Test de tempérament. Qui êtes-vous par type de tempérament : caractéristiques et caractéristiques complètes par âge

Combien de fois, lorsque nous communiquons avec des gens, nous sommes frappés par la différence entre nous. La perception, la rapidité de prise de décision, ou même simplement la vitesse de déplacement sont complètement différentes. Parfois, une telle différence touche, parfois elle irrite, et maintenant nous disons dans notre cœur que nous avons un tempérament complètement différent. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment et est-il possible de changer votre tempérament jusqu'à l'idéal ? Nous vous proposons de comprendre les types de tempéraments humains et de déterminer leurs avantages et inconvénients, et aussi, si vous le souhaitez, de faire un test et de découvrir quel type de tempérament vous avez.

Le tempérament - qu'est-ce que c'est ?

Qu'est-ce que le tempérament ? Le tempérament fait référence aux caractéristiques innées d'une personne qui déterminent la dynamique de ses processus mentaux. C’est le tempérament qui détermine les réactions d’une personne aux circonstances extérieures. Il façonne en grande partie le caractère d’une personne, son individualité et constitue une sorte de lien entre le corps et les processus cognitifs. Il existe quatre types simples de tempérament : sanguin, colérique, mélancolique et flegmatique.

Le terme « tempérament » lui-même a été introduit par l'ancien médecin Claudius Galen et vient du mot latin « temperans », qui signifie modéré. Le mot tempérament lui-même peut être traduit par « le bon rapport des parties ». Hippocrate croyait que le type de tempérament était déterminé par la prédominance de l'un des fluides du corps. Si le sang prédomine dans le corps, alors la personne sera mobile, c'est-à-dire aura un tempérament sanguin, la bile jaune la rendra impulsive et chaude - colérique, la bile noire - triste et craintive, c'est-à-dire mélancolique, et la prédominance de la lymphe donnera à la personne calme et lenteur, la rendant flegmatique. Il convient également de noter que les tempéraments sont très rares dans leur forme pure ; ils sont généralement présents dans des proportions différentes chez chaque personne. Il ne faut pas non plus assimiler caractère et tempérament. Ce dernier ne caractérise que le type de système nerveux, ses propriétés, et est associé à la structure de l'organisme et même au métabolisme. Mais cela n’a aucun rapport avec les opinions, les croyances, les goûts de l’individu et ne détermine pas ses capacités.

Brèves caractéristiques des tempéraments

Les personnes de ce type s’adaptent facilement à un nouvel environnement et réagissent rapidement à ce qui attire leur attention. Ils contrôlent bien leurs émotions et acceptent volontiers de nouvelles choses. Les représentants de ce type de tempérament sont sujets à de fréquents changements d'humeur, mais leur état caractéristique est un état de gaieté.

Est-il possible de déterminer qu’une personne en particulier est optimiste ? Oui, il y a des traits qui leur sont inhérents, par lesquels vous pouvez toujours distinguer les personnes optimistes de la société qui vous entoure. En règle générale, les personnes ayant ce type de tempérament ont une démarche douce et confiante, leurs mouvements sont légers et rapides. Les personnes sanguines se distinguent facilement par leur bonne posture et leurs gestes expressifs. Les expressions faciales et les gestes sont riches et naturels, et la parole est forte et claire.

L'un des inconvénients du tempérament sanguin est que les personnes de ce type sont rapidement distraites des affaires ou des émotions si les stimuli externes ne changent pas pendant une longue période. Dès que la nouveauté des sensations s'estompe, les personnes optimistes deviennent léthargiques et indifférentes.

Si votre collègue ou subordonné est optimiste, n'oubliez pas que ses décisions sont souvent irréfléchies. Ses activités sont plus efficaces lorsqu'il est occupé par de nouveaux projets intéressants qui le tiennent en haleine. N'oubliez pas que la dualité de ce tempérament nécessite une maîtrise de l'avancement des travaux.

Les colériques sont facilement excitables et déséquilibrés ; il est difficile de détourner leur attention. Ils sont très mobiles, voire excessifs, leurs sentiments sont forts et se manifestent avec vivacité. Ils assument de nouvelles tâches avec beaucoup d'ardeur et s'y consacrent entièrement, mais en même temps, une évaluation inadéquate de leurs atouts entraîne une forte baisse d'activité. Les inconvénients de ce type de tempérament résident précisément dans le déséquilibre, qui provoque des accès de dureté, d'irritabilité et d'épuisement des forces.

Les colériques ont également des traits caractéristiques : les personnes de ce type ont un discours précipité, souvent confus, des expressions faciales lumineuses et expressives. Les personnes colériques ont du mal à s'asseoir au même endroit, elles sautent ou changent souvent de position et gesticulent beaucoup et brusquement. Il y a quelque chose de provocant dans leur démarche inégale.

Ils sont passifs, instables, facilement vulnérables et réagissent peu aux influences extérieures. Le plus souvent, les mélancoliques sont égocentriques et préfèrent un environnement calme et familier. Les avantages incontestables de ce type de tempérament sont la profondeur et la constance de leurs sentiments.

Les personnes de ce type de tempérament ont une démarche retenue, bien que rapide. Ils sont plongés dans leurs pensées, ils peuvent donc devenir réfléchis et ralentir. Leurs gestes sont avares, mais vifs en raison de la maladresse qu'ils éprouvent en compagnie d'inconnus. La parole est lente, souvent hésitante, et sa vitesse est inégale.

Sachez que si vous parvenez à organiser un lieu de travail calme pour votre employé mélancolique, alors sa performance vous étonnera. Avec un accompagnement et un rythme de travail mesuré, ils sont capables de faire des miracles, mais vivront douloureusement toute situation psychologique difficile. Les mélancoliques sensibles sont très réceptifs et observateurs, ce qui les rend indispensables dans le travail avec le personnel.

Ces personnes sont persistantes et tenaces, marchant doucement et calmement sur le chemin de la vie. Ce sont des gens fiables et difficiles à énerver. Ils sont avares d’émotions, détaillés au point d’être ennuyeux et fiables comme personne. Les inconvénients sont que les personnes flegmatiques réagissent très mal aux stimuli externes, tardent à changer d'avis, s'entendent avec les gens et manquent de ressources.

Les personnes flegmatiques bougent lourdement et délibérément, leur démarche est souvent paresseuse et sans hâte. En position assise, ils peuvent conserver la même position pendant longtemps. La gesticulation et les expressions faciales sont avares, il est impossible de lire quoi que ce soit sur leur visage. Ils parlent tranquillement, sont taciturnes et n'aiment pas les bavardages inutiles.

Dans les situations difficiles, votre employé le plus fiable sera une personne flegmatique. Une personne de ce type ne discutera pas, dans toute discussion, elle se limitera à résumer les résultats et prendra habilement en compte les opinions de chaque partie. Ce sont des travailleurs fiables et efficaces qui n’ont pas besoin d’être contrôlés. Mais il ne faut en aucun cas confier à une personne de ce type de tempérament un travail qui demande de l'initiative.

Comment déterminer son tempérament ?

Comme mentionné ci-dessus, les tempéraments purs sont très rares. Il existe non seulement des types de tempéraments mixtes, mais aussi des tempéraments intermédiaires et transitionnels. De nombreuses méthodes et tests ont été développés pour déterminer le type de tempérament.

Vous trouverez ci-dessous un test qui vous permettra de déterminer le pourcentage de chaque type de tempérament dans votre structure de tempérament et d'identifier votre type principal.

Mettez un plus si vous êtes d’accord avec l’énoncé et un moins si vous ne l’êtes pas. Donc,

1. Vous êtes agité.
2. Colérique et impulsif.
3. Le plus souvent, ils sont impatients.
4. Initiative et décisif.
5. Tenace, voire têtu.
6. Vous gérez rapidement les litiges et êtes débrouillard.
7. Le rythme de votre activité est inégal et spasmodique.
8. Aime prendre des risques.
9. Vous pardonnez facilement les offenses.
10. Votre discours est rapide et passionné.
11. Vous souffrez souvent de votre déséquilibre.
12. Ne tolérez pas les défauts.
13. Vous êtes attiré par tout ce qui est nouveau.
14. Votre humeur change fréquemment.
15. Vous êtes une personne joyeuse et joyeuse.
16. L'énergie bat son plein, vous êtes toujours collecté.
17. Vous abandonnez souvent ce que vous avez commencé à mi-chemin.
18. Vous n’évaluez pas toujours adéquatement vos points forts.
19. Vos intérêts et passe-temps changent fréquemment.
20. Vous vous habituez facilement aux changements de plans et aux nouvelles circonstances.
21. Il n’est pas difficile pour vous de vous laisser distraire de vos propres affaires ; vous résolvez rapidement le problème de quelqu’un d’autre.
22. Le souci du détail et le travail minutieux ne sont pas pour vous.
23. Vous êtes réactif et aimez la communication.
24. Votre discours est clair et fort.
25. Vous ne paniquez pas même dans les situations difficiles, vous possédez une excellente maîtrise de soi.
26. Vous vous endormez facilement et vous vous réveillez rapidement.
27. Il vous est difficile de vous concentrer et de prendre une décision éclairée.
28. Vous êtes distrait et inattentif.
29. Vous êtes une personne réservée et de sang-froid.
30. Vous êtes cohérent dans vos paroles et vos actes.
31. Vous êtes prudent et raisonnable.
32. Vous êtes maître de vous et savez attendre.
33. Taciturne, n’aime pas les bavardages vides.
34. Votre discours est mesuré et calme.
35. Vous répartissez judicieusement vos forces et ne donnez jamais tout.
36. Vous avez une routine quotidienne claire, vous planifiez vos activités de travail.
37. Vous acceptez calmement les critiques et êtes indifférent aux reproches.
38. Il vous est difficile de passer immédiatement à une autre activité.
39. Vous entretenez de bonnes relations avec les autres.
40. Soigné, pédant dans les détails.
41. Il vous est difficile de vous adapter à un nouvel environnement et à des projets modifiés.
42. Vous n'aimez pas beaucoup bouger et êtes lent.
43. Vous êtes une personne timide.
44. Le nouvel environnement vous rend confus.
45. Vous n'êtes pas sûr de vous. dans votre propre force.
46. La solitude ne vous dérange pas.
47. Les échecs et les problèmes vous perturbent pendant longtemps.
48. Lors des périodes difficiles de la vie, vous vous repliez sur vous-même.
49. Vous n'êtes pas très résistant et vous vous fatiguez vite.
50. Votre discours est calme, parfois flou.
51. Vous adoptez automatiquement les traits de caractère de votre interlocuteur et sa manière de parler.
52. Sentimental et impressionnable.
53. Vous êtes perfectionniste, vous avez des exigences élevées envers vous-même et envers le monde qui vous entoure.
54. Vous êtes caractérisé par une certaine méfiance et suspicion.
55. Vous êtes facilement offensé.
56. Vous êtes heureux lorsque les autres sympathisent avec vous.

Regardons maintenant les résultats des tests. Le test comporte 4 groupes de questions, chaque groupe contient 14 énoncés. Les 14 premiers (du premier au quatorzième énoncé) décrivent le tempérament colérique. Le deuxième groupe, du 15e au 28e énoncé, décrit une personne optimiste. Le troisième groupe, de 29 à 42 ans – type de tempérament flegmatique. Et le dernier groupe, de 43 à 56 ans, l'énoncé décrit le tempérament mélancolique.

Si dans l'un des groupes vous avez reçu plus de 10 plus, alors ce type de tempérament est dominant pour vous. Si le nombre d'avantages est de 5 à 9, alors ces traits s'expriment dans une mesure significative en vous. Et s'il y a moins de 4 réponses positives, alors les traits de ce type de tempérament sont faiblement exprimés.

Comme vous l’avez vu, il n’existe pas d’idéal clair parmi les types de tempérament. Et cela ne peut pas être changé, parce que... Ce n’est pas un trait de caractère, mais simplement une caractéristique des réactions du corps. Mais après en avoir appris davantage sur chaque type de tempérament, après avoir déterminé quel type de tempérament vous avez, il vous sera plus facile de construire vos relations avec les gens. Nous ne pouvons qu’espérer que désormais vos collègues et vos proches deviendront plus clairs pour vous.

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Nous présentons donc à votre attention la méthode de détermination du type de caractère développée par Jung sur la base de la typologie de la personnalité. Sur la base de son enseignement psychanalytique sur l’âme, Jung a créé une typologie de personnalité dans laquelle il a identifié deux types principaux : les extravertis et les introvertis. Ces types de personnalité psychologique coexistent chez chaque personne.

Un type de personnalité psychologique spécifique peut être déterminé en identifiant les caractéristiques dominantes de l'un des côtés - extraversion ou introversion. Si le rapport d'extraversion et d'introversion chez une personne est à peu près le même, alors elle est classée comme ambivertie. Découvrez quel type de personnalité vous êtes !

Instructions pour les tests

Nous vous présentons 20 questions. Il existe deux options de réponse pour chaque question ; il vous suffit d'en choisir une : celle qui est la plus pertinente et la plus adaptée pour vous.

1. Que préférez-vous ?

a) quelques amis proches ;

b) une grande entreprise conviviale.

a) avec une intrigue divertissante ;

b) avec la divulgation des expériences d'autrui.

3. Que préféreriez-vous autoriser dans votre travail ?

a) être en retard ;

b) les erreurs.

4. Si vous commettez un mauvais acte, alors :

a) sont extrêmement inquiets ;

b) il n'y a pas de sentiments aigus.

5. Comment vous entendez-vous avec les gens ?

a) rapidement, facilement ;

b) lentement, prudemment.

6. Vous considérez-vous susceptible ?

7. Avez-vous tendance à rire de bon cœur ?

8. Vous considérez-vous !

a) silencieux ;

b) bavard.

9. Êtes-vous franc ou secret ?

a) franchement ;

b) secret.

10. Aimez-vous analyser vos expériences ?

11. En société, préférez-vous :

a) parler ;

b) écoutez.

12. Vous sentez-vous souvent insatisfait de vous-même ?

13. Aimez-vous organiser quelque chose ?

14. Souhaitez-vous tenir un journal intime ?

15. Passez-vous rapidement de la décision à l’exécution ?

16. Votre humeur change-t-elle facilement ?

17. Vous aimez convaincre les autres et imposer vos points de vue ?

18. Vos mouvements

un jeûne;

b) sont lents.

19. Êtes-vous inquiet d’éventuels problèmes ?

20. Dans les cas difficiles, vous :

a) dépêchez-vous de demander de l'aide ;

b) ne contactez pas.

Clés du test :

Les options de réponse suivantes indiquent votre extraversion : 1b, 2a, 3b, 5a, 6b, 7a, 8b, 9a, 10b, 11a, 12b, 13a, 14b, 15a, 16a, 17a, 18a, 19b, 20a.

Le nombre de réponses correspondantes est compté et multiplié par 5.

Analyse des tests et interprétation des résultats

• Points 0-35 - introversion : concentrés sur leurs propres expériences, ont peu de contacts, sont silencieux, ont des difficultés à faire de nouvelles connaissances, n'aiment pas prendre de risques, subissent la rupture d'anciennes relations, il n'y a aucune option pour perdre et gagner, un niveau élevé d'anxiété et de rigidité; flegmatique, mélancolique.
• Un introverti peut être un excellent scientifique, chercheur, observateur, écrivain ou entrepreneur indépendant.
• Scores 36-65 - ambiversion : personnalités dans lesquelles des traits faiblement exprimés des deux types sont présents.
• Scores 66-100 - extraversion : faciles à communiquer, ils ont un haut niveau d'agressivité, ont tendance à diriger, aiment être au centre de l'attention, font facilement des connaissances, impulsifs, ouverts et sociables, parmi leurs connaissances il peut y avoir des gens utiles; ils jugent les gens « sur leur apparence » et ne regardent pas à l’intérieur ; colérique, sanguin. Un extraverti peut être un excellent toastmaster, organisateur (souvent sur une base volontaire), officiel, gestionnaire de personnes, artiste ou animateur.

Quelle est la différence entre les notions de « caractère » et de « tempérament » ? Le tempérament est ce qu'une personne reçoit à la naissance. Propriétés, motivations de comportement et compétences génétiquement déterminées. Le caractère se développe à travers l’expérience, souvent dans le but de changer de tempérament. Par exemple, un jeune homme timide qui l'est depuis son enfance devient plus déterminé à l'âge adulte parce qu'il a suivi des cours de théâtre et a développé la capacité de parler avec audace en public. Ici, la timidité est un trait de caractère. Et la détermination acquise est un trait de caractère. Diagnostiquer son propre tempérament contribue au développement du caractère si l'on travaille sur soi. La connaissance de soi au niveau psychologique permet de révéler des traits de personnalité positifs et de travailler sur les traits négatifs. Pour les parents, le diagnostic donnera la clé de son éducation et lui indiquera comment traiter le bébé pour qu'il entende et comprenne correctement.

Tempéraments

Depuis l’école, tout le monde connaît les quatre types de tempérament selon lesquels les gens sont divisés. La distinction se fait en fonction des réactions comportementales aux événements attendus, à partir desquelles se forment des modèles de comportement clairs. Il est intéressant de noter que les traits de caractère peuvent se manifester chez une personne quel que soit son type de tempérament. Beaucoup de gens n'y pensent pas, confondant les concepts ou les combinant en un seul. Mais à partir de ces différences, il ressort clairement que chaque personne est unique, puisque les événements, les expériences quotidiennes, l'enfance, l'environnement social - tout cela développe le caractère.

Propriétés du tempérament

Les manifestations des propriétés selon le type de personnalité diffèrent considérablement. C'est ce qui permet de réaliser un diagnostic de qualité sur le tempérament et le caractère.

1. Sensibilité. Cette définition caractérise la réaction d'un individu aux stimuli externes. Chaque type réagit différemment, l'un d'eux montrera une réaction violente s'il est touché. L’autre n’y fera pas attention.

2. Réactivité. Caractérisé par une réaction involontaire à des stimuli externes ou internes, tels que des sons aigus, une musique forte ou des cris.

3. Activité. Fait référence à la réaction au monde extérieur. Détermination, volonté de surmonter les difficultés, capacité de résister fermement aux ennuis de la vie.

4. Plasticité (rigidité). La capacité de s’adapter à des circonstances changeantes. Flexibilité de la vie.

5. Taux d'activité réactive. Réaction rapide. Capacité à répondre rapidement aux stimuli.

6. Introversion (extraversion). Capacité à prendre des décisions rapides. Vitesse de perception de l'information.

7. Manifestations externes de la réponse.

Sur la base des propriétés répertoriées, un diagnostic complexe des types de tempérament est construit. Comment savoir dans quel type se classer ? Les propriétés des types de tempérament sont également associées à la nature hormonale, aux processus physiologiques du corps et à la structure du corps.

Méthode de détermination du type de tempérament

La méthode la plus étendue et la plus populaire est la méthode de diagnostic du tempérament d'Eysenck.

Hans Jurgen Eysenck est un psychologue britannique. Il a développé un système de questions, répondant par « oui » ou « non », auxquelles on peut diagnostiquer les propriétés et les types de tempéraments. Le résultat de la réponse au questionnaire sera l’identification de votre vrai moi, en tenant compte de l’introversion et de l’extraversion. La technique révèle également la stabilité émotionnelle de l'individu. Le test d'Eysenck est une méthode classique de détermination de la typologie de la personnalité, l'une des plus utilisées en psychologie moderne.

Questionnaire Eysenck

Alors, répondez à une série de questions. Ne réfléchissez pas trop longtemps aux réponses, agissez selon les préceptes de votre conscience. Placez un plus à côté du numéro de la question si la réponse est « oui ». Et moins si la réponse est « non ».

Texte du questionnaire :

1. Éprouvez-vous souvent une envie de nouvelles expériences, de vous laisser distraire, d'éprouver des sensations fortes ?

2. Sentez-vous souvent que vous avez besoin d’amis qui peuvent vous comprendre, vous encourager et sympathiser avec vous ?

3. Vous considérez-vous comme une personne insouciante ?

4. Est-ce très difficile pour vous d’abandonner vos intentions ?

5. Pensez-vous lentement à vos affaires et préférez-vous attendre avant d'agir ?

6. Tenez-vous toujours vos promesses, même si cela ne vous est pas rentable ?

7. Avez-vous souvent des hauts et des bas dans votre humeur ?

8. Agissez-vous et parlez-vous habituellement rapidement ?

9. Avez-vous déjà eu le sentiment d'être malheureux, même s'il n'y avait aucune raison sérieuse à cela ?

10. Est-il vrai que dans un « différend », vous pouvez décider de n'importe quoi ?

11. Vous sentez-vous gêné lorsque vous souhaitez rencontrer une personne du sexe opposé que vous aimez ?

12. Est-ce qu'il vous arrive parfois de vous mettre en colère lorsque vous vous mettez en colère ?

13. Vous arrive-t-il souvent d’agir de manière inconsidérée, sur un coup de tête ?

14. Vous inquiétez-vous souvent à l'idée que vous n'auriez pas dû faire ou dire quelque chose ?

15. Préférez-vous lire des livres plutôt que rencontrer des gens ?

16. Est-il vrai que vous êtes facilement offensé ?

17. Aimez-vous souvent être en compagnie ?

18. Avez-vous parfois des pensées que vous n'aimeriez pas partager avec les autres ?

19. Est-il vrai que parfois vous êtes si plein d'énergie que tout dans vos mains brûle, et parfois vous vous sentez fatigué ?

20. Essayez-vous de limiter votre cercle de connaissances à un petit nombre de vos amis les plus proches ?

21. Rêvez-vous beaucoup ?

22. Lorsque les gens vous crient dessus, répondez-vous de la même manière ?

23. Considérez-vous que toutes vos habitudes sont bonnes ?

24. Avez-vous souvent le sentiment que vous êtes responsable de quelque chose ?

25. Êtes-vous parfois capable de laisser libre cours à vos sentiments et de vous amuser sans soucis dans une bonne compagnie ?

26. Pouvons-nous dire que vos nerfs sont souvent mis à rude épreuve ?

27. Êtes-vous connu pour être une personne vive et joyeuse ?

28. Une fois que quelque chose est fait, y revenez-vous souvent mentalement et pensez-vous que vous auriez pu mieux le faire ?

29. Vous sentez-vous agité lorsque vous êtes dans une grande entreprise ?

30. Est-ce qu'il vous arrive de répandre des rumeurs ?

31. Est-ce qu’il vous arrive de ne pas pouvoir dormir parce que différentes pensées vous viennent à l’esprit ?

32. Si vous voulez savoir quelque chose, préférez-vous le trouver dans un livre ou demander aux gens ?

33. Avez-vous des palpitations ?

34. Aimez-vous le travail qui demande de la concentration ?

35. Avez-vous des tremblements ?

36. Dites-vous toujours la vérité ?

37. Trouvez-vous désagréable d'être dans une entreprise où l'on se moque les uns des autres ?

38. Êtes-vous irritable ?

39. Aimez-vous le travail qui demande de la rapidité ?

40. Est-il vrai que vous êtes souvent hanté par des pensées sur divers troubles et horreurs qui pourraient survenir, même si tout s'est bien terminé ?

41. Est-il vrai que vous êtes tranquille dans vos mouvements et quelque peu lent ?

42. Avez-vous déjà été en retard au travail ou à un rendez-vous avec quelqu'un ?

43. Faites-vous souvent des cauchemars ?

44. Est-il vrai que vous aimez tellement parler que vous ne manquez aucune occasion de parler avec une nouvelle personne ?

45. Avez-vous des douleurs ?

46. ​​​​​​Seriez-vous contrarié si vous ne pouviez pas voir vos amis pendant longtemps ?

47. Êtes-vous une personne nerveuse ?

48. Y a-t-il quelqu’un parmi vos amis que vous n’aimez clairement pas ?

49. Êtes-vous une personne confiante ?

50. Êtes-vous facilement offensé par les critiques concernant vos défauts ou votre travail ?

51. Trouvez-vous difficile d'apprécier vraiment les événements qui impliquent beaucoup de monde ?

52. Le sentiment que vous êtes d'une manière ou d'une autre pire que les autres vous dérange-t-il ?

53. Seriez-vous capable de donner un peu de vie à une entreprise ennuyeuse ?

54. Vous arrive-t-il de parler de choses que vous ne comprenez pas du tout ?

55. Êtes-vous inquiet pour votre santé ?

56. Aimez-vous vous moquer des autres ?

57. Souffrez-vous d'insomnie ?

Décoder le résultat

Toutes les questions sont divisées en groupes liés aux qualités personnelles de l'individu. Comptez combien de fois vous avez répondu « oui » ou « non » aux questions numériques dans chaque groupe.

Traitement des résultats :

1. Extraversion - est la somme des réponses « Oui » aux questions 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 et des réponses « Non ». » aux questions 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Si la somme des points est de 0 à 10, alors vous êtes introverti, fermé sur vous-même. Si 11-14, alors vous êtes ambiverti, vous communiquez quand vous en avez besoin. Si vous avez 15-24 ans, alors vous êtes extraverti, sociable, face au monde extérieur.

2. Névrosisme - trouvez le nombre de réponses « Oui » aux questions 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Si le nombre de réponses « Oui » est compris entre 0 et 10, vous bénéficiez d’une stabilité émotionnelle. Si 11-16, alors sensibilité émotionnelle. Si 17-22 ans, des signes individuels d'instabilité du système nerveux apparaissent. Si vous avez 23-24 ans, vous souffrez d'un névrosisme à la limite de la pathologie, une dépression ou une névrose est possible.

3. Faux - trouvez la somme des points pour les réponses « Oui » aux questions 6, 24, 36 et les réponses « Non » aux questions 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Si un score de 0 à 3 est la norme pour les mensonges humains, les réponses sont fiables. Si 4-5, alors c'est douteux. Si 6-9, vos réponses ne sont pas fiables.

Si les réponses sont fiables, un graphique est construit sur la base des données reçues.

Notez les résultats sur l’échelle d’Eysenck. Vérifiez dans quelle partie du cercle se trouve la valeur du résultat de votre questionnaire.

Valeurs de l'échelle d'Eysenck

Fait intéressant, il n’existe pas d’extravertis ou d’introvertis à 100 %. Chaque personnalité combine les qualités des deux types de tempéraments dans des proportions différentes. Regardons de plus près la signification de chaque pôle du test de tempérament utilisant le cercle d'Eysenck.

Extraverti

Il ne mettra pas la main dans sa poche pour trouver des mots. Aime parler de tout dans le monde. Il y a une telle personne dans chaque équipe, elle attire les auditeurs et est prête à soutenir n'importe quelle conversation. Aime rencontrer de nouvelles personnes et se fait de nombreux amis. Mais il n’a pas la capacité d’accorder à chacun l’attention voulue. La relation est donc superficielle. Un extraverti aime créer du mouvement autour de lui. Ils l'appellent constamment au téléphone, il va quelque part, il est pressé. Il aime être en compagnie, cela le remplit d'énergie. Extérieurement, un extraverti se reconnaît à sa voix forte, ses rires bruyants et ses gestes actifs. Il lui est souvent difficile de s'arrêter, il peut en dire trop. Il s'ennuie d'être seul avec lui-même. Même lorsqu'il est seul à la maison, un extraverti communiquera avec quelqu'un au téléphone ou par SMS. Enclin au risque, impulsif dans les actions. Mais joyeux et vivant.

Introverti

Un certain détachement de la société lui est typique. Le cercle d'amis est choisi avec soin, avec l'attente de toute une vie. Les introvertis hésitent à prendre contact, seulement lorsque cela est nécessaire. Ce sont des invités rares lors des fêtes, et s'ils s'y présentent, c'est sous pression, puisqu'ils ne veulent pas y aller de leur plein gré. Les proches d’un introverti sont des personnes qui ont fait leurs preuves au fil des années et qui lui témoignent de la sympathie. S'il ne les voit pas pendant longtemps, la relation reste néanmoins sincère et amicale. Les introvertis se sentent seuls à l’aise et ont toujours quelque chose à faire. L'entreprise se fatigue vite. En même temps, ils peuvent mener une vie assez active en société ; ils ne restent pas nécessairement chez eux entre quatre murs. Un introverti tire son énergie des choses : de la bonne nourriture, de la littérature intéressante, un sommeil sain. Pour lui, la composante interne de sa vie, la stabilité et la tranquillité sont plus importantes. En règle générale, il est pédant et n'aime pas prendre des décisions rapides. Caractérisé par un haut degré de maîtrise de soi, il est rarement en colère. Il a une grande moralité et est enclin à un pessimisme excessif.

Névrosisme

Caractérisé par une excitabilité et une irritabilité accrues. Ce trait de caractère donne à une personne une incertitude sur tout (en elle-même, chez les autres, dans les choses et les actions). En diagnostiquant le type de tempérament d’une personne, cette propriété indique une nature agitée, vulnérable et sujette à la dépression. Les réactions aux stimuli externes peuvent être inadéquates, ce qui entraîne de lourdes conséquences sous forme de stress et de névrose. La personne est sensible aux événements extérieurs et anxieuse. En psychologie, il est défini comme un type de personnalité émotionnellement instable. Un individu présentant des signes de névrosisme s'inquiète tout le temps, est trop autocritique et craint les transports en commun. Les craintes concernant les proches sont exagérées.

Le névrosisme s'accompagne de sentiments de culpabilité et d'impuissance.

Stabilité émotionnelle

Confiance en soi, aptitude au leadership. Calme et équilibre. L’individu est prêt à aider tout le monde (et aide autant que possible). Il n'y a pas de tension, dans les situations stressantes, il agit clairement et rapidement. S'adapte rapidement aux nouvelles circonstances et assimile facilement les informations. Une personne ne fait pas attention aux petites choses de la vie. Se dirige délibérément vers son objectif.

La méthode de Pavlov

Le scientifique et physiologiste russe I.V. Pavlov a identifié quatre typologies de personnalité bien connues. La classification est la suivante : colérique, mélancolique, sanguine et flegmatique. Le diagnostic express des tempéraments d'Eysenck, associé à la méthode de Pavlov, a fourni la définition la plus précise et la plus complète de ces concepts. En conséquence, nous pouvons caractériser les personnes comme suit :

Une personne optimiste est une personne avec une stabilité émotionnelle et des traits extravertis.

Choleric est une personnalité émotionnellement instable et extravertie.

Flegmatique – émotionnellement stable et introverti.

Le mélancolique est un introverti sujet à la névrose.

Étudions chaque type plus en détail.

Colérique

Chez les représentants exprimés de ce tempérament, les émotions prévalent sur la raison. Tout événement de la vie s'exprime au niveau émotionnel d'une telle personne. Dans un moment de joie, il sautera, criera, embrassera tout le monde et rira fort. Dans les moments de déception, il est amer de pleurer et de raconter son malheur aux autres. De plus, il passera rapidement d’un état à un autre. Le flux d'énergie libéré dans un accès d'émotion se tarit rapidement, ce qui nécessite constamment de se réapprovisionner en nouvelles sensations.

Le colérique entreprend énergiquement de nouvelles choses, toute sa vie est remplie d'actions qui nécessitent son attention vigilante et urgente. S'il a une chose préférée, le colérique s'y consacrera avec passion. Il possède des qualités de leadership prononcées, il est capable de devenir un leader, de diriger des personnes. Il est très résistant au stress car il est incapable de retenir longtemps son attention sur des moments désagréables. Les colériques ont tendance à abandonner les affaires inachevées si elles ne s'y intéressent pas. L'ambiance change souvent car il réagit émotionnellement à chaque instant de la vie. Colérique et sans retenue. Les colériques, qui préfèrent les relations honnêtes, défendront ceux qui sont accusés de manière déraisonnable jusqu'à ce qu'ils perdent le pouls. Ceux qui disent la vérité, plutôt par manque de retenue. Ils s'efforcent d'être le personnage principal dans tous les cas.

Mélancolique

Vulnérable, enclin à connaître le « je » intérieur. Si un test de tempérament montre qu’un individu est fondamentalement mélancolique, cela ne veut pas dire qu’il est un triste pessimiste. Ce type de tempérament possède une créativité clairement exprimée. Une personne mélancolique est spirituellement développée et sujette à des expériences émotionnelles profondes. Sait examiner la racine d’un problème ou d’un événement, remarque les détails. Capable de bien s’acquitter de n’importe quel travail, en particulier celui qui demande de la persévérance et de l’attention. Voit la beauté dans les choses les plus ordinaires. Il est méfiant, c'est pourquoi il évite les contacts avec des personnes en qui il n'a pas entièrement confiance. Estime de soi réduite, s'offusque des déclarations qui lui sont adressées. Lent, mais résilient et capable d’analyse. Une personne mélancolique sensible est encline à entretenir des relations à long terme avec les gens. Ayant perdu sa confiance, il ne sera probablement pas possible de la regagner.

Sanguine

Type modifiable. Si un test de tempérament montre que vous êtes optimiste, vous devez surveiller attentivement vos émotions. Une personne optimiste change d’avis instantanément, et il en va de même pour son engagement dans ses loisirs et son travail. En même temps, la personne sanguine est le plus vif et le plus joyeux de tous les types de tempéraments. Il est actif, artistique et possède des expressions faciales riches. C'est intéressant de le regarder. S'adapte rapidement aux circonstances changeantes. Il se met au travail facilement et avec joie et, depuis son enfance, il s'intéresse à divers groupes et clubs de loisirs. Une personne optimiste vit avec plaisir, aime à la fois le travail et le repos. S’il y a un manque d’affection et de passe-temps intéressants, cela devient superficiel.

Personne flegmatique

Ce type de tempérament est minutieux et cohérent. Il est sélectif dans ses passe-temps et amène toujours tout à sa conclusion logique. La position de vie est faible, pas active. Il n'est pas enclin aux actions impulsives, est calme et serein et n'aime pas les paroles vides de sens. C'est un travailleur acharné au travail, toujours prêt à aider et à prendre ses responsabilités. Une personne flegmatique a un monde intérieur profond. Dans les traits négatifs, il est léthargique, incapable de faire un pas décisif. Mais le plus calme de tous, inerte. Persistant dans la réalisation de l'objectif. Résistant au stress, évite les conflits. Il est difficile de s'adapter aux nouvelles conditions et n'est pas prêt pour des changements radicaux. Insensible aux émotions, n'exprime pas directement ses sentiments. Il est capable d'écouter une autre personne, mais ne parle pas de ses sentiments. Il n’y a aucun problème d’estime de soi, elle est rarement un peu faible.

Typologie de la personnalité chez les enfants

Pour les parents, connaître le type de tempérament de leur enfant est sans aucun doute important. Déterminer le tempérament d’une personne dans l’enfance constitue la clé de l’éducation et de la construction d’un processus d’apprentissage efficace. Si vous comprenez correctement le type de votre bébé, vous avez la possibilité de tirer le meilleur parti de ses traits positifs et de lui offrir la possibilité d'un développement favorable de sa personnalité. Ayant compris la façon dont un enfant pense et prenant en compte les traits caractéristiques du tempérament, un adulte réfléchi est capable d’éviter de nuire au psychisme de l’enfant et de minimiser le développement d’aspects négatifs du caractère.

Enfant colérique

Cet enfant est bruyant, agité et actif. Il peut être agressif et se caractérise par des sautes d'humeur rapides. Il perçoit bien les informations, mais oublie souvent ce qu'on lui a demandé. Difficulté à se coucher. Il adore les jeux bruyants et trouve rapidement le contact avec les autres joueurs. Le corps travaille rapidement, le bébé se remet facilement d'une maladie.

Les parents doivent occuper le temps libre de leur enfant colérique avec une activité utile. Ce serait mieux s'il s'agissait d'une section sportive. Il a besoin d'être emmené plus souvent dans la nature, il a besoin de beaucoup d'espace. Après avoir libéré l'énergie dans les sections, vous pouvez vous lancer dans une activité intellectuelle. L'enfant doit aborder les activités éducatives physiquement fatigué, il sera alors capable de percevoir l'information et d'être assidu. La fatigue n'affectera pas le fonctionnement du cerveau, un enfant colérique possède des réserves d'énergie inépuisables.

Enfant mélancolique

Extrêmement raisonnable, sans hâte. Il se sent mal à l'aise dans une atmosphère inconnue et a du mal à s'entendre avec les autres enfants. Mais si vous vous liez d'amitié avec quelqu'un, alors pour longtemps. Sensible, cela nous rend vulnérable. Vous devez communiquer avec lui avec précaution, car il prend tout personnellement. Il lui faut beaucoup de temps pour apprendre les informations, et il est timide et incertain lorsqu'il communique. Un changement de lieu de résidence ou de maternelle est difficile pour un enfant mélancolique. Il est difficile de l'endormir, mais le matin, il est alerte et prêt à agir activement.

Un enfant mélancolique a besoin de l’approbation et du soutien de ses parents. Il a besoin de ça plus que toute autre chose. Il se retire des critiques et des réprimandes, ce qui lui posera beaucoup de problèmes à l'avenir. Un soutien à son initiative dans tout effort est nécessaire, une stimulation d'histoires sur ses propres sentiments.

Enfant sanguin

L'âme de l'entreprise, ouverte aussi bien aux autres enfants qu'aux adultes. Un peu insouciant, manquant de sens de conservation. Il entreprend beaucoup de choses, mais mène peu à bien. Ne calcule pas la force. Ne se souvient pas des insultes, est agité. Il est enclin aux jeux d'équipe, aime le sport et la communication.

Les parents doivent développer la persévérance et le travail acharné chez leur enfant optimiste. Une activité commune mettra l’enfant à l’aise et préparera le terrain à une relation de confiance. Assembler un jeu de construction ou un puzzle est quelque chose qu'il ne peut pas faire seul, mais avec ses parents, une telle activité donnera l'effet éducatif souhaité. Il est nécessaire d'inculquer à l'enfant les bases de la moralité afin qu'une attitude légère envers la vie ne se transforme pas en une attitude superficielle.

Enfant flegmatique

Lent, minutieux. Aime découvrir quelle est l'essence de tout. Il n’est pas émotif, c’est pourquoi il a souvent le sentiment qu’il ne se soucie pas de ce qui se passe autour de lui. Peut jouer de manière autonome pendant longtemps et avec enthousiasme et ne pas déranger les adultes. Il dort bien mais a du mal à se lever le matin. Aime se blottir sous une couverture.

Les parents doivent apprendre à transmettre des émotions positives à leurs enfants. Il succombera facilement à la passion des activités utiles : soins aux animaux, tâches ménagères. Il faut ajouter de la variété à son quotidien : regarder des dessins animés et des films, aller au cirque et au zoo. Pour stimuler le développement physique, des espaliers ou des cordes conviennent.

Enfin

Le diagnostic psychologique du tempérament n'affecte pas seulement la connaissance de soi. Savoir quel type vous appartenez offre la possibilité de stimuler le développement des forces de la personnalité. En reconnaissant vos faiblesses, vous pouvez les combattre. Ou, au contraire, utilisez-le pour de bon. Le diagnostic du tempérament chez les adolescents et les jeunes enfants permet aux parents d'élever un enfant sans perturber sa vision du monde et son attitude. La volonté de travailler et de développer les forces de l’enfant trouvera certainement une réponse.

Chaque type de tempérament a ses propres forces et faiblesses, et la tâche d’une personne tout au long de sa vie est de trouver l’harmonie entre eux. L’intégrité d’une personne est déterminée par sa capacité à trouver les limites de toutes les possibilités inhérentes et à les utiliser habilement dans sa propre vie. La société se compose de nombreuses personnalités individuelles, et même des tempéraments complètement opposés peuvent coexister sans revendications mutuelles.

C'est très bien que le monde soit habité par des gens de tempéraments différents - c'est la seule raison pour laquelle nous ne nous sommes pas encore disputés, comme les colériques, n'avons pas tout laissé suivre leur cours, comme les gens optimistes, ne nous sommes pas isolés dans nos propres expériences. , comme les gens flegmatiques, et ne se sont pas noyés dans les larmes, comme les gens mélancoliques.

Certes, les personnes présentant des signes prononcés de l'un ou l'autre tempérament sont rares. La plupart d'entre eux ont un tempérament mixte avec une prédominance de traits d'un même type, ce qui permet de définir une personne comme sanguine, colérique, flegmatique ou mélancolique.

Colériques

Les colériques ont de nombreux traits de caractère merveilleux. Ils sont proactifs, énergiques, décisifs et efficaces. Les personnes colériques sont d'excellents inspirateurs et organisateurs qui ont un esprit vif, savent ce qu'elles veulent et avancent constamment vers leur objectif. Pour y parvenir, ils sont prêts à tout, même à se dépasser.

Ils sont sûrs de tout savoir et répondront à toutes les questions. D'autres ont également cette impression, c'est pourquoi les colériques se tournent souvent vers les gens pour obtenir des conseils et de l'aide.

Il n'est pas surprenant que les personnes colériques soient nées naturellement. Ils s'efforcent d'occuper ce poste même lorsqu'ils se retrouvent dans une entreprise inconnue ou dans une nouvelle équipe. Ils n'ont pas peur d'être dans l'opposition, ils aiment participer à des discussions et défendre leur point de vue, même s'ils comprennent au fond qu'ils ont tort. Ils essaieront de supprimer leur adversaire ou leur adversaire à tout prix.

Les colériques sont des optimistes qui ne désespèrent pas face à une situation difficile, mais entreprennent avec enthousiasme de la résoudre. Ils ont de grandes choses.

Ce sont les points forts d’une personne au tempérament colérique. Mais les personnes colériques ont aussi des inconvénients, ce qui rend la communication avec elles moins facile. Ils sont également autoritaires. Pour eux, leur propre opinion prime avant tout et ils sont toujours prêts à ridiculiser celle des autres. Ils s’efforcent de prendre toutes les décisions seuls.

Les colériques peuvent être grossiers, arrogants, sarcastiques et même cruels. La compassion et l'empathie ne les caractérisent pas, les larmes des autres ne font que les irriter. Ils sont indépendants et rompent facilement leurs relations avec ceux qui ne reconnaissent pas leur leadership.

De nombreuses personnes colériques se caractérisent par l'égoïsme, la ruse et l'ingéniosité.

Les dictateurs et tyrans célèbres possédaient précisément ce type de tempérament.

Sanguines

Les Sanguins sont énergiques et amicaux, accueillants et avec n'importe qui, ils auront toujours un sujet à aborder. On dit de ces gens-là : « Ils ne mâchent pas leurs mots. »

Tout événement qui attire l'attention d'une personne optimiste suscite de sa part une réaction vive : soit il rit à la moindre raison, soit il se met tout aussi sincèrement en colère pour une raison insignifiante. les gens sanguins sont brillants et expressifs - vous pouvez facilement l'identifier grâce à eux. Mais s'il le souhaite, il peut contrôler complètement ses sentiments et ne pas les montrer.

Les gens sanguins sont optimistes, insouciants et joyeux, ils vivent dans le présent, ne se souviennent pas des échecs passés et ne pensent pas à l'avenir. Ils sont actifs et efficaces, ils sont étrangers à la routine et à la monotonie, ils ont soif de nouvelles impressions lumineuses.

Mais les personnes optimistes sont souvent inconstantes, désorganisées et ont tendance à utiliser les autres, à faire des promesses et à ne pas les tenir. Ils admettent facilement leur culpabilité et trouvent tout aussi facilement des excuses et demandent pardon, mais ils continuent de se comporter comme avant. Ils savent se débrouiller seuls et imposer leur point de vue, ils aiment dominer.

Les gens flegmatiques

C’est peut-être le type le plus attrayant de tous les types de tempérament. Les personnes flegmatiques sont amicales et souriantes, ce sont des amis fidèles, des maris et femmes et de bons parents. Ils sont difficiles à déséquilibrer, ils sont diplomates, on les appelle des artisans de paix parce qu'ils évitent eux-mêmes les conflits et aident les autres à trouver un langage commun.

Les personnes flegmatiques sont de bonnes personnes ; les étrangers leur ouvrent facilement leur âme, parlent de leurs expériences, et ils trouveront un mot gentil pour tout le monde. Dans le même temps, les personnes flegmatiques elles-mêmes sont secrètes et ne sont pas pressées d'ouvrir leur âme.

Ils n'expriment leur propre opinion que lorsqu'on leur demande et ne l'imposent pas aux autres, comme les colériques.

Parmi les inconvénients figurent l'isolement, l'anxiété et le pessimisme. Les personnes flegmatiques sont souvent conservatrices, n'aiment pas l'innovation et le changement, sont têtues, avares et quelque peu égoïstes.

Les mélancoliques

De nombreux philosophes, musiciens, écrivains, critiques d’art, designers et autres professionnels créatifs ont un tempérament mélancolique. Ce sont des individus à part entière dotés de valeurs morales bien formées. Ils sont fidèles, dévoués, sacrificiels, répondent aux demandes des autres et sont prêts à aider même à leurs dépens.

Les mélancoliques sont vulnérables et émotifs, enclins à philosopher, à analyser et à introspection, ce sont des penseurs. Souvent, ils sont trop zélés dans l'introspection et l'introspection, ce qui les fait tomber, car ils sont rarement satisfaits d'eux-mêmes.

Parmi les mélancoliques, il existe de nombreux hypocondriaques qui se soucient excessivement de leur santé et sont constamment à la recherche d'une nouvelle maladie « grave ». La majorité des personnes mélancoliques sont introverties.

Certains traits de caractère des personnes mélancoliques les empêchent de nouer des relations harmonieuses avec les autres. Ils aiment parler de quelqu'un pour critiquer, mais eux-mêmes le sont beaucoup : pour eux, ce que les autres disent d'eux est extrêmement important. Et pour obtenir leur approbation, ils peuvent agir contrairement à leurs souhaits. Mais ils se souviennent longtemps des insultes infligées.

Comme les personnes flegmatiques, les mélancoliques sont pessimistes.

Le philosophe allemand a écrit à leur sujet : « Une personne mélancolique prendra pour une tragédie ce qu'une personne optimiste ne verra que comme un incident intéressant, et une personne flegmatique verra comme quelque chose qui ne mérite pas d'attention. »

"Chaque personne est victime de son tempérament, à moins que le tempérament ne soit sacrifié par une personne, ce qui n'est pas moins observé", - Alexander Rafailovich Kugel.

Si nous prenons en compte le type de tempérament de nos collègues, amis et connaissances, il nous sera plus facile de prédire leur comportement et de trouver notre propre approche envers chacun. Nous comprendrons les motivations de la personne colérique lorsqu'elle essaie de nous imposer son opinion, nous pourrons faire confiance à la personne flegmatique, sachant qu'elle ne nous trahira pas, nous ne nous moquerons pas de la personne mélancolique pour ne pas blesser lui, et on ne s'ennuiera pas avec la personne sanguine.

Certes, lorsqu’on détermine le tempérament de quelqu’un d’autre, il est facile de se tromper, car ce n’est pas pour rien que Hans Eysenck a développé toute une technique comportant de nombreuses questions, utilisée par de nombreux psychologues et psychothérapeutes. Il existe deux options, de sorte qu'avec l'aide de recherches répétées, le psychologue obtienne un résultat plus précis. Le texte du questionnaire, les clés des deux options A et B ainsi que les instructions pour l'utiliser sont disponibles sur Internet en tapant la recherche « Méthode Eysenck EPI ».

Sur la base des réponses immédiates qui doivent être données aux 57 questions proposées dans le test, le comportement habituel d’une personne est révélé. son tempérament, sa stabilité émotionnelle, sa tromperie ou sa sincérité sont déterminés.

Il est curieux que le physiologiste allemand Wilhelm Wundt ait identifié les meilleures caractéristiques de chaque tempérament et ait conseillé aux gens de prendre un peu de chacun : percevoir les joies et les peines quotidiennes comme une personne optimiste ; lors d'événements importants, comportez-vous comme une personne mélancolique, lorsque vous prenez des décisions, comportez-vous comme une personne flegmatique ; et dans ses aspirations, qui affectent profondément ses intérêts personnels, à ressembler à une personne colérique.