscou Danse de rue situé dans un quartier pratique de la ville, à côté de la station de métro à seulement 5 minutes à pied. Plusieurs groupes enseignent la danse de rue aux filles et aux garçons différents niveaux préparation.

En faisant de la street dance dans notre studio, vous :

• améliorer votre forme physique;
• développer le sens du rythme;
• pratiquer la coordination des mouvements;
• améliorer la posture;
• renforcer les systèmes musculaire et respiratoire ;
• ressentez votre corps et augmentez votre estime de soi.

Inscription aux cours Danse de rue Ouvert aux débutants ! Vous pouvez vous inscrire et connaître les tarifs sur le site Internet, par téléphone ou en studio - venez danser avec nous pour vous amuser.

Calendrier

Coût des cours de Street Dance

Leçon d'essai	—	350 roubles.
Leçon unique	—	600 roubles.
ABONNEMENT POUR 2 COURS	—	1 000 RUB.
Abonnement pour 4 cours	—	1 800 roubles.
Abonnement pour 8 cours	—	3 000 roubles.
Abonnement pour 12 cours	—	4 200 roubles.
Abonnement illimité	—	6 500 roubles.

Tout le monde peut danser, quel que soit son âge et son physique. Mais beaucoup de gens vont à studios de danse maintient l'étanchéité. Ils pensent que leurs mouvements maladroits seront discutés et ridiculisés.

Bien entendu, les situations sont différentes. Mais si une personne est timide, il existe encore un moyen de s'en sortir. Vous pouvez apprendre à danser par vous-même. Nous verrons comment procéder dans cet article.

Où commencer?

Vous avez décidé d'apprendre la danse de rue à la maison. Commencer comme ça:

• choisissez des vêtements adaptés. Puisqu'il s'agit de danser dans les rues, vous pouvez porter quelque chose de léger et de joyeux. Vous étudiez à la maison, mais vous avez besoin d'un costume de danse pour vous préparer et commencer à pratiquer le programme complet ;
• arrête d'avoir honte de toi. Pour ça mouvements de danse faites-le devant le miroir - lui seul peut vous voir ;
• pour la danse de rue, l'essentiel est de pouvoir improviser, en connaissant les mouvements de base ;
• trouver une musique adaptée.

Vous devez pratiquer régulièrement si vous voulez obtenir des résultats. Établissez-vous un calendrier et assurez-vous de le suivre.

Où trouvez-vous les bons éléments de danse ? Lisez des articles sur le sujet, demandez à vos amis. Vous pouvez découvrir comment apprendre à danser la rue en regardant les cours vidéo proposés ci-dessous.

Suivez les danseurs, répétez l'entraînement plusieurs fois par semaine. Vous ne remarquerez pas à quel point vous bougerez mieux, la raideur et la gêne disparaîtront. Imaginez comment vous pouvez surprendre vos amis et vos proches.

Variétés

Les danses de rue sont également différentes. Avec les cours vidéo, vous pouvez maîtriser plusieurs directions puis apprendre à danser.

Essayez d'apprendre à danser la tectonique :

• vous deviendrez plus flexible ;
• apprendre à ressentir le rythme ;
• vous pouvez improviser.

Mais Tut est un peu plus difficile à apprendre :

• changement fréquent de techniques de danse;
• de nombreux éléments sont réalisés à angle droit ;
• bras en position droite;
• La tête doit être maintenue dans une position.

Vous pouvez voir comment les éléments sont exécutés dans la vidéo et la photo.

Lorsque vous choisissez une danse de rue, n'oubliez pas les vêtements. L'essentiel est que vous vous y sentiez à l'aise. Il peut s'agir de jeans, de pantalons amples, de t-shirts légers, de sweats à capuche. Portez des baskets ou des baskets aux pieds.

Avec une pratique constante, vous pouvez perfectionner votre technique. mouvements de base avant haut niveau. Commencez à danser et vous sentirez bientôt comment votre corps commence progressivement à obéir. Vous apprendrez non seulement à écouter de la musique, mais aussi à ressentir son rythme.

Danse juste

Lorsque vous commencez tout juste à apprendre quelque chose de nouveau, les premiers jours, tout semble difficile et inaccessible. N'abandonnez jamais après les premiers cours, soyez plus persévérant.

La danse de rue moderne offre une totale liberté de mouvement. Vous sentirez à quel point l'activité vous captivera complètement. Vous aurez envie de danser non seulement à la maison, mais aussi dans un club ou lors d'une fête. Ne doutez pas de vous, croyez - tout s'arrangera.

1. Entraînez-vous toujours dans la salle que vous avez choisie pour l’entraînement. De cette façon, la salle sera associée aux cours.
2. Vous ne devriez pas danser jusqu'à ce que vous vous sentiez impuissant. Prenez des pauses obligatoires.
3. Suivez les instructions de l'entraîneur sur la vidéo, essayez non seulement de répéter les mouvements, mais de les exécuter correctement.
4. Quand les bases sont épuisées cours de danse, essayez de combiner vous-même tous les mouvements appris. Le résultat pourrait vous surprendre.
5. Si vous ne parvenez pas à suivre le formateur, arrêtez la vidéo. C'est bon, faites tout plus lentement, mais correctement.
6. Lorsque vous choisissez parmi les types de danses de rue, voyez ce qui convient le mieux à votre tempérament. Regardez plusieurs vidéos pour faire le bon choix.
7. N'oublie pas nutrition adéquat. Ce exercice physique, donc la nutrition a grande influence sur votre bien-être pendant l'entraînement.
8. N'hésitez pas à montrer vos émotions en dansant. Vous êtes chez vous et il n’y a personne qui puisse être gêné.

Cours vidéo