Huiles essentielles - types et méthodes d'application

L'encens est connu des hommes depuis l'Antiquité. Au cours des différents siècles, ils ont été utilisés à des fins diverses et avaient leur propre objectif particulier. Mais on peut affirmer sans se tromper que les huiles ont toujours été considérées comme un remède noble. Il en existe aujourd'hui de nombreuses variétés. Le champ d'application de leur application est relativement large.

Les huiles essentielles sont puissantes. Il est nécessaire de respecter strictement la posologie et les recommandations. Les femmes enceintes et les personnes allergiques doivent être particulièrement prudentes.

Types d'huiles essentielles

De nombreuses personnes se demandent ce que sont les huiles essentielles et comment choisir celle qui convient à une procédure particulière. Les types d'huiles existants peuvent être divisés en plusieurs groupes.

Floral

Ce groupe comprend les huiles de rose, de jasmin, de lavande, de géranium, de camomille et de lotus.

Activement utilisé par les plus grandes sociétés de parfumerie. Ils ont une odeur vive, persistante et sucrée. En plus de l'arôme, les extraits ont d'autres qualités utiles.

• Aide à se débarrasser de la migraine, des maux de tête.
• Ils ont un effet calmant et relaxant. Ils ont un effet bénéfique sur le système nerveux, aident à lutter contre le stress et la dépression.
• Le jasmin fait exception, l'huile a une propriété tonique et tonifiante.
• Utilisé dans les soins capillaires. Tonifier, restaurer, ajouter de la force, soulager les pointes fourchues.

Agrumes

Ceux-ci inclus:

• orange;
• citron;
• mandarin;
• pamplemousse;
• bergamote;
• mélisse.

Les huiles d'agrumes sont activement utilisées par les cosmétologues. Une caractéristique des parfums de ce groupe est leur coût relativement bas. Les matières premières pour la production d'huiles sont assez simples à obtenir. Propriétés de base :

• Soutenir l’immunité, aider à combattre les virus et les rhumes.
• Ils ont une propriété tonique, activatrice, tonifiante. Souvent utilisé par les conducteurs sur les trajets longue distance pour ne pas s'endormir au volant.
• Stabilise la circulation sanguine, a un effet positif sur la fonction cérébrale.
• Améliorez l'ambiance.

Groupes supplémentaires

boisé

D'après leur nom, il est clair qu'ils sont extraits du bois. Ce sont le cèdre, l'encens, le camphre, le benjoin. Les huiles essentielles de ce groupe ont une odeur épaisse et visqueuse. Ils ont les propriétés suivantes :

• Stabilise le pouls, améliore la circulation sanguine.
• Abaisser la tension artérielle.
• Ils ont un effet calmant et relaxant.
• Activement utilisé dans le soin des peaux sèches, a un effet hydratant.

à base de plantes

Ce groupe est composé de sauge, d'arbre à thé, d'eucalyptus, de laurier, de basilic et de thym. Le plus souvent utilisé en médecine. Ils n'ont pas toujours une odeur agréable, mais sont très utiles.

• Utilisé dans la fourniture de soins médicaux, notamment à la place des médicaments antiseptiques.
• Ils ont des propriétés anti-inflammatoires et sont utilisés pour les compresses.
• Souvent utilisé pour renforcer l’immunité en cas de maladie. Les inhalations sont particulièrement utiles.

Épicé

Les huiles de ce groupe ont des odeurs très vives et piquantes. A base de cannelle, poivre, muscade, gingembre, cardamome, clous de girofle. Ils ont les propriétés suivantes :

• Effet passionnant sur le système nerveux, les gens les utilisent pour remonter le moral, activer le cerveau.
• Ils vous remontent le moral et vous aident à faire face à la dépression.
• Ils ont un effet réchauffant et sont utilisés pour traiter les articulations.

rafraîchissant

Ce groupe comprend les huiles de menthe, de pin et de cyprès. Applications:

• utilisé à la place des médicaments antiseptiques;
• au lieu d'un assainisseur d'air ;
• avoir un effet positif sur le tractus gastro-intestinal.

Méthodes de candidature

Chaque huile a ses propres caractéristiques. Certains calment le système nerveux, d'autres l'excitent. Certaines espèces sont utilisées en inhalation contre le rhume. D'autres constituent un excellent outil de rajeunissement, ils sont activement ajoutés aux crèmes et aux masques pour les soins de la peau et des cheveux.

Il n’y a pas de réponse claire à la question de savoir quels parfums ont les huiles essentielles. Leur diversité est grande, il est facile de trouver presque toutes les odeurs agréables qui existent dans la nature :

• arômes sucrés;
• aigre;
• floral;
• épicé;
• calme;
• lumineux et varié.

Pas une seule huile essentielle n'est utilisée sous sa forme pure, ne se mélange pas avec l'eau. En médecine et en cosmétologie, il existe ce qu'on appelle une base pour les huiles. La base peut servir de miel, de lait, de cire, de crème, d'huile d'olive. Tout dépend du mode d'utilisation et du domaine d'application.

Bain et salle de bain

Prendre un bain avec un arôme incroyable après une dure journée est un excellent moyen de se détendre, de soulager les tensions, la fatigue et le stress. Soulager les tensions musculaires après l'exercice.

Lors d'un rhume, utilisez un parfum de citron ou de pin. Pour soulager le stress ou les tensions psychologiques, l'huile de rose, de géranium et de lavande est recommandée. Les tensions musculaires aideront à soulager le genévrier.

Règles du bain

• avant de prendre un bain, vous devez prendre une douche ;
• la température de l'eau doit être comprise entre 36 et 39 degrés ;
• n'utilisez pas de moyens supplémentaires - gel, shampoing, mousse ;
• la base de l'huile est souvent du lait, du miel, du sel, du kéfir ;
• la durée de la procédure est de 5 à 20 minutes, pas plus de trois fois par semaine ;
• après la procédure, vous n'avez pas besoin de rincer, essuyez.

Caractéristiques de l'utilisation des huiles dans le bain

Utilisé pour améliorer la respiration, prévenir les maladies respiratoires. Les plus populaires sont l'huile d'eucalyptus, d'épicéa et de cèdre. Ils sont ajoutés à une louche avec de l'eau, le radiateur est arrosé avec la composition ou les balais sont humidifiés.

Massage

Un massage correctement effectué a en soi des propriétés curatives et, avec l'utilisation d'huiles essentielles, il a un effet tout simplement incroyable. L'huile de massage est choisie en fonction du résultat souhaité ;

• pour soulager les douleurs articulaires, recommandez l'arôme de muscade ;
• pour décomposer les tissus adipeux - agrumes ;
• pour réchauffer et améliorer la circulation sanguine, les clous de girofle conviennent bien ;
• l'effet liftant est obtenu avec de l'huile de rose ou de jasmin ;
• la base est le plus souvent constituée d'huiles pour le corps ou le visage.

Lors du choix d'un produit, vous devez vous concentrer non seulement sur ses propriétés, mais également sur son odeur. Cela doit être agréable pour la personne qui se fait masser. Après la procédure, vous ne pouvez pas sortir pendant environ une heure.

Inhalations

Les inhalations additionnées d'huiles essentielles sont un excellent moyen de se débarrasser du rhume, de la grippe et de la bronchite. Souvent utilisé pour nettoyer le visage, renforcer l'immunité et juste à titre préventif.

Les personnes souffrant de maladies respiratoires graves ne doivent procéder à l'inhalation qu'avec l'autorisation du médecin traitant.

Les inspirations sont froides et chaudes. Si les procédures sont effectuées régulièrement, il est préférable d'acheter un inhalateur spécial.

En cas d'inhalations froides, il est nécessaire d'appliquer quelques gouttes de l'agent essentiel sur une serviette, un mouchoir ou un morceau de tissu. Inspirez le parfum pendant 5 à 10 minutes.

Les inhalations chaudes passent sur une casserole d'eau chaude. Quelques gouttes d'huile parfumée sont ajoutées à l'eau ; lorsqu'elles sont chauffées, des vapeurs utiles sont libérées dans l'air. Lorsque les composés sont inhalés, les voies respiratoires sont dégagées, l’immunité est renforcée et la peau est nettoyée.

Les compresses sont utilisées pour soulager les douleurs articulaires, musculaires ainsi que les maux de dos. L'huile de compresse est sélectionnée en fonction du résultat souhaité. Il peut s'agir de l'élimination de l'inflammation, du soulagement de la douleur ou de l'élimination des spasmes.

Les compresses, comme les inhalations, sont de deux types : froides et chaudes. Le froid est utilisé pour les contusions, les entorses, les tumeurs. Et des compresses chauffantes sont recommandées pour soulager l'inflammation, traiter les maladies chroniques comme les rhumatismes, la sciatique, l'ostéochondrose.

Outils cosmétiques

Très souvent, des huiles essentielles sont ajoutées aux cosmétiques professionnels. En fonction des propriétés de l'huile, les cosmétiques ont diverses indications d'utilisation. Lors du choix d'une cagoule, vous devriez consulter une esthéticienne.

Il existe de nombreuses recettes préparées indépendamment avec l'ajout d'huiles essentielles. Il peut s'agir de masques pour le visage ou les cheveux, de lotions pour le corps. Les masques capillaires sont très populaires.

L'huile nourrit les cheveux, élimine la sécheresse, la fragilité, restaure la couleur. Lorsque vous cuisinez seul, vous devez suivre très clairement toutes les instructions afin de ne pas nuire à votre corps.

aromathérapie

L'aromathérapie est un art. Il existe des lampes spéciales, des bougies, des pierres et d'autres appareils. Cette procédure nécessite une sélection minutieuse des huiles et du timing. Par exemple, si vous versez de l’huile tonique dans une lampe la nuit, cela peut perturber votre sommeil. Et une huile apaisante le matin conduit souvent à une journée somnolente.

Il existe des sachets spéciaux, avec ajout d'huiles essentielles. Ils sont généralement placés sur une étagère avec du linge ou sur une table de chevet pour que le sommeil soit sain et sain.

Les huiles essentielles sont utiles si toutes les instructions d’utilisation et de dosage sont respectées. Grâce aux nouvelles technologies, il est possible d'explorer et d'extraire en permanence de nouvelles huiles. La gamme de leurs applications est en constante expansion.

Vidéo : Mes huiles essentielles préférées