Différents types de danses. Types de danses modernes : des chorégraphies pour tous les goûts

La danse est l'un des moyens les plus populaires pour s'exprimer, exprimer son humeur et ses émotions. De plus, la danse aide beaucoup. garder une bonne forme physique. Depuis l'Antiquité, les gens ont exprimé leurs sentiments à travers des mouvements, qui sont ensuite combinés en styles. De nos jours, dans le monde de la danse, il existe un grand nombre de directions et de tendances. Styles de danse contemporaine sont très diversifiés et très populaires parmi les différents groupes d'âge. Pour apprendre à danser, il n'est absolument pas nécessaire d'être un enfant, cette sagesse peut être pratiquée même par des personnes plus âgées.

Liste des styles de danse

La capacité à danser est de plus en plus demandée dans le monde moderne. La danse n'est pas seulement un ensemble de mouvements, c'est parfois un signe d'appartenance à une certaine sous-culture. Les styles de danse moderne donnent à tous ceux qui se soucient de cette forme d'art l'occasion de s'exprimer. Pour comprendre toute la variété des directions, vous pouvez créer une sorte de, qui comprend les genres les plus populaires:

• danse hip-hop(très apprécié des jeunes, interprété sur récitatif rythmique) ;
• la danse jazz(l'énergie des mouvements est combinée avec une musique énergiquement forte);
• styles de danse orientale(pour ceux qui aiment les mouvements doux et beaux);
• danse bollywood(apparu avec des films indiens colorés populaires);
• danse disco(style de danse "élastique" et très rythmé);
• styles de danse de rue(en règle générale, ils n'ont pas d'ensembles de mouvements clairs, ils sont conçus pour exprimer l'humeur de la jeunesse moderne).

Style de danse à la mode

Parmi un grand nombre directions de la danse moderne occupe une place particulière. On pense que nous devons son apparition à la chanteuse Madonna, qui a imaginé les mouvements d'une de ses vidéos. Maintenant, la mode est une excellente occasion de garder une excellente forme physique, car la danse implique muscles des bras et des jambes. Parmi les principales caractéristiques de cette direction figurent:

• tous les mouvements sont comme marcher sur un podium (d'où le nom);
• un accent particulier est mis sur les expressions faciales (une sorte de parodie de mannequins lors de défilés de mode);
• la démesure de la danse est souvent utilisée comme moyen de se détendre et de s'amuser.

En plus, la vogue est géniale pour ceux qui rêvent de faire le ménage excès de graisse: Les mouvements de danse sollicitent les bras, les jambes et les muscles abdominaux. Il y a aussi une charge sur les hanches. C'est une danse très rapide et énergique, donc si vous décidez de faire de la mode, préparez-vous à de sérieux activité physique. Malheureusement, il est assez difficile de trouver des professeurs dans Vogue, mais vous pouvez apprendre les bases par vous-même. Il suffit de faire preuve de patience et de consacrer quelques minutes par jour aux cours. Il est à noter que dans cette direction, il existe à la fois un mouvement de jeunesse et un ensemble de mouvements pour les personnes âgées.

style de danse maison

Le style dynamique de la house dance est apparu dans les années 80 du siècle dernier à Chicago. Au début, la danse était caractérisée par des mouvements brusques et saccadés, puis de plus en plus de mouvements corporels plastiques sont apparus. Comme la musique de ce style, house - danse très rythmée, énergique et positive. Pour ceux qui veulent maîtriser l'art, il faut savoir qu'il y a un certain nombre d'éléments requis :

1. Qual. C'est-à-dire que le corps se balance à un certain rythme.
2. Vague. La particularité de cet élément est que le corps bouge quel que soit le rythme de la musique.
3. Jeu de jambes. Un élément très important, puisque les jambes effectuent des "ressorts", des pas, des poussées et diverses rotations.

C'est la combinaison de tous les éléments de danse qui crée le style individuel unique des danseurs professionnels. Tous ceux qui sont impliqués dans cette direction savent que la chose la plus importante dans la danse maison est de trouver votre élément principal. La plupart du temps, c'est un jeu de jambes. Tous les autres détails de la danse sont construits au-dessus du leader. Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour apprendre à danser la house. Vous devez bien maîtriser la technique et votre corps. Le style maison est assez simple à réaliser et les mouvements impliquent tous les groupes musculaires. Par conséquent, cette danse est idéale pour ceux qui se soucient de leur forme physique.

style de danse jazz funk

Les dix dernières années dans le monde gagne en popularité. Ce style se caractérise par des mouvements saccadés et la plasticité de leur exécution. Cette direction provient du hip hop et du wog. La danse jazz-funk est activement utilisée dans la production de clips artistes célèbres comme Britney Spears et Beyoncé. Pour ceux qui veulent apprendre à danser le jazz funk, vous devez vous rappeler la règle principale: si une erreur est commise dans la danse, elle doit être battue de manière à ce que faire un élément autonome. Les chorégraphes impliqués dans des productions jazz-funk affirment que tout le monde peut apprendre à danser « comme dans des clips ». Le jazz funk est une danse féminine. En règle générale, il est exécuté par un groupe de filles, mais récemment, de plus en plus de garçons se tournent vers studios de danse désireux d'apprendre à danser le jazz-funk. Pour apprendre à jouer du jazz funk, il faut retenir quelques éléments essentiels :

• les mouvements des bras et des jambes doivent être rythmés et synchrones;
• toutes les émotions de la danse sont exprimées sur les visages des danseurs - les expressions faciales jouent un rôle de premier plan ;
• la combinaison de mouvements doit être aussi originale et imprévisible que possible.

Le jazz funk est né à Los Angeles, mais la danse s'est activement développée en Europe.

Style de danse où le butin est secoué

Parmi les modernes styles de danse La danse du butin est très populaire. Une direction de danse très sexy dans laquelle les mouvements de butin jouent un rôle prépondérant. En plus du fait que les filles qui maîtrisent l'art de la danse du butin attirent toujours l'attention, cette danse très utile pour entraîner les fessiers et les abdominaux. Il améliore également la circulation sanguine dans le bassin et soulage les femmes d'un certain nombre de problèmes gynécologiques. De plus, danser la danse du butin est assez facile, car il repose sur deux mouvements :

1. Roulement de la hanche - rouler avec les hanches. Dans cet élément, la fluidité du mouvement est particulièrement importante. Vous devez apprendre à dessiner des "huit" lisses avec vos hanches.
2. Booty shake - relaxation et tension des muscles fessiers. la tâche principale est d'apprendre à le faire non pas brusquement, mais progressivement, en douceur.

Pour danser la danse du butin, vous n'avez pas besoin de recourir à l'aide d'un chorégraphe professionnel, votre désir d'apprendre suffit. Et, bien sûr, les vêtements dans lesquels vous dansez sont très importants. Ceux-ci doivent être des shorts très courts qui ne gênent pas vos mouvements et mettent en valeur vos fesses.

style de danse krump

Parmi tendances modernes occupe une place particulière dans la danse. Initialement, cette danse était une protestation contre la violence dans le ghetto américain. Un clown local est venu spécialement dans les zones "noires" et a exécuté des danses dans la rue, dans lesquelles il a mélangé des mouvements de différentes directions. Cependant, il l'a fait de manière si incendiaire qu'il a très vite eu des partisans - des adolescents locaux. Le seul attribut obligatoire du krump était le maquillage de clown. Mais petit à petit cet élément est devenu obsolète. Aujourd'hui, le krump est très populaire chez les jeunes. Parmi les principales caractéristiques du krump figurent :

• rythme;
• énergie;
• impulsivité;
• une certaine agressivité.

Une caractéristique distinctive du krump moderne est contact physique avec un partenaire, une sorte de combat de danse. C'est-à-dire qu'il s'agit d'une danse de contact qui exige non seulement une connaissance de la technique, mais aussi capacité à travailler en groupe. En même temps, krump est un enfant de la rue, donc les partenaires ne se connaissent très souvent pas. Les batailles de danse aux États-Unis, par exemple, deviennent parfois si massives qu'elles ressemblent à un combat. Mais en fait, le krump est un excellent moyen de se détendre et de se débarrasser des émotions négatives.

• Des cours de danse réguliers rendront votre corps plus mince. Pendant l'entraînement, de 200 à 800 kcal sont brûlés par heure - pas pire que lors du fitness.
• Vous pouvez renforcer les organes respiratoires et le cœur, augmenter l'endurance du corps, nettoyer les vaisseaux sanguins du cholestérol.
• et la démarche - quelque chose dont vous pouvez être fier après une pratique régulière. La danse vous aidera à apprendre à tenir votre dos correctement.
• Vous développerez une excellente coordination, réactivité et souplesse du corps.
• Devenez communicatif et sûr de vous.
• Apprenez à ne pas avoir honte de votre propre corps et bougez magnifiquement au rythme de la musique.
• Vous aurez la possibilité de vous exprimer. En danse, une personne est complètement libérée, ce qui contribue au déchargement psycho-émotionnel.
• Vous êtes assuré bonne humeur. Après une salle de gym ou de fitness, beaucoup de gens se sentent fatigués, et après la danse, au contraire, une poussée de force et de vigueur.

Quelle orientation choisir

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Le hip-hop est une direction de danse pour les jeunes gaie, gaie et très énergivore. Vous pourrez exprimer vos émotions, sentiments ou protestations, vous libérer grâce aux mouvements que le corps lui-même suggère. C'est le dynamisme et l'adrénaline, l'esprit de compétition et de leadership. Les règles et les restrictions sont floues ici, mais en même temps, un style clair et clair se fait sentir.

Cette direction se caractérise par des mouvements tournés vers le bas, des genoux détendus à moitié fléchis et le corps, qui est dans un ajustement bas. Les sauts en hauteur sont remplacés par des glissades sur le sol, il y a une transition rapide et inattendue de mouvements ondulants et lents à des mouvements nets et clairs. Le danseur doit apparaître complètement détendu et la danse doit être effrontée.

Qui convient

Quiconque est jeune ou se sent jeune, confiant et audacieux. Le hip-hop peut être un passe-temps utile pour votre enfant. Pour les enfants et les adolescents, cela aidera à renforcer le système musculo-squelettique, à corriger une légère courbure et à former une figure proportionnelle. De plus, cette direction de danse éduque qualités volontaires et la détermination, aide à montrer l'individualité.

D'après les recherches Enfants inactifs la plupart du temps pendant les cours de danse, le hip-hop est la direction de danse la plus utile pour un enfant : 57 % du temps d'entraînement d'une personne est en mouvement. Les scientifiques ont reconnu le flamenco comme le moins actif : dans ce cas, les enfants n'étaient mobiles que 14 % du temps.

Particularités

• domicile caractéristique: le hip-hop ne se danse pas au rythme de la mélodie, mais au rythme qui doit être reconnu et clairement capturé dans la composition musicale.
• Ce n'est pas seulement une danse, mais un moyen d'expression de soi et un style de vie. Les fans de hip-hop portent souvent des vêtements qui mettent en valeur leur liberté : pantalons larges, baskets, casquettes de baseball, sweats à capuche.
• Le hip-hop est toujours ouvert à l'expérimentation et à l'improvisation. Un rôle important dans cette direction est joué par le caractère, à savoir la confiance, l'affirmation de soi, un certain entêtement et persévérance. Ce type de danse vous aidera à devenir plus audacieux, psychologiquement libéré et ouvert dans la communication.
• Une telle danse travaille parfaitement les muscles des jambes, des bras et de la ceinture scapulaire, améliore la motricité fine.

Contre-indications

Le hip-hop peut être considéré comme un ensemble, les contre-indications sont donc standard, comme pour les entraînements réguliers. Avec une extrême prudence, de telles activités doivent être prises pour les personnes qui ont des problèmes avec articulations du genou parce qu'ils portent beaucoup de pression.

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Les entraînements combinent des exercices aérobiques avec des éléments danse séduisante. Chaque leçon comprend un échauffement, comprenant des étirements et l'apprentissage des séquences de danse. Les muscles des jambes et des bras, des hanches et des fesses, de l'abdomen, du dos et de la poitrine reçoivent une excellente charge.

Les débutants devront maîtriser les éléments de base : ondulations avec le corps et les bras, mouvements circulaires avec les hanches et la poitrine, backbends en position debout, assise et allongée au sol. Au fur et à mesure de votre progression, l'entraînement comprend des combinaisons de danse compliquées avec des éléments d'acrobatie (splits, flips, racks).

Qui convient

Ce type de danse a été créé pour toutes les filles et les femmes, quels que soient leur forme physique, leur apparence et leur âge. Si vous recherchez non seulement une belle silhouette et une marche gracieuse, mais que vous souhaitez également apprendre à vous aimer, à attirer et à séduire le sexe opposé, alors la bande de plastique est idéale pour vous.

Particularités

• La bande de plastique aidera à surmonter plus facilement les complexes, donnera l'occasion de voir votre corps et ses avantages d'une nouvelle manière, ainsi que de corriger ou de masquer les défauts. Après un exercice régulier, vous aurez non seulement une meilleure apparence, mais vous vous sentirez également plus confiant et plus attrayant.
• Lors de l'enseignement de ce style, une grande attention est accordée à la posture et, sans laquelle il est impossible d'exécuter des éléments de danse de haute qualité.
• Le programme comprend également un défilé de mode. Cela prendra quelques semaines, et vous commencerez à vous déplacer en douceur et sans inhibition, et la démarche deviendra facile.
• Un autre avantage est que de nombreux mouvements sont effectués avec une cambrure dans le bas du dos. Habituellement, ces muscles sont peu développés en raison d'un mode de vie sédentaire. Ce type de danse sera une excellente prévention des maladies telles que la scoliose et l'ostéochondrose.
• Au cours d'une telle formation, la réincarnation a lieu, vous pouvez révéler votre sensualité et parler de désirs secrets, essayez différents rôles - d'une femme au foyer modeste à un vampire. Vous maîtriserez l'art d'attirer les hommes et apprendrez à éveiller leur intérêt.

Contre-indications

Un obstacle aux cours peut être les maladies du système respiratoire, du cœur, des vaisseaux sanguins et des articulations. Avec l'ostéochondrose, il y a une limite : vous ne pouvez pas vous tordre fortement dans la colonne vertébrale. Dans le même temps, le renforcement des muscles du dos et des abdominaux, l'étirement des muscles des hanches, de la ceinture scapulaire et du bassin contribueront à atténuer considérablement les manifestations de la maladie.

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C'est l'une des destinations les plus sexy, ce qui contribue à prolonger la jeunesse et l'attractivité d'une femme. Les composants obligatoires des danses orientales sont les frappes (mouvements brusques des hanches) et les vibrations en combinaison avec des vagues douces, des cercles, des huit. La coordination des mouvements est très importante. Le motif de danse doit avoir un aspect holistique, captant toute l'attention du spectateur.

Qui convient

Idéal pour les femmes mûres. Contrairement au jogging ou à l'aérobic, la danse du ventre est une forme d'activité physique douce. Cela signifie que vous pouvez effectuer des mouvements sans trop solliciter vos genoux, vos tibias et vos pieds.

Particularités

• Vous pouvez commencer à maîtriser la direction orientale même en mauvaise forme physique : la danse du ventre préparera indépendamment votre corps aux charges nécessaires.
• Ce type d'activité aide à former une silhouette féminine. Étant donné que les mouvements des hanches dans cette danse sont assez complexes en termes de coordination, les muscles difficiles à utiliser lors d'exercices normaux sont en cours d'élaboration. Un tel fl'activité physique contribue à un flux sain et facilite l'accouchement.
• Après 2-3 mois de danse du ventre, les femmes se sentent mieux en cas de maladies gynécologiques. La circulation sanguine s'améliore, notamment au niveau des organes pelviens, l'inflammation des appendices disparaît, les douleurs menstruelles sont oubliées.
• Rattrapage seulement danses orientales, il est impossible de créer une figure parfaite, car il s'agit d'une charge assez uniforme. Tous les groupes musculaires ne sont pas impliqués ici, par exemple, l'arrière de la cuisse, le muscle fessier et les triceps ne fonctionnent pratiquement pas.

Contre-indications

Danses latino-américaines (salsa, bachata, cha-cha-cha, mamba, rumba)

Les danses latino-américaines sont connues pour leur nature fougueuse, impulsive et positive. Les cours se composent de trois parties :

• Échauffement - rotation semi-circulaire de la tête, des hanches, mouvements circulaires des épaules, etc.
• La partie principale est l'apprentissage des mouvements et leur répétition répétée.
• Cooldown - généralement des exercices d'étirement statiques et des mouvements de danse à un rythme lent.

Qui convient

Ce type d'entraînement est idéal pour les personnes énergiques et émotives. Il incarne le rythme incendiaire et la clarté du mouvement. Les danses latino-américaines sont aussi un excellent moyen de réchauffer les relations dans un couple ou de faire de nouvelles connaissances.

Particularités

• La principale caractéristique de ces danses est emploi permanent muscles de la hanche avec une position fixe du dos et un pas élastique. Par conséquent, la charge principale repose sur les muscles des épaules, du bas du dos et des jambes. De plus, ce type de danse aide à améliorer le rythme cardiaque.
• L'une des caractéristiques importantes est que vous ne remarquerez même pas la charge sur le corps dans son ensemble. Le maximum que vous ressentirez est une légère fatigue agréable. Cela est dû à la proportionnalité de la charge sur tout le corps.
• Activement engagé dans les danses latino-américaines, vous pouvez non seulement perdre du poids, mais aussi pomper vos hanches, si vous avez tendance à le faire.

Contre-indications

En présence de maladies cardiovasculaires et de problèmes du système musculo-squelettique, de telles danses sont contre-indiquées.

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L'un des entraînements les plus populaires pour perdre du poids. Il a été distribué dans plus de 180 pays. Ce programme de remise en forme combine des éléments de hip hop, salsa, samba, merengue, mambo, flamenco et danse du ventre. Son but est de travailler quantité maximale muscles, sans vous épuiser avec des répétitions répétées d'exercices triviaux.

La direction a été inventée par le Colombien Alberto Perez (Alberto Perez) à la fin des années 90. Il était chorégraphe professionnel et a consacré toute sa vie à enseigner aux autres les danses latines. Plus tard, la zumba est devenue la base de l'entraînement de nombreuses stars (Shakira, Beyoncé, Britney Spears).

Qui convient

La Zumba ne tolère aucune restriction, elle peut être pratiquée par des personnes de tout âge, hommes et femmes, avec toutes capacités et compétences. Tous les mouvements chorégraphiques sont simples et clairs.

Particularités

• L'entraînement est comme une fête où tout le monde danse en utilisant de simples combinaisons de mouvements.
• Vous n'avez pas besoin d'entraînement physique spécial pour commencer à faire de l'exercice, la Zumba est donc idéale pour les débutants.
• Le programme de danse est très diversifié, ce qui signifie qu'il ne sera pas ennuyeux.
• L'accent est mis dans l'entraînement sur le bas du corps, ce qui vous permet de bien resserrer vos muscles et de vous débarrasser de la cellulite.

Contre-indications

Les contre-indications catégorielles sont la hernie de la colonne lombaire, le déplacement des vertèbres, les maladies des os, des ligaments, des articulations, la thrombose, les problèmes du muscle cardiaque, l'hypertension artérielle, la période post-traumatique, la grossesse à tout moment.

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Contempo est une combinaison de techniques de danse issues des arts du mouvement occidentaux (danse classique, jazz moderne) et orientaux (qigong, taijiquan, yoga).

Les principaux exercices sont construits par analogie avec les classiques et les modernes : du plus simple au plus complexe. Le cours comprend des exercices dans les stalles (travail au sol), des techniques de relaxation, ainsi que des étirements.

Qui convient

Danseurs amateurs et professionnels. La taille, le poids, le teint d'une personne ne sont pas importants ici. Contempo est fait pour vous si vous voulez non seulement garder une bonne forme, bouger magnifiquement, mais aussi vous connaître.

Particularités

• Globalement, le contempo se distingue des autres styles de danse par son orientation vers l'intérieur, son intérêt pour la qualité d'un corps en mouvement, sa relation à l'espace, au temps et à un partenaire. Le danseur accumule de l'énergie, des pensées, des émotions à l'intérieur de lui-même, puis les donne au spectateur.
• La particularité de la danse réside également dans l'alternance de tension et de relâchement musculaire, de chute et de soulèvement, d'arrêts brusques (souvent sur jambes tendues), d'équilibrage.
• La respiration pendant le contempo doit être mesurée, comme si elle continuait à bouger. Les arts martiaux ont apporté cette exigence à la danse.
• Contempo gravite davantage vers le sol, tandis que la légèreté et l'expressivité des mouvements sont soulignées. Habituellement dansé pieds nus.

Contre-indications

Restrictions standard pour les activités physiques. De plus, ce type de danse est assez difficile, épuisant, et il faut être en excellente condition. forme psychologique pour s'entraîner. De longs étirements, la pratique des sauts peut épuiser une personne dotée d'une belle organisation mentale et la mettre dans un état.

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Il s'agit d'un ensemble de mouvements assez complexes, au cours desquels vous devez maintenir tout le corps en tension. L'entraînement est souvent épuisant, avec une charge assez importante. Avant de commencer, un échauffement de 15 minutes est nécessaire pour échauffer les principaux groupes musculaires, après quoi les éléments de base de la danse commencent à être élaborés. Pour l'exécution de ce style, non seulement les mouvements du danseur sont importants, mais aussi son apparence surtout des chaussures. par le plus vue célèbre La danse celtique que tout le monde connaît est la danse à claquettes.

Qui convient

Des personnes patientes attirées par le thème de la danse sociale. Des combinaisons complexes sont inhérentes à ce style, dont les éléments devront être appris non seulement en classe, mais aussi à la maison (peut-être même mentalement).

Particularités

• Il faut s'habituer à une pose plutôt inhabituelle. La danse est exécutée sur les demi-orteils (le danseur lève les talons et se tient sur les orteils), le haut du corps est immobile, les bras sont toujours baissés. La règle de base est un jeu de jambes rapide.
• Il s'agit d'une danse de groupe, donc, d'une part, vous devrez renoncer à toutes les libertés, d'autre part, vous devrez développer un sens du partenariat lorsque vous vous sentirez un avec d'autres personnes. Les psychologues disent qu'une telle formation est particulièrement utile pour ceux qui ont du mal à rejoindre l'équipe ou qui ont peur de la communication.
• La musique a un rythme clair et nécessite les mêmes pas précis. Il est important de frapper à la fois la note et le pied.
• Une autre caractéristique curieuse est qu'il vaut mieux ne pratiquer aucune autre danse avant de commencer l'entraînement. La formation chorégraphique classique fait souvent obstacle. Par exemple, en ballet, les pieds et les hanches sont fortement tournés sur les côtés. Ici, au contraire, les jambes sont toujours croisées. Et oubliez les mains.
• Le système des danses celtiques est extrêmement intéressant en ce sens qu'il guérit la colonne vertébrale sans manquer une seule section, pas pire qu'un vrai médecin. L'habitude de garder le dos droit se formera après quelques semaines de pratique régulière.
• Un entraînement constant formera les muscles du mollet parfaits. Bien que tout type de danse ait un effet positif sur les muscles des jambes, les celtiques reçoivent une médaille d'or bien méritée.
• Ce type d'activité ne donne aucune charge sur les mains, donc si nécessaire (ou si vous le souhaitez), vous devez travailler cette zone séparément.

Contre-indications

Les charges de choc importantes (sauts) ne permettent pas à ceux qui ont des problèmes de cœur, de vaisseaux sanguins et de colonne vertébrale de pratiquer les danses celtiques. Les varices progressives sont également une contre-indication.

Nous avons examiné plusieurs styles de danse de base à partir desquels vous pouvez commencer votre connaissance du monde de la danse. Prenez quelques cours et vous verrez ce qui vous convient. Lors du choix, tenez compte de votre âge, de la complexité de l'entraînement, de votre condition physique et de vos objectifs.

Pour exprimer ses pensées et ses sentiments, une personne utilise la parole orale et écrite. Mais il y a d'autres façons de s'exprimer. L'une des options pour transmettre des expériences est la danse. À travers des mouvements corporels accompagnés de musique ou de rythme, une personne partage son état émotionnel. Compte tenu de la variété des styles, il est nécessaire d'envisager une liste de styles et de tendances de danse.

Quiconque étudie le thème de la danse est confronté à la question de savoir quels styles et directions existent. Pour une compréhension holistique de ce que sont les tendances de la danse, il est nécessaire de considérer la danse d'un point de vue rétrospectif.

L'art chorégraphique a des origines très anciennes. Au départ, seule la signification sacrée était cachée dans les mouvements. Les mouvements rythmiques servaient à atteindre un objectif précis.

Les gens ont essayé de faire pleuvoir ou de montrer de l'intérêt pour le sexe opposé. Au fil du temps, la danse a acquis une grande beauté et sophistication. L'importance de l'accompagnement musical a augmenté.

L'image chorégraphique d'une nationalité particulière avait des traits caractéristiques. La coloration était déterminée non seulement par les mouvements, mais aussi par des croquis rythmiques inhabituels.

Chaque époque a ses propres styles de danse. Assez difficile à trouver au quotidien. chorégraphie folklorique. Dans sa forme originale, il n'a été conservé que sur scène. Les courants populaires de notre époque incluent une variété de danses de rue et de club. La principale chose qui unit les tendances de la mode existantes est une nouvelle vision du langage corporel.

Styles et orientations

Il est conseillé de commencer à étudier le sujet des styles de danse et des tendances à partir d'une source telle que Wikipedia. Parmi les styles de danse, Wikipédia cite les domaines suivants :

Acrobatique

Il s'agit d'une compétition entre athlètes performants. Les paramètres d'évaluation des juges sont la compétence technique et l'expressivité de la performance, en tenant compte de l'accompagnement musical.

La base est constituée d'éléments particulièrement complexes de danse et d'acrobatie.

ballet

L'essence est une combinaison de mouvements sous la forme performance théatrale. La base de la performance est l'expression des pensées, des émotions et des sentiments de l'artiste à travers la plasticité, les expressions faciales, les mouvements et les gestes. Les paramètres de l'évaluation du public sont l'expressivité et la grâce. Le public ciblé- le spectateur et sa réaction à ce qu'il a vu.

Comprend trois catégories : moderne, romantique et classique. La base du ballet moderne est la direction de ballet classique. Caractéristique- absence d'exigences et de normes strictes. Les sous-catégories du ballet moderne sont le contemporain, le moderne, le postmoderne et le jazz moderne. L'exigence principale est l'expression de soi du danseur.

salle de bal

Le public cible est les danseurs eux-mêmes. Types de programmes de balle - standard et latin. La norme comprend le tango, la valse viennoise, la valse lente, le foxtrot lent, le quickstep (ou le foxtrot rapide). Le latin comprend la rumba, la samba, le jive, le cha-cha-cha, le paso doble.

Une condition préalable est la performance jumelée des mouvements d'un homme et d'une femme. Le cours de salle de bal comprend une direction de salle de bal sportive (appelée sport de danse).

historique

Nom général des styles de danse des siècles passés, présents dans les programmes des danseurs modernes. La direction comprend l'époque du Moyen Âge, de la Renaissance, du baroque et du rococo, des XIXe et XXe siècles :

• Courants médiévaux - estampi, sarabande, bergamasca, saltarello.
• Renaissance - mer, danses basses, cascades, danses country.
• Baroque et Rococo - paspier, menuet, bourre.
• 19ème siècle - Krakowiak, valse, polka.
• 20e siècle - foxtrot, tango, lindy hall.

Populaire (folklore)

L'essence est le reflet des traditions, du caractère et des coutumes d'une certaine nationalité. Prend en compte les rythmes, les mouvements, les costumes caractéristiques d'une région particulière. Public cible - danseurs et spectateurs. La base des mouvements est l'imitation du comportement animal avec l'adoption des mouvements du processus de travail chez l'homme.

Accessoires associés - accessoires ménagers, instruments de musique, armes. La direction folklorique comprend:

• polka,
• lezginka,
• fille gitane
• cardash et autres.

latino-américain

Comprend le tango argentin, la bachata, le mambo, la lambada, le merengue, la salsa, le flamenco, le boléro, la capoeira. La base de la bachata est la performance en couple. Capoeira - Brésilien arts martiaux, qui comprend des éléments acrobatiques et des balancements de jambes accompagnés de musique.

L'essence du flamenco est une combinaison d'applaudissements des mains et de piétinement des pieds à l'aide de castagnettes.

rituel

Le sens initial est le transfert du sens sacré, et non la réception d'avantages pratiques. Des instruments à percussion ont été utilisés comme accompagnement musical.

Il y a quelques autres espaces communs :

1. Rue. La sphère d'occurrence est les soirées dansantes, les rues, les cours d'école, les parcs, les boîtes de nuit. L'essentiel est la récréation de masse dans la ville. La base est un élément d'improvisation combiné à une interaction sociale entre les danseurs et le public. Courants - popping, hip-hop, verrouillage, break-dance.
2. Érotique. Les principaux paramètres d'évaluation sont la plasticité, l'expressivité, l'expression de soi. Courants - strip-tease et danse du ventre.
3. Variété. Le point est la performance scénique. Caractéristique - une courte performance sous la forme d'une miniature.
4. Balançoire. La base est les traditions ouest-africaines et afro-américaines. Caractéristique - le rythme de la syncope et du jazz. Comprend le jive, le charleston, le boogie-woogie, le blues, le rock and roll et d'autres tendances.
5. Moderne (ou contemporain). L'essentiel est le déni des traditions du ballet classique. Représente une sorte de performance chorégraphique scénique.
6. Bousculer. L'essentiel est l'exécution de mouvements de danse par paires avec l'accompagnement musical du style disco. Comprend jack and jill, freestyle, ladies hustle, sports hustle, show hustle, double hustle.

Styles pour les filles

Une variété de directions conduit à la question de savoir quels styles conviennent aux filles.

Les styles de danse existants sont demandés à la fois par le sexe fort et le sexe plus juste. Les principaux critères de danse pour les femmes et les filles sont l'apprentissage des mouvements plastiques et l'élimination de l'excès de poids. La combinaison de ces paramètres vous permet de compiler la liste suivante de tendances pour les filles :

• Danse du ventre (ou danse orientale). Direction orientale, toute femme peut être interprète, quel que soit son âge ou sa corpulence. Les cours développent la féminité, la beauté intérieure et l'harmonie, améliorent la silhouette, la grâce. Il est considéré comme extrêmement bénéfique pour la santé.
• La bande plastique fait référence à des styles de danse francs, conçus pour éliminer la raideur et augmenter la plasticité du corps féminin. Caractéristique - il n'est pas nécessaire de se déshabiller. Permet de se débarrasser des complexes et de surmonter les peurs intérieures.
• Aller aller. Caractéristique - pendant la représentation, des éléments d'érotisme sont démontrés sans exposer le danseur. Il est similaire à la bande de plastique, la différence est Diplôme d'études supérieures l'agressivité et le tempo lors des mouvements de danse. Une condition préalable est la figure idéale du danseur.
• La pole dance est une combinaison d'éléments acrobatiques et gymnastiques et est considérée comme un art de la danse difficile. Nécessite une bonne préparation, une forme physique et de l'endurance.
• Electrodance. Fonctionnalité - accompagnement musical de la musique électronique. Condition - haute fréquence, vitesse et amplitude d'exécution des mouvements.
• Tektonik est considéré comme une combinaison de hip-hop, techno, popping et electrodance, comprend des mouvements de bras et de jambes, des sauts.

Noter! Les directions présentées ne sont pas exclusivement féminines. La distinction entre les danses est conditionnelle et est déterminée par l'interprète lui-même.

Destinations populaires

Chaque jour, il y a de nouveaux styles. Il est important de comprendre qu'il est impossible de connaître tous les noms du monde et de se souvenir de leur description. Cela est dû au développement rapide de l'art de la danse.

Malgré la grande diversité, tous les styles ont des traits caractéristiques. Grâce à cette caractéristique, il semble possible d'en donner une brève description.

La liste des directions actuelles comprend :

• danse du derrière ( danse du derrière). Les interprètes sont un public féminin. Caractéristique - franchise et érotisme dans le discours. Origines - Afrique ancienne. Les créateurs de la technique de la performance sont des strip-teaseuses de la Nouvelle-Orléans. Comprend des rotations, des coups de pied et des huit avec les hanches, des vibrations avec les fesses.
• Subdivisé en Hip rolling, Rump Shaking (Booty Shake), Twerk (Twerking). Exigences pour le danseur - muscles développés des fesses et des jambes. Avantages du flux - étude muscles de la colonne vertébrale, améliorant la forme du corps féminin. Exigences vestimentaires - shorts ou leggings confortables mettant l'accent sur les fesses et les hanches, baskets, accessoires.
• Le break dance (Break Dance) comprend un break inférieur et supérieur. Il est considéré comme une combinaison d'éléments hip-hop et d'accompagnement musical DupStep. L'élément technique est le couple de n'importe quel point d'appui, y compris sur la tête. Caractéristique - risque de blessure accru. Il existe une variété acrobatique.
• La danse de club (danse de club) est un nom commun pour de nombreux mouvements, comprend la direction du rythme direct et brisé.
• Direct rhythm flow - accompagnement musical de Techno, Disco House, Progressive, rythme brisé - hip-hop, breaks, break beat, R&B.
• Contemporain (danse contemporaine). La base est les éléments de la chorégraphie. C'est une combinaison de flexibilité et de liberté technique.
• C-marche. Caractéristique - sauts et balançoires actives à l'accompagnement musical d'un rythme direct. Complexité - le manque d'espace significatif pour les performances de masse.

Nous listons quelques autres variétés existantes:

• Mix de danse (Mix de danse),
• Salle de danse (Dancehall),
• Disco (Disco),
• Dub step (Dup Step),
• Boogie électrique (boogie électrique),
• Électro (Électro),
• Électrobit (Électrobit),
• Electrodance (ElectroDance),
• encadrer la bande,
• Style libre (style libre).

Important! Pour étude détaillée styles, en plus de la liste compilée, il est recommandé de regarder des vidéos. L'avantage incontestable de la vidéo est la possibilité d'observer les mouvements de danse dans une perspective image par image.

Vidéo utile

Résumé

La danse est considérée non seulement comme le langage du corps, mais aussi de l'âme. L'histoire séculaire de son développement a conduit à l'émergence de nombreux courants. La variété des styles et des directions permet à l'interprète de transmettre toute la gamme des émotions et des passions.

Alors tu as décidé de te mettre à la danse, mais vous ne savez pas quel style choisir ? Vous êtes venu au studio, avez vu une liste de noms inconnus comme Go-Go, Stretching, Waaking et autres, proposés par l'administrateur, et avez été horrifié ? N'ayez pas peur! Cette liste représente différents types de danses, et pour comprendre ce qui vous convient, nous vous suggérons de lire cet article.

Pour commencer, définissons Qu'est-ce qui vous a fait penser à la danse ? Vous êtes tombée amoureuse d'un mec en discothèque qui bouge très bien et vous êtes gênée de l'aborder ? Ou a-t-elle décidé de surprendre son petit ami avec ses nouvelles capacités, restée seule avec lui ? Ou, une fois de plus, en vous regardant dans le miroir, vous avez soudainement décidé que vous aviez un surplus de graisse sur les hanches ? Ou peut-être souhaitez-vous simplement vous détendre après le travail et diversifier votre journée ? Tout cela détermine le but pour lequel vous venez au studio de danse. Et n'ayez pas peur d'avoir l'air maladroit - vous allez en classe pour apprendre !

Le plus populaire parmi les filles aujourd'hui est la direction appelée Go-Go. C'est une danse que les filles dansent sur la scène du club, sortant pour aider les visiteurs fatigués. Étonnamment, Go-go existe depuis 50 ans. Il nous est venu de Californie comme alternative au strip-tease. Cette danse vise l'émancipation et le développement de la confiance en soi. Il est difficile de dire qu'il s'agit d'une sorte de style indépendant, plutôt d'une combinaison de tendances modernes (strip, jazz, latin, danse érotique, etc.) Go-Go vous apprendra à improviser facilement sur n'importe quelle musique de club, à bouger clairement et magnifiquement , combinez des combinaisons de mouvements et reliez-les correctement. Une telle formation dans le studio de danse vous donnera confiance dans les mouvements, adaptés humeur émotionnelle et beaucoup de positif intérieur. Dans le club, vous pouvez immédiatement vous démarquer de la foule et attirer l'attention du gars le plus indifférent.

Lady-Mix ou Lady-style conviennent à ceux qui veulent apprendre plusieurs styles de danse en même temps, mais n'ont pas la possibilité de tous les fréquenter. Bien sûr, ici, il est impossible, comme on dit, de connaître "profondément" chaque style séparément, mais dans de façon générale vous maîtriserez des éléments de danse érotique, de jazz, de reggaeton, de house, de salsa et même de R'n'B. Vous apprendrez une variété de mouvements, et peu importe où et dans quels vêtements vous vous trouvez (que ce soit une fête d'entreprise laïque, un bal ou une «soirée de rappeurs»), vous pourrez surprendre les autres.

Danse érotique. Littéralement dès la première leçon, vous comprendrez que vous ne soupçonniez même pas vos capacités! Il s'avère que vous savez comment vous déplacer si érotiquement. Et maintenant, ça n'a plus l'air aussi vulgaire qu'avant. Vous pouvez venir aux cours de danse érotique en talons sans craindre de vous casser la jambe. Ici, vous apprendrez à vous déplacer de manière plastique, flexible, gracieuse, féminine et en même temps avec confiance et liberté. Les talons vous aideront à développer la coordination des mouvements. Les hommes ne pourront pas vous laisser sans attention. Surtout, ne vous emballez pas trop !

Il existe également plusieurs variétés de danse érotique : Strip Dance - visant à développer la plasticité, la flexibilité et la capacité de montrer l'attractivité du corps féminin. Strip dance vous dévoilera les secrets d'un beau strip-tease. Un autre sous-style - Lap-dance - danse sur une chaise (littéralement "à genoux") est exécuté pour un spectateur. Il peut s'agir simplement d'une danse sensuelle avec un contact maximal avec le spectateur, ou elle peut être exécutée de manière très spectaculaire avec des balancements brusques des jambes ou le renversement de la chaise (bien sûr, en l'absence du spectateur). La poledance, ou le nom plus familier de la pole dance, est également née du style de danse érotique. Ayant vu au moins une fois une Poledance réalisée par des professionnels, peu de gens restent indifférents. Beaucoup de filles veulent "pouvoir faire la même chose". Mais en fait, la « pole dance » est difficile à attribuer à la danse. C'est plutôt de la gymnastique rythmique exécutée sur une musique entraînante. La Real Poledance, c'est beaucoup de travail avec de l'entraînement sportif (on pourrait dire de la force) et des étirements acrobatiques. C'est bien si vous avez une formation chorégraphique. La poledance s'adresse à ceux qui s'ennuient avec les machines de la salle de sport, et la simple forme physique semble ne pas être assez efficace. Vous pouvez être sûr : TOUS les groupes musculaires se balancent sur la barre.

Et si vous préférez toujours quelque chose entre le fitness et la danse, venez au Stretching. Dans cette direction plus s'étirer lui-même prend du temps - debout, assis, couché et à deux. Les étirements aideront à rendre les muscles sains - soulager la tension et la douleur, corriger la posture, augmenter l'endurance physique, apprendre à réguler correctement la respiration et perdre du poids. Le choix d'un enseignant est important ici - il doit être suffisamment préparé professionnellement. Les blagues sur la santé sont mauvaises. Et surtout, les cours d'étirement augmentent le niveau de formation en danse, après quoi tous les éléments différentes danses vous sera donné facilement.

La danse moderne ou, plus exactement, la danse moderne est une danse véritablement moderne qui a une histoire séculaire et est injustement oubliée. Cette danse est complètement différente des autres. Il suffit de venir à quelques cours et il vous absorbera de la tête aux pieds. Ce qui compte ici, c'est le but pour lequel vous allez au bal. Si vous êtes une fille occupée et que vous subissez constamment un stress mental et émotionnel, la modernité vous aidera à soulager le stress et à éteindre vos pensées. La danse vous permettra d'oublier l'agitation du monde qui vous entoure, de comprendre votre corps et la sensation de gravité, de vous détendre complètement sur une musique agréable. Moderne implique l'absence de chaussures et les vêtements les plus libres. Lors de la première leçon, vous n'aurez peut-être même pas besoin de danser - vous commencerez simplement à vous immerger dans le monde de la modernité et à essayer d'en comprendre les mécanismes forces motrices dans la nature et le corps humain. Les mouvements modernes basés sur l'inertie peuvent sembler étranges et absurdes au début, mais progressivement vous n'aurez plus peur de les reproduire, vous ressentirez une liberté intérieure, une légèreté, repousserez les limites de votre propre Soi, qui interfèrent également dans la vie quotidienne. Dans la danse moderne, vous vous détendez non seulement extérieurement, mais aussi intérieurement. Moderne dans un sens combine la danse et la méditation. La technique dans le moderne joue cependant un rôle important, comme dans d'autres danses. Ici, elle aide à exprimer des émotions qui ne demandent qu'à être versées dans une composition de danse dans le style Art nouveau. Vous sentirez que vous n'avez tout simplement pas assez d'éléments de danse pour voler dans l'espace et vous demanderez au professeur de vous révéler de plus en plus les secrets de la modernité.

Latina solo. Peu de gens peuvent rester immobiles, entendant des rythmes incendiaires Danses latino-américaines, que ce soit la samba, la rumba, la salsa, le mamba, le cha-cha-cha, la bachata ou le jive. Au moins un sourire sur le visage et des pensées positives unissent tous les "auditeurs". Par une triste soirée d'automne, lorsque vous voulez dormir, que votre tête vous fait mal et que les chats vous grattent l'âme, essayez de vous forcer à aller à au moins un cours de Latina et vous ne remarquerez pas comment même la dépression la plus profonde disparaîtra. Vous obtiendrez non seulement beaucoup de positif, mais maîtriserez également un langage corporel particulier, ressentirez la liberté d'un rythme incendiaire, de la grâce, de la féminité et de l'énergie. Vous pouvez venir en cours avec une jupe coquine et des talons bas.

La danse du ventre fait peut-être partie de ces danses qui existent depuis l'Antiquité. A ce jour, il a réussi à mêler les styles de danses de différents pays d'Orient. Les amateurs de danses de club trouveront peut-être au début inhabituels les mouvements caractéristiques de la danse du ventre. En particulier, pour tenir les mains, surveiller la posture, pouvoir combiner les mouvements des épaules et des hanches, et, bien sûr, secouer le ventre (en fait, il existe une dizaine de types de secousses) demande un certain effort physique et mental. Mais la danse du ventre a été inventée pour une raison, car elle a un effet bénéfique sur la santé du corps féminin. Il modélise silhouette parfaite(vraiment féminin), entraîne la respiration et l'appareil vestibulaire, gonfle les muscles abdominaux, développe le diaphragme, forme de belles hanches, ne charge pas les articulations. Vous pouvez devenir une vraie femme et vous révéler dans les cours de danse du ventre. Si votre élu est digne de vous et que vous voulez enflammer au maximum le désir sexuel en lui, dansez-lui la danse du ventre !

Pour exprimer les émotions et les sentiments qui les submergeaient, les attentes et les espoirs, nos anciens ancêtres utilisaient des danses rituelles rythmées. Au fur et à mesure que la personne elle-même et l'environnement social qui l'entourait se développaient, de plus en plus de danses différentes sont apparues, devenant de plus en plus complexes et raffinées. Aujourd'hui, même les experts ne pourront pas indiquer le nom des types de danses - toutes exécutées par des personnes depuis des siècles. Cependant, la culture de la danse, ayant traversé les siècles, se développe activement. Sur la base du folk et du classique, des styles et tendances nouveaux et modernes apparaissent.

Ce que c'est?

Avant de considérer quels types de danses sont, clarifions ce que c'est vraiment? La plus éphémère et la plus complexe des formes d'art, dans laquelle le corps humain et ses possibilités plastiques sont utilisés pour créer une image unique, est la danse.

C'est impossible sans la personnalité de l'artiste et de la musique. L'interprète, à partir du contenu de l'œuvre musicale, construit une « image » de la danse et incarne sa vision et sa perception sensorielle en mouvement. Cette action peut être utilisée comme un moyen de communication sociale et d'expression de soi, une discipline sportive compétitive et une partie d'un culte religieux, ainsi qu'une forme d'art de démonstration qui évolue et change constamment. Tous les nouveaux styles et formes, différents types de danses y apparaissent, dont la variété met même les spécialistes dans une impasse.

Histoire d'apparition

Les toutes premières danses des gens étaient rituelles, exécutées par eux dans l'espoir d'une chasse réussie ou d'une récolte abondante, de guérir les malades ou de gagner une guerre. Au fil du temps, les mouvements rythmiques se sont généralisés, ce qui a marqué le début de la formation de l'art ethnique, dont chacun des peuples a ses propres caractéristiques et traditions.

Toute la variété des pas de danse provient des types de base des mouvements humains - courir, marcher, sauter, se balancer et tourner. Au fil du temps, les types de ménages suivants (pour soi-même), ainsi que ceux joués pour le spectacle - culte et scène sont apparus.

Orientations principales

Parmi les différents styles et tendances de danse qui existent aujourd'hui, les suivants sont les plus populaires et les plus célèbres :

Dans cet article, nous examinerons plus en détail les types de danses modernes

Début et milieu du XXe siècle

Une telle division en deux étapes n'est pas fortuite. Selon de nombreux interprètes du début du siècle dernier, la danse en tant qu'art était censée refléter nouvelle réalité, et ne pas adhérer aux canons des anciennes écoles de ballet « figées » dans le temps. A cette époque, de telles directions chorégraphiques apparaissent, qui sont encore populaires aujourd'hui, telles que:

1. Danse libre.
2. Moderne.
3. Bouto.
4. Contemporain (Contempo).
5. Jazz moderne.

Arrêtons-nous plus en détail sur chacun d'eux, car ils ont eu une grande influence sur la formation et le développement de nombreux styles et directions de l'art de la danse moderne.

danse libre

Tout d'abord, il s'agit d'une vision du monde particulière de l'interprète, formée sous l'influence des idées de Nietzsche. L'interprète, reniant les règles canoniques de la chorégraphie de ballet, cherche à allier danse et vrai vie, se manifestant comme un esprit de créativité libéré. C'est sur la base style libre des tendances telles que le moderne et le butoh, le jazz-moderne et le contemporain sont nées et se sont développées.

Moderne

Instituée au début du siècle, cette direction de danse est aujourd'hui très en vogue et compte parmi les chefs de file de l'école chorégraphique occidentale.

Tout comme le libre, il nie toute norme du ballet et s'efforce d'incarner diverses formes sur scène en utilisant de nouvelles méthodes originales. Il se caractérise par une plénitude sémantique, une large gamme de mouvements, des sauts en hauteur et de la souplesse, des poses et des mouvements «cassés» inhabituels pour la chorégraphie de ballet, et divers rebondissements.

danse contemporaine

Il est tout à fait raisonnable de dire qu'un tel populaire dans fin XIX et au début du XXe siècle, des styles tels que la danse libre et la danse moderne ont servi de base à la formation d'une direction telle que contemporaine (contempo). Celui-ci propose au danseur, à travers différents styles chorégraphiques, de manifester le plus pleinement possible dans l'improvisation toutes les émotions et ressources intérieures dont il dispose.

Jazz Moderne

La principale caractéristique de cette direction est la combinaison des rythmes et de l'énergie de l'improvisation jazz, de la coordination et du travail avec le corps et le souffle d'un interprète moderne, ainsi que des mouvements inhérents au classique école de ballet. Ainsi, le corps d'un danseur jazz-moderne devient un autre instrument de musique qui manifeste la mélodie à travers la plasticité de son propre corps.

Bouto

C'est l'une des plus jeunes techniques de danse apparues dans les années cinquante du XXe siècle au Japon. Le buto, malgré son existence assez longue, reste aujourd'hui le plus difficile à comprendre pour les Occidentaux. Il est basé sur les valeurs culturelles, philosophiques, religieuses et esthétiques du pays soleil levant. Cette danse cherche à montrer le côté terre à terre de la vie quotidienne. personne ordinaire, ainsi que comprendre et démontrer le corps et ses capacités dans l'espace et dans le temps.

Danse moderne de la fin du XXe et du début du XXIe siècle

Toute la variété des danses contemporaines peut, bien sûr, être conditionnellement divisée en deux grands groupes :

• rue;
• club.

danse de rue

Hip-hop et Krump, popping et verrouillage, breakdance et C-walk - ce sont tous les noms des types de danses, "nés" non pas sur scènes et dans des studios chorégraphiques, mais dans les rues et dans les cours des mégapoles, discothèques et clubs.

La plupart d'entre eux sont basés sur le hip-hop. L'interprète n'est limité à aucune forme et peut improviser et expérimenter avec audace, créant un modèle de mouvements individuel et unique, ainsi qu'interagir avec les autres danseurs et le public. Dans une forme "pure", ils sont extrêmement rares et, pour la plupart, ils ont commencé à être joués dans des clubs et non dans la rue, c'est pourquoi ils entrent souvent dans la catégorie des clubs. Voici les destinations les plus populaires et les plus courantes :

• Nouveau style (NewStyle).
• Krump est l'abréviation de Kingdom Radially Uplifted Mighty Praise, qui signifie "Empire du pouvoir absolu de la louange spirituelle".
• Verrouillage.
• Popping.
• L.A.Style.
• Crip walk (C-walk).
• Brakedance.
• Hip-hop (Hip Hop).

C'est un mélange capricieux, lumineux et incroyable de divers styles modernes vous permettant de vous exprimer en mouvement. Tout le monde, comme on dit, "en entendant" le nom des types de danses dans cette direction:

• Danse tectonique ou électro.
• Maison Maison).
• Jumpstyle (style de saut).
• Mélange de Melbourne (mélange).
• Waacking (réveil).
• Go-Go (club Go).
• Danse carrée (danse carrée).
• DnBstep.
• Ragga (ragga) et bien d'autres.

Il est impossible d'énumérer toutes les sortes de danses. La liste des noms de styles et de tendances modernes change et se complète constamment. Aujourd'hui, la danse n'est pas seulement un art plastique, mais aussi un sport assez courant.

Sport de dance

Si autrefois la danse n'était perçue que comme une forme d'art, la complication des exigences techniques et chorégraphiques de performance a conduit à la nécessité d'une excellente forme physique de ceux qui la pratiquent. Aujourd'hui danses sportives sont avant tout des salles de bal. Leur caractéristique est l'exécution par des partenaires d'un ensemble de certains mouvements et figures obligatoires sur une musique prédéterminée. Les concours évalués se composent de trois parties : obligatoire, originale et libre.

Au fil du temps, de nouveaux styles et tendances musicales et chorégraphiques apparaissent. Et maintenant tel vues modernes danses sportives comme le break ou le verrouillage, le jumpstyle ou pole dance(pole dance) attirent de plus en plus de fans de différents groupes d'âge. Pour participer à des compétitions dans ces domaines, les athlètes ont besoin non seulement d'un excellent entraînement chorégraphique, mais aussi physique. Ceux qui ne s'efforcent pas de gagner des compétitions internationales, mais essaient de maintenir propre corps en pleine forme, des cours de fitness dans diverses techniques de danse peuvent être recommandés. Twerk, talons hauts, go-go, strip plastic, danse du ventre, zumba, R&B sexy, ragga, booty-dance - ce sont les plus recherchés dans les belles danses. Les filles sont attirées par elles non seulement par la possibilité de corriger la silhouette, mais aussi par l'amélioration de la plasticité et l'augmentation de leur propre estime de soi.