Causes et traitement du syndrome des jambes sans repos

Les causes et le traitement du syndrome des jambes sans repos (SJSR) sont aujourd'hui un sujet d'étude brûlant et intéressent ceux qui en sont gênés.

Qu’est-ce que ce syndrome des jambes sans repos et pourquoi nous empêche-t-il de dormir paisiblement jusqu’au matin ? Est-il possible de se débarrasser définitivement de ce syndrome ?

Causes et traitement du syndrome des jambes sans repos, de quel type de maladie il s'agit :

La médecine a déterminé que ce syndrome est un trouble neurologique. Plus on vieillit, plus les risques sont élevés. Les femmes sont plus sensibles à cette maladie que les hommes.

Une personne a simplement besoin de bouger ses jambes, elle en a un besoin tellement alarmant. Cette sensation n’est pas très douloureuse, mais se produit profondément à l’intérieur des jambes. Ils sont décrits comme une sorte de tension à l’intérieur des muscles. Parfois, les bras et tout le torse sont impliqués dans ce processus.

Dès que le patient bouge, tous les symptômes disparaissent. Le mouvement des jambes s’arrête et tout recommence. Malheureusement, ces symptômes ne font que s'aggraver la nuit, s'affaiblissent un peu le jour, mais ne disparaissent pas complètement.

Syndrome des jambes sans repos, symptômes :

Les patients décrivent leurs sensations dans les jambes ou les bras, notamment au repos avant de se coucher :

1. Ils commencent à tomber malades.
2. C'est comme si quelqu'un rampait dessus.
3. Ils commencent à brûler.
4. Cela transperce comme un courant électrique.
5. Ils commencent à démanger et à picoter.
6. Sensation de picotement, d'éclatement, de pincement.
7. Des vers rampant sous la peau.
8. Froid dans les jambes ou, à l'inverse, sensation d'eau bouillante coulant dans les jambes.

Il y a un désir de bouger les jambes, et pas seulement la nuit, mais aussi pendant la journée, lorsqu'une personne se repose simplement. Se produit toutes les dix à quinze secondes au repos.

Parfois, les symptômes des jambes sont très difficiles à décrire. C'est bien si le médecin en sait suffisamment sur cette maladie. Aucun changement n’a été constaté à l’IRM ou à d’autres examens. Le sang est normal.

Presque une personne ne peut pas dormir paisiblement. Même si le patient s’est endormi, les jambes continuent de trembler, ce qui signifie que la réaction du cerveau ne s’arrête pas. La personne ne se repose pas normalement.

Pendant la journée, il est léthargique, fatigué et parfois le patient se promène avec des pensées suicidaires. Le traitement dans cette condition est urgent.

Il n’est pas rare que les symptômes disparaissent soudainement sans laisser de trace. Apparemment, la cause déclenchante du syndrome des jambes sans repos disparaît.

Il tourmente souvent les femmes pendant la grossesse, surtout au deuxième ou au troisième trimestre.

Les personnes suivantes seraient coupables :

• Carence en vitamines et bien sûr en minéraux (acide folique, fer).
• Insomnie.
• Modification des niveaux hormonaux d'une femme enceinte.
• Sensibilité accrue du corps.

Des exercices simples, des promenades, un environnement calme et une bonne alimentation peuvent aider.

• Un complexe de vitamines et de minéraux est prescrit.
• Bains chauds le soir.

Primaire ou idiopathique :

Le début de son développement est généralement envisagé avant l’âge de 40 ans ou dès l’enfance. La raison est génétique. Continue pour le reste de votre vie. Non associé à aucune maladie.

Secondaire ou symptomatique :

La cause du syndrome des jambes sans repos est une autre maladie sous-jacente chez l’homme. Cela commence après 45 ans, d’un coup.

Les symptômes de la progression de la maladie.

Le syndrome des jambes sans repos provoque :

Les maladies suivantes sont considérées comme à l'origine du syndrome des jambes sans repos chez l'homme :

1. Diabète sucré (polyneuropathie périphérique).
2. Manque aigu de fer dans le corps.
3. Insuffisance des reins et du cœur.
4. Maladie articulaire : polyarthrite rhumatoïde.
5. Grossesse.
6. Neuropathie.
7. Abus de boissons contenant de la caféine.
8. Prendre certains médicaments.
9. Activité physique longue et intense.
10. Dommages à la moelle épinière.
11. Perturbation de la glande thyroïde chez un patient.
12. État de stress chronique.
13. Maladies pulmonaires chroniques.
14. Consommation de nicotine et d'alcool.

Les antidépresseurs (inhibiteurs de la recapture de la sérotonine) peuvent également provoquer le syndrome des jambes sans repos.

Pour confirmer le diagnostic :

• Neurographie.
• Polysomographie.
• Artographie (à l'aide de capteurs sur le bas de la jambe et le pied).
• Encéphalogramme.
• Rectromyographie.

Traitement du syndrome des jambes sans repos :

• Mode de vie sain : alimentation riche en vitamines, fibres et légumes verts.
• Faites du sport (n'importe lequel), mais avec modération.
• Le soir, massages ou bains chauds pour la détente.
• Les bains de pieds contrastés sont bons.
• Un oreiller entre les jambes peut aider.
• Cours (asanas pour la relaxation).
• Lorsque vous faites de l'éducation physique, faites plus d'exercices pour les muscles des jambes.
• Éliminez la fatigue extrême pour une meilleure nuit de sommeil.
• Combattez dans une chambre bien ventilée.
• Essayez de vous coucher le soir et de vous lever le matin à la même heure.
• Moins de lumière avant le sommeil principal.
• Mangez des aliments riches en magnésium (noix, légumes-feuilles, grains entiers).
• Après le déjeuner, ne buvez pas de café, de thé ou de sucre.
• Abandonnez l'habitude de fumer et de boire de l'alcool.
• Buvez suffisamment d’eau propre.

Médicaments:

Médicaments dopaminergiques :

1. Bromocriptine.
2. Lévodopa : environ une heure avant le coucher, deux gélules de Madopar.
3. Pramipexole : une heure avant le coucher 0,25 mg à 1 mg.
4. Pergolide.
5. Rotigotine.
6. Carbidopa.
7. Mirapex : à la dose de 0,25 mg le soir.

Soulage bien les symptômes des mouvements anxieux des jambes pendant le sommeil. Mais ils ont des effets secondaires : insomnie, gonflement des membres, ballonnements, nausées, douleurs thoraciques.

Habituellement, ces médicaments ne sont pas prescrits pendant une longue période. Pendant le traitement, vous ne pouvez pas arrêter brusquement de prendre des médicaments, mais seulement réduire progressivement la dose. Un syndrome de sevrage médicamenteux est observé.

Suppléments de fer et d'acide folique, de magnésium :

1. Le soir, deux comprimés Magnerot.
2. Ibuprofène pour les symptômes légers.

Anticonvulsivants :

1. Neurontine.
2. Gabapentine : de 300 à 2700 mg le soir.

Benzodiazépines :

1. Restauration.
2. Clonazépam.
3. Témazépam.
4. Klonopine.

Opiacés dans les cas graves :

1. Codéine.
2. Propoxyphène.

Pour les causes neurologiques et les symptômes du syndrome des jambes sans repos, des antidépresseurs et des tranquillisants sont prescrits.

Il est préférable d'acheter 50 grammes des herbes suivantes en pharmacie :

1. Racine de valériane.
2. Herbe de prêle.
3. Feuilles et fleurs de reine des prés.
4. Aubépine : fruits.
5. Cynorrhodons : fruits.
6. Herbe d'agripaume.
7. Herbe de mélisse.
8. Menthe poivrée.

Prélever deux cuillères à soupe (sans le dessus) du mélange mixé. Infusez avec 600 grammes d'eau bouillante. Emballez et laissez agir jusqu'à une heure. Nous buvons 300 grammes avant le déjeuner et avant de nous coucher.

À 19 heures précises, prenez un comprimé Mirapex 0,25 mg.

Trop de patients oublient simplement les symptômes des jambes sans repos. Ils dorment paisiblement et leur qualité de vie s'améliore.

En conclusion, je voudrais ajouter que les causes et le traitement du syndrome des jambes sans repos dépendent de l’attitude de la personne face à la maladie sous-jacente du corps.

Si vous souffrez de diabète, vous devez le traiter activement, en suivant toutes les instructions du médecin, en commençant par un régime et en terminant par de l’exercice physique.

Ce n'est qu'alors que vous pourrez éviter les conséquences négatives, et donc le syndrome des jambes sans repos. Tout le monde a besoin de dormir la nuit et de dormir suffisamment.

Obtenez un traitement et guérissez-vous.

J'ai toujours hâte de vous voir sur mon site. Revenez souvent.

Regardez une vidéo sur le syndrome des jambes sans repos :