Raisons pour lesquelles vos mains s'engourdissent la nuit. Aperçu complet des maladies

Si vos mains deviennent de plus en plus engourdies la nuit ou si vous ressentez une sensation de rampement, vous devez alors consulter un médecin. Il est possible que la cause de cette maladie soit une pathologie en développement. La nuit, vos mains peuvent devenir engourdies à cause de... Après un examen complet, un traitement conservateur et, si nécessaire, chirurgical sera réalisé.

informations générales

La principale cause d’engourdissement des mains et de picotements est considérée comme un trouble circulatoire. De la même manière, le corps réagit à un apport insuffisant d’oxygène et de nutriments aux tissus. Tout mouvement de la main - par exemple, serrer le poing - conduit au rétablissement de l'approvisionnement en sang. Cela se manifeste par des sensations douloureuses à court terme, notamment des picotements et des brûlures. Ils disparaissent rapidement et la personne s'endort calmement.

Causes de l'engourdissement des mains la nuit

Souvent, pour éliminer les engourdissements, il faut se réveiller de plus en plus souvent. Cette condition ne peut plus s’expliquer par une exposition prolongée à une position corporelle inconfortable. Dans la plupart des cas, les troubles circulatoires sont provoqués d'une manière ou d'une autre. Mais il existe également des causes naturelles à cette pathologie qui doivent être éliminées.

Oreiller inconfortable

Lorsque vous dormez sur un oreiller haut et moelleux, le cou est dans une position non physiologique. En raison de son fort affaissement, la circulation sanguine est perturbée et le trophisme (nutrition des tissus) est perturbé. Le sang circule lentement dans les vaisseaux comprimés des mains, provoquant une gêne, des picotements, un engourdissement et de légères douleurs.

Position incorrecte du corps

Le sommeil profond peut également provoquer un engourdissement des membres supérieurs. Les personnes habituées à dormir les mains derrière la tête ou à placer la paume sous les joues éprouvent souvent des sensations désagréables. Étant donné que le système cardiovasculaire fonctionne la nuit en mode d'économie d'énergie, l'apport d'oxygène aux tissus est insuffisant.

Vêtements restrictifs

Les personnes qui dorment en pyjama, en particulier en pyjama à manches longues, sont plus susceptibles de ressentir un engourdissement des bras la nuit. Lorsque vous changez de position du corps, le tissu bouge et est excessivement pressé contre la peau. Les vaisseaux sanguins sont pincés et un état de manque d'oxygène se produit. Il est particulièrement déconseillé de dormir dans un pyjama fait d'un matériau hermétique qui n'absorbe pas bien l'humidité.

Grossesse

Lors de la mise au monde d'un enfant, une sensation d'engourdissement peut apparaître non seulement dans les mains, mais aussi dans les jambes. Les raisons de cet état pendant le sommeil sont souvent assez naturelles, liées aux nombreux changements s'intervenant durant cette période. Il s'agit de fluctuations du fond hormonal, d'une carence en vitamines et micro-éléments, notamment en fer, d'une diminution de l'activité motrice, d'une augmentation progressive du poids, d'un trouble de l'équilibre hydrique et électrolytique. Néanmoins, lors du prochain examen chez le gynécologue, il est nécessaire de l'informer de l'engourdissement des mains.

Décorations

Une mauvaise circulation sanguine dans les mains est causée par le fait de dormir avec des bagues et des bracelets. Avec un long séjour dans une position inconfortable, non seulement des engourdissements et des picotements peuvent survenir, mais également un œdème. Les médecins recommandent de toujours retirer les boucles d'oreilles, surtout les plus grandes. Les bijoux serrent les lobes des oreilles, sur lesquels se trouvent de nombreux points biologiquement actifs.

Mauvaises habitudes

Les fumeurs et les personnes qui abusent de l'alcool ont souvent les mains et les pieds engourdis la nuit et des crampes très douloureuses surviennent parfois. L'éthanol et son métabolite acétaldéhyde, le goudron de tabac et la nicotine aggravent l'état des vaisseaux sanguins. Ils deviennent moins élastiques et l'innervation des parois musculaires des veines, des artères et des capillaires est également perturbée.

Syndrome de douleur myofasciale

Le syndrome de douleur myofasciale est une maladie chronique dans laquelle des masses rondes se forment dans le tissu musculaire sous la forme de points déclencheurs (douleurs). La pathologie touche le plus souvent les muscles squelettiques du cou et de la ceinture scapulaire. Cliniquement, elle se manifeste par des troubles auditifs. La nuit, non seulement un engourdissement se produit, mais la personne ne peut pas dormir à cause d'une douleur constante.

Complications de l'ostéochondrose cervicale

Neuropathies tunnel

Parmi toutes les neuropathies du tunnel, les plus courantes sont le syndrome du canal carpien ou du canal carpien et le syndrome du canal du nerf cubital. La cause de la pathologie est un œdème inflammatoire et un canal rétréci. Les principaux symptômes de toute neuropathie tunnel sont des douleurs, des picotements et un engourdissement des mains pendant le jour et la nuit.

Polyneuropathie

La polyneuropathie est une lésion des nerfs périphériques. Les principales causes de la maladie comprennent l'agression du système immunitaire envers les propres cellules de l'organisme, la prédisposition héréditaire et l'exposition à des substances toxiques. La polyneuropathie se caractérise par une altération de la sensibilité des mains (engourdissement, picotement, rampement), ainsi qu'une faiblesse musculaire et une diminution des réflexes tendineux.

Polyarthrite rhumatoïde

Cette pathologie rhumatismale touche le plus souvent les pathologies périphériques à prédominance. Dans les cas graves de la maladie, les gaines tendineuses de la main peuvent être endommagées. En conséquence, d'abord, puis le syndrome du canal carpien apparaît. La sensibilité et la mobilité des doigts, en particulier du majeur, du pouce et de l’index, diminuent.

Maladies hématologiques

L'évolution de toute anémie s'accompagne d'une carence en fer, d'une diminution du taux d'hémoglobine et d'une diminution du nombre de globules rouges. Étant donné que le transfert de l’oxygène moléculaire est perturbé, un état d’hypoxie, ou manque d’oxygène, se produit. Des engourdissements des mains et des picotements apparaissent pendant la journée, et le soir et la nuit, leur intensité augmente.

Hypovitaminose B

Le fonctionnement normal des systèmes nerveux central et périphérique est impossible si l'apport dans l'organisme est insuffisant du groupe B. Une carence en pyridoxine, thiamine, cyanocobalamine, riboflavine provoque un trouble de l'innervation. Une transmission altérée de l'influx nerveux entraîne des paresthésies - un engourdissement des doigts. La mémoire et la concentration d’une personne se détériorent également, et ses performances mentales et physiques diminuent.

Maladies endocriniennes

La nuit, les mains s'engourdissent chez les patients souffrant de diabète, d'hypo et d'hyperthyroïdie. Mais cela arrive particulièrement souvent avec l'hypoparathyroïdie, une pathologie qui se développe en raison d'un manque d'hormone parathyroïdienne. Puisqu'il participe à la régulation du métabolisme phosphore-calcium, une carence de ces microéléments se produit. La contractilité des muscles des membres supérieurs est perturbée. La nuit, en plus des engourdissements, des crampes extrêmement douloureuses surviennent.

Que faire si une main devient engourdie

L'engourdissement d'un seul bras pendant le sommeil nocturne est un critère diagnostique important pour certaines maladies. Par exemple, si une gêne survient dans l'un ou l'autre membre, le médecin soupçonne alors un dysfonctionnement grave du système nerveux central ou périphérique. Un symptôme similaire est caractéristique d'une polyneuropathie ou compliqué d'une hernie intervertébrale.

Méthodes de diagnostic

Étant donné que les mains peuvent devenir engourdies la nuit pour diverses raisons, il est difficile de poser un diagnostic primaire uniquement sur la base d'un examen externe et des plaintes des patients. Des tests fonctionnels sont nécessaires pour évaluer la sensibilité, les réflexes tendineux et la force musculaire. Un certain nombre d'études instrumentales sont prescrites :

• radiographie en deux projections ;
• IRM de la colonne vertébrale ;
• Dopplerographie des vaisseaux de la tête et du cou.

Dans le diagnostic, la myélographie, les potentiels évoqués, l'électroneurographie, l'électromyographie, l'ECG, l'échographie des organes abdominaux, de la glande thyroïde et du cœur peuvent être utilisés. Grâce aux résultats et aux études cliniques générales, il est possible de détecter des pathologies endocriniennes, des hypo et hypervitaminoses et des troubles métaboliques.

Principes généraux de traitement

La tâche principale est d'éliminer la cause de l'engourdissement. Les méthodes conservatrices sont généralement utilisées en thérapie. Les patients reçoivent un rendez-vous et il est recommandé de suivre des procédures de physiothérapie et de massage. Si une gêne est provoquée, il est conseillé aux patients de le porter pour stabiliser les disques cervicaux et les vertèbres endommagés.

Traitement médical

Lors de la prescription de médicaments, le médecin prend en compte le type de pathologie à l'origine de l'engourdissement des mains. Ainsi, pour réduire le taux de sucre, une utilisation à long terme de médicaments hypoglycémiants est nécessaire. Pour les maladies endocriniennes, les schémas thérapeutiques comprennent des médicaments qui normalisent le fonctionnement des glandes endocrines. Mais il existe des médicaments qui sont presque toujours utilisés pour les troubles de la sensibilité :

• agents antiplaquettaires, agents vasoactifs - Curantil, Clopidogrel, acide acétylsalicylique ;
• médicaments pour améliorer la circulation sanguine - Pentoxifylline, Eufillin, nicotinate de xanthinol ;
• préparations contenant des vitamines B - Combilipen, Milgamma, Neuromultivit;
• complexes équilibrés de vitamines et de microéléments - Vitrum, Centrum, Selmevit.

Les éléments suivants sont activement utilisés dans le traitement : Capsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatox. Ils améliorent la circulation sanguine, éliminent les gonflements, les douleurs et les engourdissements.

Chirurgie

Si le traitement conservateur est inefficace ou si la pathologie sous-jacente récidive, un traitement chirurgical est effectué. Si l'engourdissement est causé par une compression du nerf par un hématome ou une tumeur, ils sont généralement retirés par endoscopie. Cette méthode opératoire est également utilisée pour le syndrome du canal carpien. Le médecin excise le ligament large, qui limite l’espace du canal où passe le nerf médian.

Le traitement chirurgical de l'ostéochondrose cervicale consiste en le remplacement du disque intervertébral et la décompression du canal rachidien. Les procédures les plus couramment pratiquées sont la microdiscectomie, la reconstruction discale au laser ou la valorisation par ponction.

Des exercices

Pour rétablir la circulation sanguine dans les mains, renforcer les muscles, les ligaments et les tendons, il est recommandé aux patients d'effectuer des exercices spéciaux 1 à 2 fois par jour. L'ensemble thérapeutique est élaboré par un médecin physiothérapeute, en tenant compte de la gravité de la pathologie sous-jacente. Les exercices suivants sont les plus efficaces contre l'engourdissement des mains la nuit :

• imitation de jouer du piano;
• abduction et adduction du pouce;
• serrer et desserrer les poings ;
• rotation des brosses.

Pour faire de l'exercice, vous pouvez acheter des extenseurs et des balles de massage avec des pointes en saillie douces à la surface. Lorsqu'ils sont comprimés, les muscles des doigts, du poignet et même de l'articulation du coude sont simultanément renforcés.

ethnoscience

Avant d'utiliser des remèdes populaires, vous devriez consulter votre médecin, car certains d'entre eux peuvent fausser l'effet des médicaments pharmacologiques. Pour éliminer les engourdissements, on utilise des pommades, des compresses et des applications aux propriétés chauffantes, distrayantes et localement irritantes. Ils sont préparés selon les recettes suivantes :

• pommade. Dans un mortier, mélangez une cuillère à soupe de miel épais, de la gomme de térébenthine et de l'huile cosmétique d'amande. Ajouter 100 g de vaseline par petites portions, transférer la pommade dans un pot, conserver au réfrigérateur ;
• compresse. 2 grandes feuilles sont écrasées jusqu'à consistance lisse, ajoutez une cuillère à soupe de kéfir. Appliquer sur les mains pendant une heure, fixer avec un film et un bandage de gaze.

Les applications sont utilisées en médecine traditionnelle pour améliorer la circulation sanguine. La paraffine ou ozokérite (vendue en pharmacie) est fondue au bain-marie et refroidie à une température confortable. Appliquer la masse épaisse sur les pinceaux en plusieurs couches pendant 1 heure.

Complications possibles

Bien que l’engourdissement des mains la nuit ne soit qu’un symptôme, il peut entraîner de graves problèmes de santé. En l’absence d’intervention médicale, la sensibilité diminue lentement mais régulièrement. Une personne ne ressent pas de douleur intense due à des brûlures, des coupures, des perforations et n'y attache donc pas d'importance. Cela peut conduire au développement d'un processus infectieux aigu, dangereux en raison de ses complications graves.

Prévention de l'engourdissement des membres supérieurs

Si la maladie à l'origine de l'engourdissement des mains est toujours incurable (ostéochondrose, diabète sucré), vous devez alors prévenir ses rechutes. L’augmentation du stress et de l’hypothermie doit être évitée. Les médecins recommandent d'arrêter de fumer et d'alcool et de perdre du poids si nécessaire. L'inclusion de fruits et légumes frais et de produits laitiers fermentés faibles en gras dans l'alimentation aidera à reconstituer les réserves de vitamines et de micro-éléments dans le corps. Mais la meilleure prévention contre l'altération de la sensibilité des mains est considérée comme la thérapie par l'exercice quotidien.

Prévision

Le pronostic est favorable, surtout si vous consultez un médecin à temps. Le respect de toutes les recommandations médicales vous permettra de vous débarrasser de tous les signes de violation de la sensibilité des mains la nuit en guérissant la pathologie sous-jacente ou en obtenant une rémission stable.