Soignez vos maux à l'aide de l'aromathérapie aux huiles essentielles et d'une table de mélange pratique

La médecine alternative gagne de plus en plus en popularité, non seulement en Europe, mais aussi dans notre pays. Les médicaments ne sont pas toujours indispensables. L'aromathérapie aux huiles essentielles n'a pas moins d'effet sur le corps, et le tableau vous apprendra à bien mélanger.

L'aromathérapie en tant que méthode de médecine alternative existe depuis très longtemps. Une histoire arrivée à un scientifique français au début du XXe siècle a permis au monde entier de connaître les propriétés curatives des huiles.
Ayant reçu une brûlure à la main, le chercheur les a abaissés dans un récipient voisin d'huile de lavande. L'incroyable s'est produit : les mains ont rapidement guéri sans cicatrices ni rougeurs. Ensuite, la procédure a été inventée - l'aromathérapie, dans laquelle, pour faciliter l'utilisation, un tableau d'huiles essentielles a été créé.

L'utilisation des huiles essentielles en cosmétologie et en dermatologie a été étudiée par un chimiste français en 1937, et seulement 30 ans plus tard, les premières cliniques sont apparues en Europe qui proposaient des procédures d'aromathérapie. Il a été prouvé que l'influence des huiles aromatiques sur le psychisme humain est beaucoup plus forte que celle des extraits ou des teintures de plantes.

Méthodes d'utilisation des huiles essentielles

La plupart des gens peuvent penser que l'aromathérapie n'est pas une forme sérieuse de médecine. Cependant, avec le mauvais dosage, la sélection d'une méthode ou d'une méthode, cette merveilleuse procédure deviendra déjà préjudiciable à vous et à votre santé. Comme pour tout traitement, les recommandations, les prescriptions et les posologies doivent être respectées.

La capacité d'appliquer correctement les huiles essentielles en aromathérapie peut être un vrai plaisir.

L'aromathérapie surprendra par ses propriétés toniques, cicatrisantes, régulatrices, régénérantes, apaisantes et antibactériennes.

Il existe trois domaines thérapeutiques :

Les huiles ne sont jamais simplement utilisées. Il se produit généralement lors d'une utilisation complexe avec des pierres ou des lampes. Les pierres destinées à cet usage sont toujours de petite taille. Ils sont fabriqués à partir de matériaux naturels respectueux de l'environnement tels que le gypse, l'argile, la pâte.
Il est important que le matériau soit poreux et capable d'absorber les arômes essentiels. Très souvent, les gens les emportent avec eux pour profiter de leur parfum préféré tout au long de la journée.

La méthode d'application des huiles essentielles en application sur une surface poreuse affecte favorablement une personne où qu'elle se trouve. L'odeur dure assez longtemps, mais le rayon d'influence est faible en raison de la taille de la source.
Par conséquent, de nombreuses personnes placent de telles pierres aromatiques dans des armoires ou des armoires à linge. Les fluides sortants sont rapidement absorbés par le tissu, vous permettant ainsi de profiter longtemps d'une odeur agréable.

Utilisez souvent des pierres avec de l'huile essentielle pour l'aromathérapie à domicile sur des tables ou sur toute autre surface. Une excellente alternative à une lampe aromatique, qui dégage une odeur plusieurs fois plus forte et peut ne pas plaire aux personnes sensibles aux arômes.

Cependant, ils font assez souvent d'excellents désodorisants dans les magasins, les boutiques ou les bureaux où il y a des problèmes de ventilation. Cette méthode nettoie parfaitement la pièce des odeurs étrangères, s'adapte à l'atmosphère souhaitée et crée un confort.

Les huiles aromatiques avec des pierres aromatiques sont des combattants magiques contre l'air désagréable dans les voitures. Vous oublierez l'odeur de la machine, la fumée de cigarette, ainsi que toute autre odeur étrangère.

Lors du choix d'une huile, soyez prudent, car chacun d'eux affecte les autres, y compris vous, de différentes manières. Voici une courte liste d'exigences suggérées possibles avec des additifs appropriés :

• désinfection
  genévrier, lavande, sauge, cyprès, eucalyptus;
• antiviral
  camomille, arbre à thé, romarin, thym;
• anti-inflammatoire
  pin, lavande, citron, thym;
• revigorant
  sapin, orange, citron, sauge, clous de girofle, basilic, marjolaine, lavande;
• de l'insomnie
  bois de santal, mélisse, lavande, rose;
• Tonique
  menthe, sapin, mandarine, immortelle;
• désodorisation
  cèdre, patchouli, cyprès, géranium, bargamote, eucalyptus.

Vous pouvez acheter une pierre finie dans un magasin spécialisé, mais si vous le souhaitez, vous pouvez le faire vous-même. Ce n'est pas difficile du tout.

Tout le monde ne connaît pas les propriétés bénéfiques de l'aromathérapie pour le corps, apprenant ce qui vous étonnera. Cette option de traitement affecte une personne à plusieurs niveaux : physique et spirituel.

Basé sur le recours à votre propre vitalité et aux capacités d'autorégulation du corps, le résultat ne vous fera pas attendre, mais vous surprendra par son effet positif et inattendu. De telles procédures apportent non seulement du plaisir, mais aussi d'énormes avantages.

On a déjà parlé d'un type de thérapie comme les pierres aromatiques, cependant, les huiles essentielles, leurs propriétés et leur utilisation en aromathérapie ne se sont pas arrêtées là. Chacun de vous s'efforce de créer une atmosphère confortable et chaleureuse dans votre maison, dans laquelle vous pourrez vous détendre et faire vos choses préférées.


Les lampes aromatiques peuvent compléter l'intérieur et en bénéficier. Ils s'intégreront parfaitement dans n'importe quel intérieur. Répandant les fluides, ils remplissent la pièce d'une énergie favorable, créent l'harmonie et favorisent la guérison des infections, des inflammations des bronches, de la grippe et de la pneumonie.

L'aromathérapie et les soins aux huiles essentielles sont possibles à domicile. En installant de telles lampes, vous sentirez à quel point la fatigue, le surmenage et l'insomnie disparaissent. Certaines huiles peuvent calmer les trop actifs et donner confiance aux timides.

Lors de l'achat d'une lampe aromatique, considérez trois options :

• classique;
• électrique;
• électrique avec ultrasons.

Le premier type est plus traditionnel et fonctionne sur le principe d'un appareil de chauffage. À l'aide d'une bougie en forme de tablette située en dessous, le liquide commence à chauffer et à s'évaporer. Le deuxième type est plus moderne. Il est représenté par des soucoupes aromatiques et des anneaux.
Ils sont sûrs car ils ne nécessitent pas de feu supplémentaire et ne dégagent pas d'odeurs désagréables de combustion. Et le troisième type est une lampe à ultrasons. Les vibrations, à l'aide desquelles les particules s'évaporent, aident à révéler pleinement les propriétés. La solution parfaite pour les chambres d'enfants ou les bureaux d'affaires.

Sachet

La thérapie avec des sachets aromatiques (tampons d'herbes) est très ancienne. Faciles à utiliser et accessibles à tous, ils remplissent votre maison et vos objets d'encens incroyables.


Les sachets sont des oreillers remplis d'herbes et de matériaux cicatrisants et respectueux de l'environnement : brindilles, fleurs, bâtons, épices. Pour renforcer l'effet et l'impact, des huiles essentielles leur ont été ajoutées. Une telle chose sera un attribut merveilleux de n'importe quelle maison.

Les gens les mettent dans des placards, des coffres à linge, à côté du lit, sur le lieu de travail, dans le salon. En leur attachant un ruban, ils peuvent être accrochés à des poignées, des crochets, des cintres. Souvent auparavant, ils étaient perçus comme des amulettes d'énergie négative et de mauvaises intentions.

Faites-le vous-même ou achetez un sachet prêt à l'emploi, à vous de choisir. Mais diverses charges auront déjà leur objectif spécifique, par exemple :

• romantique
  pétales de rose, zeste d'orange, sauge, gypsophile.
• anoblir
  patchouli, cannelle, clous de girofle.
• protecteur
  basilic, aneth, laurier, fenouil, romarin, fougère.

De tels mélanges sont saupoudrés d'huiles, pour 10 g de matières sèches - 5 gouttes d'éther. Ensuite, il est laissé à tremper pendant un certain temps et est déjà cousu comme mastic. Il arrive qu'au lieu d'un remplissage «vivant», du caoutchouc mousse ou tout autre matériau absorbant soit utilisé.

Propriétés utiles de l'aromathérapie pour le corps

Chaque huile a des propriétés antivirales, anti-inflammatoires et antimicrobiennes. De plus, ils soulagent le stress, apaisent, améliorent le fonctionnement du système cardiovasculaire, normalisent la pression artérielle, le métabolisme des graisses et ont un effet positif sur le sommeil et les performances.


De plus, il y a ceux qui affectent le système immunitaire et ont un effet antioxydant. Les plantes dont elles sont issues contribuent à ralentir le vieillissement, à tonifier l'organisme et à stimuler le bon fonctionnement des organes internes.

Divers encens peuvent protéger une personne contre l'exposition et les radiations. Ils empêchent le développement et l'apparition de tumeurs, bloquent l'action des agents cancérigènes.

Les huiles essentielles font un excellent travail de nettoyage de la pièce contre les bactéries et les infections.

Aide à éliminer les pesticides du corps. Beaucoup d'entre eux régénèrent la peau, éliminent les cicatrices, accélèrent la cicatrisation des brûlures, des plaies, des ecchymoses, réduisent la douleur de l'arthrite, des rhumatismes, soulagent l'inflammation.

La combinaison de plusieurs huiles a un effet positif sur l'activité mentale et les performances. Concernant le système nerveux, les esters comme la camomille apaisent, les agrumes tonifient, l'ylang-ylang provoque le désir sexuel. Avant utilisation, assurez-vous que vous n'avez pas d'intolérance individuelle.

A l'étranger, ils recourent très souvent à ce type de traitement, ignorant les traitements médicamenteux. Sans aucun doute, ce n'est pas un substitut à la médecine traditionnelle et en cas de maladies graves, vous devez vous rendre à l'hôpital.

Tableau des huiles essentielles pour l'aromathérapie

Actuellement, plus de 3 000 plantes d'huiles essentielles sont connues, qui ont de la valeur pour l'industrie essentielle. Fondamentalement, l'huile est obtenue à partir de plantes médicinales, de graines et de testicules. Ils sont facilement solubles dans l'alcool, l'alcool, les huiles végétales, mais pratiquement insolubles dans l'eau.

Dans sa forme pure, jamais appliquée sur la peau. L'exception est le traitement des verrues, des éruptions cutanées, des taches de rousseur, des infections fongiques. Ce n'est qu'au contact de l'eau que les éthers révèlent pleinement leurs propriétés cicatrisantes et saturent le système broncho-pulmonaire.

Il est très facile de se perdre dans le domaine de toutes sortes de saveurs. Combien d'odeurs, tant de propriétés. Tous sont différents les uns des autres, affectant une personne de différentes manières. Pour plus de commodité, un tableau des huiles essentielles pour l'aromathérapie a été créé.

Souvent, dans de tels tableaux, le nom de l'huile aromatique est écrit à gauche et les principales propriétés sont indiquées en haut à droite. Devant chaque arôme, il y a soit des "coches" soit des "plus", auxquels ce type correspond. la propriété.

L'aromathérapie est utile non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants. La liste des composants autorisés est également présente dans un tableau spécial aromathérapie des huiles essentielles pour les enfants. Pour les enfants, la thérapie est effectuée 2 à 3 fois par semaine. Il est préférable de vérifier la posologie avec des spécialistes adaptés à l'âge.
Vous pouvez commencer la procédure à partir de deux semaines.

Rappelez-vous ces plantes dont la thérapie est contre-indiquée pour vos enfants jusqu'à certaines années :

• menthe jusqu'à un an;
• eucalyptus jusqu'à deux ans;
• huile de géranium, arbre à thé, sapin, pin, cèdre, thym, absinthe, romarin, gingembre jusqu'à trois ;
• bois de santal et clou de girofle jusqu'à 14 ans.

Les huiles essentielles d'aromathérapie et les propriétés des huiles sont données dans un tableau très pratique et facile à appliquer en pratique.

Règles de combinaison des huiles essentielles pour l'aromathérapie

La meilleure façon de mélanger vous indiquera les règles de combinaison des huiles essentielles pour l'aromathérapie. Fait intéressant, lorsqu'ils sont mélangés, les esters améliorent les propriétés les uns des autres. La thérapie réalisée en 1976 a montré des améliorations chez 1000 personnes dans le traitement des artères des membres avec du thym.
Et en 1978, les résultats positifs de ceux qui ont été traités pour un glaucome avec le même éther ont déjà été publiés. Des résultats étonnants, qui ne peuvent être obtenus qu'avec l'utilisation d'huiles cicatrisantes.

Quelques combinaisons de base :

• la lavande est universelle avec tout sauf le romarin ;
• les agrumes sonnent parfaitement avec les huiles de conifères;
• l'arôme riche d'eucalyptus ou de menthe peut être interrompu par la lavande ou le romarin;
• le jasmin, l'ylang-ylang, l'iris, la lavande, le néroli, la rose et la camomille forment un merveilleux arrangement floral ;
• Le vétiver, le cèdre et le bois de santal ajoutent de l'astringence.

Lors de l'utilisation d'un tableau de mélange d'huiles essentielles, il est important de prendre en compte :

• Si vous créez une composition avec un effet spécifiquement ciblé, évitez de combiner deux ingrédients qui ont des objectifs opposés. Par exemple, ne mélangez pas des ingrédients apaisants avec des ingrédients réchauffants et toniques.
• N'utilisez pas plus de cinq huiles dans un mélange.
• Lorsque vous composez un mélange, diversifiez-le avec des esters qui complètent leurs propriétés.
• Assurez-vous de ne pas avoir d'allergies.
• Suivez les règles de combinaison des huiles.

Effets secondaires et contre-indications

Le traitement aux huiles aromatiques peut provoquer divers effets secondaires et avoir des contre-indications :

• étouffement, essoufflement, essoufflement;
• arythmie, augmentation du rythme cardiaque ;
• étourdissements, maux de tête, acouphènes ;
• rougeur, démangeaisons, réaction allergique.

Faites attention à la liste des esters qui, s'ils sont mal dosés, provoquent :

• empoisonnement
  Cèdre de l'Atlas, basilic, eucalyptus, feuilles de cannelier, fenouil (fenouil), orange, citron, hysope, thym, muscade ;
• irritation
  poivre noir, angélique, citronnelle, feuilles de cannelle, gingembre, orange, citronnelle, citron, verveine odorante, clous de girofle (n'importe quelle partie), menthe poivrée, noix de muscade ;
• photosensibilité
  bergamote, angélique, orange, citron, mandarine, pamplemousse, limette, petitgrain.

Il n'est pas toujours nécessaire d'aller immédiatement à l'hôpital avec des symptômes mineurs d'une maladie. Les médicaments ont un fort impact sur les processus vitaux du corps, exerçant un effet irréversible.

La médecine alternative, sous forme d'aromathérapie, peut vous montrer l'effet miraculeux des huiles essentielles sur une personne. Vous ne le croirez peut-être pas maintenant, mais vous ne pouvez en être sûr qu'en l'essayant vous-même.

Vidéo : aromathérapie aux huiles essentielles

L'aromathérapie est une méthode de médecine alternative qui, selon beaucoup, aide toujours à résoudre les problèmes. Dans la première vidéo, vous pouvez apprendre toute une classe de maître sur l'aromathérapie, dans la seconde, vous apprendrez comment nettoyer l'espace avec des huiles essentielles.